鍼灸師木之下の新たな挑戦② | ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店
鍼灸師  木之下です。

 

梅雨入りしたものの
なかなか雨が降らない日が続きますね。

4.5月の方がよっぽど降ったような…

 

今日は前回のブログの続きです！

 

50km地点近くから
お天気も一気に良くなってきて
蒸してとても暑くなってきました。

 

ここちスタッフ鍼灸師 山口をはじめ
仲間たちからの連絡もあって
気持ちはだいぶ回復していました！

走ったり歩いたりを繰り返しながら
とにかく【前に前に】足を運びました。

 

70km手前くらいからかなりのキツイ斜度の
上り坂が永遠に続いて完全に走れなくなりました（笑）

 

 

 

 

 

それでも足は動かし続けたのですが
関門の時間もギリギリで82kmで
完全に足が止まってしまいました。

 

帰りの電車に座ったは良いものの
立つ時の疲労感と痛みが
想像を超えていました～～！

でも、これも勲章かなと感じました。

 

この挑戦を通じて

【挑戦することの大切さ】

【仲間の声援の心強さ】

【準備の重要さ】

を身をもって経験することができました

 

挑戦することで新たな課題が見つかり
それをどうクリアしていこう？と
考えることは楽しいなと思いました

仲間からの声援を感じるだけで
足が前に軽く運べました！

そして準備は何事においてもそうだとは思いますが
今回は栄養面（補給のタイミングや中身）
での知識の準備を全くしなかったので
エネルギー不足にもなっていたのかもと思いました。

 

これらを踏まえて
来年リベンジします🔥

 

 

 

 

 

↑晴れてきてからの長野の空気景色は最高でした！！

 

 

鍼灸でお身体整えて
やりたいことをめいいっぱいやれる
お手伝いができたら嬉しい限りです。

 

 

土日のご予約はお早めに！！

 

 

 

 

鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 木之下です。

 

本格的に梅雨入りして
ジメジメの雨のシーズン到来ですね。

今年の梅雨はどんな梅雨になるでしょうか？

最近は、雨＝シトシトよりも
雨＝ザーザーなイメージなので
風情ある梅雨になってくれると良いです。。。

 

 

 

先日、タイトルにもある通り、
新たな挑戦をしてきました！

それは。。。

【ウルトラマラソン】です！！

 

そもそも、ウルトラマラソンとは…？
フルマラソン42.195km以上の距離を走る
大会のことです。

去年、仲間うちで参加の話になり
ノリと勢いで参加のボタンを押していました（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長野県の野辺山での大会に出てきましたが
まず結果としては…

 

 

82km弱までは行けましたが
完走はできずでした。。。

 

 

結論から言うと
『かなり、とてつもなく
スーパーきつかったです！（笑）（笑）』

↑語彙力。。。

 

ですが、出て良かったなと心底思います。

 

スタート前から霧雨で
気温も低くてとても寒く…

環境としては良くない中でのスタートでした。

 

最初の5kmくらいから一気に上りで
ほぼ登山状態でした

プチ高山病になったのか、
頭が痛くて15kmくらいで止めようかと
何度も思いましたが、
まだスタートして3時間弱くらいで
これで帰るのは～と何とか踏ん張れました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここで約19kmですでに満足感があったのを覚えています（笑）

 

ここから40kmくらいまではほぼ下りで
一気に駆け下りました。
（今思うとここでスピード出しすぎて
ダメージ溜めた感じもあります。反省点です）

 

半分の50km地点がなんと
6月から水曜日に恵比寿店に出勤している
鍼灸師 山口の母校でした！！

 

 

 

 

 

長野走るんだよね～の話から
コースの話になって聞いていたので
ここまでは絶対来たい！と思っていたのも
モチベーションの一つでした。

着いてすぐに山口に写真を送りました！！
励ましの返信をくれて頑張れました🔥

 

同じタイミングで仲間から
励ましの連絡が来て気持ちを立て直せました！！

 

そんなこんなで長くなりそうなので
後半と最後のまとめは
次回のブログで！！！

お楽しみに（笑）

 

今週末は少しずつご予約が埋まってきているので
お早めのご予約をオススメします！

 

 

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

 

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師　木之下です。

6月に入って梅雨入り前で雨が降ったり
夏みたいに暑くなったりと
爽やかな季節が恋しいですね。

ですが、
先日久しぶりのお天気の良い日にお散歩してたら
キレイなツツジが咲いていました～☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5月末に卒業した大橋に続いてのご報告には
なってしまうのですが
私、木之下も
6月28日(火)をもちまして
ここちを卒業します。

鍼灸師なのに今まで鍼灸治療をする機会が少なく
『鍼をやりたい！』その一心で
鍼灸での全身治療に力を入れている
ここちに入社を決めました。

そのおかげで鍼灸師として
ここちに来てくださるたくさんの方と
出会うことができました。

たくさんの常連さまをはじめ
鍼やマッサージをここちで受けてくださる方々のおかげで
鍼灸の幅広さ奥深さを改めて私自身が感じ鍼灸師として成長することができました。

そして、
皆さんからたくさんの『ありがとう』のお言葉をいただいて
改めて私の方がたくさん元気とパワーをいただいていたことを感じています。

今後は
トレーニングの勉強もしつつ
鍼灸師としてよりたくさんの方に出会い
笑顔と健康を届けていきたいと思います。

皆さんにいただいた
経験やエネルギーや活力を
次のステップでも最大限に還元していきます。

 

 

最終出勤日は6月28日（火）です。

今のところ6月の出勤は
土曜～火曜日：恵比寿店
金曜日：浦和東口店
に出勤予定です。

ご都合合いましたら
施術を受けに来ていただけたら嬉しいです

最後まで心を込めて
丁寧に施術させていただきます。
よろしくお願いします。

 

 

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

 

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師 木之下です。

日曜日の暑さから
びっくりするくらい涼しくなって
洋服選びに困りますね。。。

 

 

さて、先日、浦和東口店に出勤したときに
スタッフの吉田から
粋な差し入れをもらいました～～！！

 

 

 

 

 

 

 

 

サラダチキン＆ブロッコリー＆ゆで卵の
最強タンパク質弁当です！！！☆

普段スタッフルームで
プロテインをシャカシャカしてる
私にとって目がキラキラする差し入れでした

 

タンパク質の塊のサラダチキンに
ビタミンも豊富なブロッコリーに
トレーニングする人と言えば？のゆで卵にと
チョイスが素晴らしかったです～

（ブロッコリーの茹で加減、塩加減も
絶妙でした！！）

 

普段吉田とはあまり出勤店舗がかぶらず
会う機会が少ないので、
この粋な差し入れはとても嬉しかったです～～

 

私もこんなサプライズができる人になります（笑）

 

食べ物やサプリメントで身体を整えるのも
とても大事ですが、
それだけでなく鍼灸やマッサージなどで
自己治癒力を高めることも
とても大切になってきます。

 

これからの時期暑くなってクーラーつけて
体温調整がしにくくなり
疲れが抜けにくくなってくるので
そういうときに鍼灸治療で
身体のバランスを整えるのはいかがでしょうか？

 

しっかりと
その日のお身体に合わせて調整させていただきます。

 

60分以上のコースが
ゆっくりと過ごしていただけるので
オススメです☆

 

ご予約は→こちら

 

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

 

 

 

 

 

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸師　木之下です。

 

昨日は夏みたいに暑くて、
今日は昨日よりはややひんやりする
安定しないお天気ですね。

 

でも、お天気の良い日は
外に出てお散歩したり、光合成したりと
外に出るのが気持ち良い日も増えました。

 

先日のお休みで光合成も兼ねて
近所をお散歩がてら散策してました。

 

普段とは違う道を通ったりすると
見える景色も違うのでなんだか新鮮でした☆

ただ、私は超絶方向音痴なので
要注意しながらでした（笑）

 

鍼灸施術でも
東洋医学や西洋医学など色んな角度から
お身体をみさせていただいています。

 

もっともっといろんな角度から
お一人お一人を見られるように
精進していきます。

 

お散歩中に出会った
かっこいいネコちゃんのお写真を…

全然逃げずにしばらく
にらめっこしてました～～

たたずまいがかっこよかったです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は終日ご予約でいっぱいですが
まだ来週の週末は空きがございます。

 

週末は埋まりやすいので
お早めのご予約をオススメしています☆

 

 

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