こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
夜は手袋をしていないと、手が冷たいですね。
昼間は陽が当たると暖かいのですが。
こんな寒いときは辛いものを食べてポカポカになりたいです。
何を食べようかな？となんとなく考えると、
その日の体調などによっても日々違います。
今回のテーマは「すっぱい、甘い、辛い」
これらを満たすタイ料理を食べたくなりました。
東洋医学で考えると、
酸味→肝（疏泄≒気血の流れを円滑にする）
甘味→脾（運化≒食べ物を消化し栄養を吸収し全身に散布）
辛味→肺（宣発≒体内の濁気を排出、養分を行き渡らせる、粛降≒呼吸器を清潔に、自然の清気を吸入）
( )内はざっくりとした働きです。
この働きが弱ってるとこれらの味が欲しくなるようです。
な、なんてことでしょう。全部今欲しい味覚、、、
とゆうことでマンゴーツリーのランチバイキングへ。
お野菜がたくさん食べれて嬉しいです。
大好きなパクチーと貝柱を増量。
今、食べたいと思うものがなぜ欲しいのかを考えてみると
面白いです。昨日は食べたくなかったの今日は食べたい。
なぜだろうか？と。
体の内から食べ物で、外からは鍼灸マッサージで
お身体のメンテナンスはいかがですか？
美容鍼と顔マッサージのコンビですと美容効果高まります。
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