こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    9月もまた雨降りな日が続きますね。
    夜は一段と冷えてきたので寝る時は
    素肌の出し過ぎにご注意下さい。

     

    先日表参道に行った時にステキな
    お店を見つけました!

    MIZUcafe PRODUCED BY cleansui
    というお店です。

    たまたま歩いていて見つけたのですが
    時間帯的に中途半端な時間だったので
    お店にあまり人もいなくてゆっくりできました。

    クリンスイは聞いたことあったので
    美味しいお水が飲めるかな~
    という感じでお冷を一口飲んだら衝撃でした。

    美味しすぎる、、

    お冷がこんなに美味しいと思ったことは
    今まで無い気がします。
    それくらいの衝撃でした。

    お店の料理全てにこのお水を
    使っているということで
    お腹の空いている私はタコライスを。

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    これまた美味しすぎて止まらない(笑)

    食後にコーヒーをお願いしていたのですが
    これも本当に美味しくて幸せいっぱいでした。

    お水一つでこんなにも変わるのかと
    終始驚かされた時間でした。

    またぜひ行ってみたいと思います^^

     

    最近なんだかエネルギー不足を感じる方。
    お米は吸収が早く身体に元気を与えてくれます。
    水分もとっても大切です。
    こまめにお口を潤して下さいね。

    鍼とマッサージでも元気になる
    お手伝いをできたらと思います。

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿


  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    さて。
    皆さんこの漢字読めましたでしょうか、、

     

     

    正解は「はも」と読みます。
    うなぎの仲間で関西ではよく
    食べられているそうです。

    関東では中々馴染みがないですよね、、

     

    私のオススメは「鱧のてんぷら」です

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    ふわっとした食感が最高ですね。

    鱧は漢字の通り、栄養も豊富に含まれています。
    例えばビタミンではビタミンA,C,EやB12など
    アボカドの10種類を超えてなんと
    11種類のビタミンが含まれているんです。

    そして女性には嬉しい葉酸こと、ビタミンB9も
    含まれているので貧血気味の方にも
    オススメの食材です。

    それでいてうなぎよりも低カロリーで
    身体にとても優しい食材です。

    夏が旬の食材なのでこれから
    減ってきてしまうかと思いますが
    見かけた際はぜひご賞味ください^^

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • こんにちは。

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

    今日から9月ですね。
    今朝は寒くて起きました・・

    夕方からはまた雨予報も出てますので
    お出かけの際は気をつけて下さいね。

     

    さて。
    今日は先日頂いた嬉しいコメントを
    ご紹介したいと思います。

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    「1つ1つの箇所に痛くないかなど確認をいれてくださり、
    質問にも丁寧にお答えいただいたところ。
    手ぬぐいが気持ちよかった。」

    お身体の鍼と美容鍼を組み合わせたコースの
    方でしたが首肩周りがとても凝っていて
    鍼の刺激が入りやすい方でした。

    鍼の経験はお有りということでしたが
    ここちは初めてですし、久しぶりということで
    ご無理のないように確認させていただきました。

    終わる頃はとてもリラックスしていただいて
    お顔も身体もスッキリされたと笑顔が見れて
    私もとても嬉しい気持ちになりました。

    手ぬぐいも褒めていただきと光栄です。
    当院ではお顔に痕のつきにくい
    日本手ぬぐいを使用しています。

    患者様ごとに交換していますので
    衛生面もご安心下さい。

     

    個室でリラックス出来る空間で
    鍼とマッサージのケアはいかがですが。

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿

     

     


  • こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

     

    今日はちょっと早いですが
    旬モノのお話しを。

     

    先日美味しいサンマのお刺身が食べれました。

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    「秋刀魚」と字のごとく秋が旬の
    お魚ですが今から10月くらいまでに
    とれるサンマは生食用ということで
    こうやってお刺身にしても
    とても美味しく食べられます。

     

    サンマには血流の流れをよくする
    成分が含まれており、脳梗塞や心筋梗塞などの
    病気を予防する効果も期待できます。

    そしてよく聞く ”DHA” (ドコサヘキサエン酸)
    という成分も豊富に含まれていて
    悪玉コレステロールを減らす作用があると
    言われています。

    なんだか身体にいいことづくめですね。

    旬の時期に旬のモノを
    食べるとことでその栄養素を
    しっかり取ることができます。

    人口の手が入っていないと
    より新鮮で安心感もありますよね。

     

    食べ物で体の中から元気に
    残暑も乗り切りましょう。

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿


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    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です。

     

    ここ2日暑さが急に増してきましたね。
    出勤するだけでだいぶバテております。。

    みなさんもこまめに水分補給して
    倒れないようにしてくださいね。

     

    そんな暑い日にいつもご利用してくださる
    常連様から恵のアイスをいただきました!

    本当にありがたい限りです。

    恵比寿店の近くにある
    CATERINAさんのアイスクリームです。

     

    私はラズベリーをいただいたのですが
    甘酸っぱくてとっても美味しかったです^^

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    しっかり糖分補給して身体の調子も
    ばっちり整いました。

    ありがとうございます。

     

    急な気温差で寝不足だったり
    疲れがどっと出てる方には
    鍼とマッサージで全身調整がオススメです。

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店