お知らせ＆ブログ
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
昼間は比較的暖かいですが、朝晩は冷えます。
風邪も流行り始めてるようなので、人混みは
マスクをした方が良いかもしれません。
風邪予防や美肌効果にはベリー類です。
ラズベリー、ストロベリー。
レザネフォールが４週年記念セールをしていたのを出勤時に
見まして、テンションあがりました。
店長の今井に風邪予防にどうでしょう？とこじつけで提案したら、
買ってくれました。ラッキー！
年に数回、労ってくれる優しい店長です。
来年も頑張ろうと思いました。
レザネフォールの生クリームがとても好きです。
タカナシの生クリームは最高です。
ベリー類はビタミンCで風邪予防、美肌効果の他に、
ポリフェノールの一種、アントシアニンが入っているので
眼精疲労の軽減も期待できます。
風邪やインフルエンザが流行る時期は免疫力をあげるべく、
鍼灸マッサージでお身体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
今日はスーパームーンですが、あいにくのお天気です。
なんとか、少しでも満月さんが顔を見せてくれたらなと思います。
次は68年後のようです。
先日友人が多国籍料理にはまっていると、手料理を振る舞ってくれました。
イスラエル料理です。
彼女の料理はクオリティが高すぎて私には真似できないことは確定してます。
「フムス」とゆう豆のペーストが定番のメニューであります。
ひよこ豆のペーストでピタパンに挟んで食べたりします。
ひよこ豆は食物繊維をはじ、鉄分やカルシウム・ビタミンAなど女性に嬉しい成分が
たくさん含まれています。
なので、更年期・骨粗鬆症・貧血の予防・改善の他に美肌や便秘解消なども
期待できます。
日本人には大豆の方が馴染みがありますね。
同じまめなので、栄養素や効能はほとんど一緒です。
こちらはヨーグルのクリームでコーティングされてドライココナッツのスライスを
ちらしている人参ケーキです。なんともヘルシーで美容効果ありそうです。
誕生日の近い2人がいたので、ロウソクです。
2人の年齢分のロウソクを立てたら穴空きすぎてクリームが無くなるので9本で。
食欲の秋ですね。美味しいものはいくらでも食べれてしまうので摩訶不思議。
疲れたお身体に鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
今日は寒すぎず、暖かいですね。
とはいえ、夜は寒くなるので寒さ対策はしておきたいです。
朝の散歩に渓谷へ行きました。
水の音や風の音を聞きながら水を眺めていたら、
水面をスイスイ～と。
カルガモの親子です。
仲良しな感じで、朝からほっこりしました。
カルガモは親から教えられなくても卵からかえったら
親鳥の後をついて歩く事を知っています。「すりこみ」と呼ばれるものです。
一部の鳥たちは、卵から出て初めて見たもので動いてて声を出すものを自分の親だと
思います。これが「すりこみ」と呼ばれるものです。
カルガモは親鳥の後をついていって、エサの食べ方や身の守り方を覚えて成長し、
1ヶ月くらいで親鳥を離れます。一人前になるのが早いですね。
どの世界も子供は親を見て成長していくんですね。
楽しそうに笑ってる両親を見て、自分も笑っていいんだと自然とのびのびと育つと思います。
私も小さい頃は両親がケンカしてると悲しくなり、笑ってると安心して自分も笑ってました。
お父さん、お母さんは会社勤めや家事、子育てや子供に良き後ろ姿をと
気が抜けなそうですが、たまには息抜きして頂きたいです。
そんな頑張る毎日でお疲れの体に鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
冬がすこしずつ近づいてきている感じです。
芸術の秋、そろそろ空いてる頃かとダリ展へ。
サルバドール・ダリ
スペイン出身の画家です。
ダリと言えば、上にあがっている左右の長い髭が印象的です。
作品は時代によってタッチが変わってます。
個人的に好きな絵は宇宙空間、パラレルワールドのイメージの作品です。
時間の概念が無かったり、一つの空間を多面的にとらえてたりetc.
「記憶の固執の崩壊」好きです。
ぐちゃっとなっている時計が時間の概念は自由、4次元を語ってるような。
「ゆでたインゲン豆のある柔らかい構造」「浜辺に現れた顔と果物鉢の幻」
もうタイトルからして意味がわかりません。
しかし、絵を見てると陰影や力のある線にワクワクします。
ダリが何を感じていたのかを想像するのも楽しいです。
ダリの感性が飛んでるような気がしますが、
違う次元を感じ取っている(?)彼にとっては普通なのでしょう。
彼はどの次元を見てたのでしょうか？誰にもわかりません。
見た人間が想像するから何通りもの解釈、面白いです。
画家さんは巡り巡って最終的には自分の伝えたいことより、
見た人がどう感じとるかを楽しんでるのかもしれません。
絵画を見ながらのんびり「if」の想像力を膨らませるのは楽しいです。
疲れたお身体に鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
昼間は暖かい日もありますが、朝と夜は冷えるので
お気をつけ下さい。
久々にしらす丼を食べたくなりました。
しらすはカルシウムが入ってます。
カルシウムはお酢と一緒に取ると摂取しやすくなりますので、大根おろしにお酢とお醤油。
エラスチンも入っているので美肌効果もあります。コラーゲンと共にお肌を作る大切なものです。
食欲の秋、食べたいものを食べてのんびり秋を感じたいです。
疲れたお身体に鍼灸マッサージでお身体メンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
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