お知らせ＆ブログ
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
去年は秋があまりなかった感じがしますが、
今年は秋を感じる時間がある気がします。
心持ちでしょうか？
この前シャガールの絵を眺めてたら
他の作者の作品も眺めたくなり、
伊藤若冲の本を本棚から取り出してみました。
シャガールもそうですが、伊藤若冲も
色彩の鮮やかさが特徴です。赤がとてもきれいで。
伊藤若冲は鶏の絵が多いです。
動物が中心ですね。
家の庭で飼っていた鶏を描いていたようです。
模写をする画家さんでもあったようで、
本物を超えると言われる評価をされてたくらい
上手だったと。
「南天雄鶏図」
マッチョな軍鶏(シャモ)です。
黒と赤がとてもきれいです。
こちらはヒッチコックのバードを思い出させる感じです…
絶対に遭遇したくないです。
たまには絵を眺め、ボーっとするのもよいですね。
そんな秋にもお身体のメンテナンスに鍼灸マッサージはいかがですか？
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
毎日気温がころころ変わりますね。
体調管理には気をつけたいところです。
食欲の秋を満喫しすぎてますので、
たまには芸術の秋をと。
好きな絵でも眺めようかとかと思い。
あまり絵には詳しくないですが、シャガールは好きです。
色彩がはっきりしていて、感情と色彩の関係を考えるのが面白いです。
以前、上野でシャガール展に行った際に
購入したものです。
シャガールはロシアで生まれ、とても故郷が好きだった人です。
実際に2/3は海外で暮らしてました。逃亡生活で不安定な生活や
勉強の為になど。それゆえに、故郷が唯一自分の中で
変わらない場所だったのでしょうか。
「灰色の恋人たち」
女性は最愛の妻であるベラです。
シャガールは奥さんに包まれて安心してる感じがします。
きっととても幸せだったんでしょうね。
「彼女を巡って」
最愛の妻ベラが亡くなった後の作品です。
悲しみの表現で”シャガールみたいな青い夜”と表現されるときもあります。
最愛の人と離れる悲しみですね。
「日曜日」
な、なんと再婚しました。
ベラを失った悲しみから立ち直ったのか
耐えられなかったのかはわかりませんが、
黄色と赤で喜びな感じがします。
たまには絵を眺めて感情を想像してみるもよいですね。
心に余裕があれば楽しめそうです。
心に栄養、お身体には鍼灸マッサージで
お身体のメンテナンスはいかがですか？
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
そろそろ、コートを来ても大丈夫か？と思う時期ですね。
着たい時に着ればよいのですが、何となく歩いてる人を見て
来ても良いかを判断してしまいます。
自炊も栄養を考えて外食やお弁当を買うのも面倒なときは
飲み物で摂取に限りますね。
実際に濃縮還元のジュースは栄養度は下がると言われてますが、
忙しい人が大半のこの世の中、完璧と思われるものを摂取して生きれるほど
時間もお金もありません。あればやりますが、、、
添加物や白砂糖がたくさん入ったものを飲むよりは
もちろん体に良いです。
とゆうことで野菜ジュースを購入
原材料をチェックしたところ、ほうほう、自然ですね。
なるべく体に良い物をとっていければと。
もちろん、ベストが良いですがそうできないときは
ベターを考えれば十分です。今の自分の最良の方法で。
なるべく無理なく生きたいものです。
体の内から飲食物で外から鍼灸マッサージで
お身体のメンテナンスはいかがですか？
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
昼間は温かいのに夜はだいぶ冷えますね。
体調管理をすべく、食事に気をつけようかと思います。
食欲は増すばかり、、、
温かいものを食べたくなり、クラムチャウダーのパイ包みを
作りました。耐熱皿にクラムチャウダーもどきを入れ、
パイ生地を上に乗せ縁を塞ぎ、上に卵溶いたのを塗り、
オーブンで焼きます。
中身はこんな感じです。しめじ・あさりや野菜を入れ。
あさりは貧血予防・疲労回復・美肌効果を持ちます。
スープはマギーブイヨン（コンソメの素など）と
塩コショウでベースを作り、最後に牛乳でまろやかに。
キノコのパスタ。ベーコンが無かったのでウィンナー入れました。
椎茸はインフルエンザなどの感染予防する効果を持ちます。
上にネギをパラっと。体温め免疫力アップに期待。
カプレーゼもどき。バジルではなくルッコラです。
ルッコラは免疫力を上げ、感染症の予防に効果あります。
なんだか葉っぱの豪快感が欲しく、そんな盛り付け方になりました。
飛び出るルッコラ。
天然塩と胡椒とオリーブオイルをかけ。
また、食べ過ぎました。
運動しなければ、、、
風邪も流行り始め、体調管理が大切なこの時期。
鍼灸マッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか？
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
昼間は涼しく、夜は寒くなってきました。
過ごしやすい日々です。
秋なので、読書でもしようかと思います。
鍼灸学校時代の友人が感動したから読んでみて！
と言ってたたので読んでみようと購入しました。
「その時までサヨナラ」
山田悠介さんの作品はホラーなイメージで
読んだことなかったのですが、こちらの作品は
ガラッと変わってなんだかあたたかく胸打つ作品のようです。
まだ読み終えてないのですが、主人公の出版社の編集長が
仕事と家庭と遊びのバランスがとれてるのかとれてないのか
よくわからなくて、諦めてるような感じでして、人々の利害一致的な
いわゆる利口で楽な、いわゆる都合の良い関係の成れの果てや
大変だけど最後に本当にハートに温かく残るものとはなんなんだろうなど
なんだか面白そうで、最初の段階でここからこの人どうなっていくのだろうと
引き込まれました。
通勤が楽しいです。電車の中で読めるので。
読書などで疲れた目や肩こりを楽にする為、
鍼灸マッサージでお体のメンテナンスはいかがですか？
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
