こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    最近はかなり暑い日もありますが
    昨日、今日は台風の影響もあって
    雨が降ったり止んだり
    気温も少し落ち着いているような感じがします

     

    鹿児島出身の私は地元にいる時は
    けっこう台風は経験してきました。
    また、小児喘息もあったので
    気圧の変化がかなりある台風の影響かなり受けていました。
    (おかげさまで大人になってからは落ち着いてます)


    鍼灸師になって皆さんのお身体を
    診させていただくなかで
    気圧の変化や寒暖差で
    頭痛を起こしている方が
    けっこう多いように感じます。

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    天気や気温、気圧、湿度などの
    気象の変化で起こる不調は
    【気象病】と呼ばれるそうです。

    気象病の主な原因は
    自律神経の乱れがほとんどだとか!

    自律神経の乱れには
    鍼やマッサージはとても有効です☆

    もちろん、不調がなくても
    定期的にメンテナンスしてあげることは
    お身体にとっても良いので
    日頃のご褒美に是非
    鍼灸でお身体を癒やす時間を作ってくださいね。

    その方のその日その時に合った施術を
    させていただきます。

     

     

    火曜日はかなりの猛暑になる予報が出ているので
    しっかり水分摂りつつお過ごしください

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:T ツボ, 木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    ここ最近は真夏のような気温で
    お天気もコロコロ変わりやすくて…
    皆さん、昨日の夕方の雷雨は大丈夫でしたか??

     

     

    さて、
    今日は個室のツボの名前の
    ラスト一つをご紹介します!

     

    【上星(じょうせい)】
    顔の真ん中の線上で
    前髪の生え際から約2cm(親指の幅くらいです)
    上にある押して少し痛いところが上星です

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    上星は鼻づまりや頭痛に
    効果的と言われています

    ツボの名前の由来は
    「星を見上げた時に最も高い位置に来るツボ」
    だそうです。
    なんとロマンチックな由来でしょう✨

    少し今の時期とはずれますが、
    花粉症の時期に私たち鍼灸師は
    よく鍼するツボとして使います

     

    ご自身で押すだけでも、
    ずーーーんと奥に響く感覚が
    あるかと思います。

    痛すぎるのもお身体の負担になるので
    ほどよく痛気持ち良いくらいで
    じんわり押してあげることがオススメです☆

     

    頭もすっきりするので
    デスクワークやスマホ多用する方も
    使ってみてくださいね!

    もちろん、施術の中での
    「上星に鍼して!」
    のリクエストも受け付けますよ~(笑)

     

    気温も高くて湿度も高くて…
    身体がどんよりしやすい時期なので
    鍼やマッサージの力で
    頭をクリアに!スッキリと!
    過ごしませんか?

     

    本日夜は少しずつ埋まってきていますが
    明日以降はまだ余裕があります
    ご予約はお早めに!

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

     

     

     


  • カテゴリー:Y 嬉しい一言, 木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。


    梅雨真っ只中で雨が降ったり止んだりの
    お天気が続いてますが、
    たまーに見られる晴れ間に
    ウキウキしてしまう今日このごろです。

     

    今日は最近いただいた
    嬉しいお言葉を紹介させていただきます。

     

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    ・程よい会話量と分り易い説明
    ・明るく清潔感のある接客
    ・ハリが初めてだったのですが、きちんとお話してくださり
    施術前に怖さがなくなったこと

     

    嬉しいです。ありがとうございます。

    この方は肩から腰にかけて
    広範囲での辛さに悩んでいらっしゃいました。
    日常生活でも痛みがあるとのことでした。

     

    初めてハリを受けるとのことだったので
    丁寧にお話を聞きながら
    施術させていただきました。

    上半身中心にハリとマッサージを
    していきましたが
    意外と気づいていなかった腿裏の張りなども
    目立っていました。

    腰と腿は関係があるので
    腰だけほぐすよりも
    繋がっている臀部や腿裏も
    合わせてハリやマッサージでほぐしてあげると
    より効果が高く、持続します

    腰が緩むと背中の方まで緩む…と
    だんだん連鎖していくので
    辛い1ヶ所を重点的にも大事ですが
    全身しっかり整えていくことを
    ここちではオススメしています


    60分以上のコースだと
    全身しっかり診させていただくことができるので
    オススメしています☆

     

    気温、気圧の差が
    大きくなってきて疲れやすい
    この時期だからこそ
    全身しっかり整える
    鍼灸を受けてみませんか?

     

    今週は比較的にご予約に空きがございます。
    皆様のご来院を
    換気や消毒を徹底してお待ちしております。

     

    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店


  • カテゴリー:木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    いきなりですが、
    皆さんの好きな食べ物は
    なんですか?
    ↑本当に唐突ですみません(笑)

     

    私は
    ラーメンとかお肉とかお寿司とか…
    色々あるんですが
    結局行き着くのは
    白米】!これです(笑)

    ラーメンにも白米、
    お肉にはもちろん白米が欠かせません!

    以前、他のスタッフもブログに書いていましたが
    東洋医学的な考えで
    五行色体表というものがあります。

    小さくて見づらかったらすみません

    五行色体表

     

     

     

     

     

     

     

     

    お米は”五穀”(下から二行目)の金に当てはまります

    金は他にも
    皮膚にも関係すると言われています。

    私は幼少期から喘息持ちでアトピーもあり
    肺や皮膚があまり強くはない体質です。

    この関係性を初めて授業で見た時に
    「あぁ。だからお米食べて
    力つけてるのか~~」
    と妙に納得したのを覚えています。

     

    好きな食べ物などからも
    お体のヒントを得て
    鍼の施術で使うツボを選んでいきますので
    何でもお気軽にお話してくださいね。

     

    梅雨入りして
    身体が重くなりがちですが
    鍼とマッサージで元気に過ごしましょう

     

    ご来院お待ちしております。

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    6月に入って
    雨が降ったり止んだり
    暑かったり涼しかったりと
    慌ただしく毎日が過ぎていく気がします。

     

    そんな中、先日のお休みに
    久しぶりに自転車に乗りました~~~!

    雨も降らず、
    日差しもきつすぎずで自転車日和でした。

     

    恵比寿に用事があったので
    その帰りに代官山近くの
    『西郷山公園』でホッと一息
    青空読書タイムをしました。

     

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    外で読む本はなんだか
    いつもより楽しく感じます(笑)

     

    たまにはのんびりホッと一息つく
    時間を作るのも大切だなと
    改めて感じました。

     

    ここちに鍼やマッサージを受けに来てくださる皆さんにとって
    その時間がホッと一息つける時間になるように
    環境を整えていきます。

     

    なんだか疲れがとれないな、とか
    スッキリしたーーい、とか
    そう感じてらっしゃる方は
    是非、ハリでホッと一息つきませんか?

    その中で、
    皆さんのお話を色々
    聞かせていただけたら嬉しいです。

     

    明日はまだご予約に
    空きがございます。

     

    心よりお待ちしております。

     

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    帰り道に咲いていた
    キレイな水色のお花です
    癒されますね…
    (画質が悪いのはご了承ください(笑))

     

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店