こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち 栁田です
朝夜と寒暖差が激しい毎日が続きますね。
今の時期一番服装に悩みます。
また我が家の可愛い猫が冬毛になってくる
時期がやってきました。
最近は膝に乗ってくる事が多く可愛いです。
猫で暖が取れそうです。
皆さんの飼ってるペットのお話も聞かせて下さいね。
疲れが溜まる前に鍼灸やマッサージで
ケアをしていきましょう。
何でもご相談ください。
ご予約は→こちら
皆さまのご予約お待ちしております
鍼灸マッサージsalon ここち
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こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち 栁田ですここ最近更に寒さが増して来ましたね
皆さんはいかがお過ごしですか?
最近は身体を暖めるために休日に散歩を
したりしています。
毎日の運動習慣は身体も温まり免疫力も
上がると言われています。
先日、久しぶりに新宿に用があり行き
ふらりと散歩をしてきました。
短大が新宿の近くにあり昔は毎日のように
歩いていた場所を気ままにフラフラ歩いていると
何だか新しい建物がいっぱいあったり
変わらないものは変わらなかったりと
色んな事に気づきがありました。
恵比寿駅の周辺はまだ知らない場所や
行ってみたいご飯やさんがたくさんあります
皆さんのおすすめを教えて下さいね。
鍼灸で全身調整できる60分以上のコースがおすすめです
ご予約は→こちら鍼灸マッサージsalonここち
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こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち 山口です
今年の目標の一つに
朝活を上げていたのですが、
早起きが大の苦手な私が
どうしたら朝起きて
活動することができるのか、、、と
考えた結果、
寝ることと同じくらい好きな
美味しいご飯を食べに行けばいいんだ！
とひらめき、
月に一度、行きたいところを見つけて
楽しみを作ることにしました
なんと有り難いことにスタッフの岡と
毎月決まったカフェに
朝活に行っており、
もうそれで目標達成できちゃっています！
最近は今年最後のかき氷、
今シーズン最初のクレープ、
都内のカフェでモーニング食べました☺
このクレープ、岡が頼んだものですが
さつまいもが美味しそうで可愛くて
写真撮らせてもらいました（笑）
一口もらったら美味しくてとろけました、、、
食欲の秋🍁
最後は恵比寿にあるカフェです
水曜日の恵比寿店出勤前に
モーニングしました
野菜もポタージュもパンも
全部美味しくて
私のお気に入りカフェ上位に食い込みました
お休みの日に朝活すると
帰ってからお昼寝が
最高に気持いいですが
仕事の日の朝活は活力になるので
最高です◎
疲れが溜まっていたり、
身体の重さが抜けないと
日中の頑張り方も変わっていきます
鍼やマッサージで、
お身体が軽くなるお手伝いができたら嬉しいです
ご予約は→こちら
皆さまのご予約お待ちしております
鍼灸マッサージsalon ここち
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こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち
鍼灸師石田です秋の風が心地よくなってきましたね！
とは言ってももう11月、、少しずつ寒くなってくるのでしょうか皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
今年嬉しいことに家の柿が豊作でした＾＾
昨年はそこまでだったので今年は飛び上がるように嬉しくて、、
柿でなにかアレンジしたいなと思い
クリームチーズと生ハム、オリーブオイルと胡椒をかけて
いただきました～＾＾
私にとっては激アツでした、、！
これまた自分で言うのもあれですが
美味しすぎました～！とても簡単なので皆さんもよかったら作ってみてください＾＾
秋の味覚まだまだありますが
皆さんが召し上がったもの教えてください！柿にはビタミンAとビタミンCが豊富に含まれています
栄養満点ですね
二日酔いにもいいそうです
くれぐれも食べ過ぎには注意です！これからの季節、鍼灸で体調ケアして行きましょう！
全身調整できる鍼灸60分以上のコースがおすすめです！
ご予約は→こちら
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
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こんにちは
鍼灸マッサージ Salon 恵比寿店
鍼灸師 栁田です。
本格的に寒さも増してきましたね。
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
先日私事ですが
誕生日を迎えました。
当日に、スタッフの皆から
祝って頂いてとても嬉しかったです。
この一年も皆様のお身体を
しっかりとケアしていけるように
精進してきいます。
寒暖差もあり体の不調が出やすくなる
季節ですのでご自愛ください。
鍼とボディーマッサージの60分以上の
コースがおすすめです。
鍼灸マッサージ Salon ここち 恵比寿店
