お知らせ＆ブログ
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です。
先日院内のアロマがきれてしまったので
調達にいってきました。
恵比寿駅から広尾方面に10分ちょっと
歩いた所にあるaroboというお店です。
初めて行ったのですが外見からすでに
ワクワクするような雰囲気で
とても惹かれるお店でした。
出勤前だったのであまりゆっくり
見れませんでしたがお目当ての
アロマはしっかりGETしました！
自宅用にも欲しいものがたくさんあったので
またお休みの時に行ってみたいと思います。
アロマの香りに包まれる院内で
日頃お疲れのお身体に
鍼灸マッサージでケアはいかがですか。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です
湿気のある暑さに体もタジタジです。
まだ夜は涼しく熱帯夜でないのが救いですが・・・
ここ一ヶ月、読書ブームが終わらず
ただひたすら、名作への欲求が止まらないです。
先月の
綾辻行人さんの館シリーズ
【時計館（上・下）】→【黒猫館の殺人】
からの
島田荘司さんの
衝撃のデビュー作 といわれている【占星術殺人事件】を読んで
まさに本の虫になっています。
ちなみに島田荘司さん、に影響を受けたという作家さんが
まさに綾辻行人であり、伊坂幸太郎さん などなど、たくさんいます。
というのも、
本を読み始める前に、あとがき、や解説を読むのが癖で
その解説から、派生して、ひっきりなしに読みたい本が出てきて今収集がついてません・・・
しかし、今回の【占星術殺人事件】
1981年が初版
40年前の1936年の事件を追っていくミステリーです。
読み終わったあとの、充実感と、次への期待欲求に負けて
まだしばらく、睡眠不足の日が続きそうです・・・
ということで
最近首のコリがひどく
自分で鍼をして、読書での首こりマスターを目指しています。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅 A4出口から徒歩1分です）
150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
03-6452-5189
こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 荒井です。
今日は太陽が出て気温も３０度近くまで上がっていますね。
梅雨の合間の貴重な晴れで布団を干しているお家が多かったです。
暑くなると、つい氷が入った冷たいものや
甘い炭酸などが飲みたくなります‥
これからの時期にオススメの飲み物・ルイボスティーについてお話します。
ルイボスは鉱物が豊富なアフリカの大地に１０メートルの根を伸ばして成長する
低木の針葉樹の一種。
長い適した環境でないと育たない難しい植物で
南アフリカが唯一の産地だそうです。
まず、活性酸素を除去する酵素のSODが含まれています。
新陳代謝を高めて活性酸素を除去する作用があるので
紫外線を浴びてお肌のダメージが高いこれからの季節にも良い飲み物です。
特に夏至の近い今の時期は日が出ている時間も長く
紫外線を浴びる時間も長いのでオススメです★
紫外線だけでなく
活性酸素はストレスや電磁波、添加物の多い食品摂取でも増えるので
現代人は活性酸素を過剰に発生させながら生活していますね‥
鉄分やカルシウム、ミネラルも含まれていて
ホルモンバランスも整えてくれる作用もあります。
カフェインが入っていないので、妊婦さんでも安心して飲めますね(^^)
１つしか無い大事なお身体。
環境を変えるのが難しくても
健康で過ごす為の行動をしていくことは大切です。
忙しくてつい後回しになってしまったりもしますが
お身体を思いやる時間を作っていただけたらと思います。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
梅雨時期に晴れが続きましたが、
今日は梅雨らしく雨が降っております。
水不足の心配も減りそうな雨の強さです。
水といえば、先日伊勢に行った際に水族館へも行きました。
イグアナちゃんです。
とても堂々としてて凛々しくかっこよかったです。
水族館なのにお魚より、大好きな爬虫類ばかり見てました。
カピバラもいてびっくりしました。
泳げるみたいです。
水槽コーナーにはかわいいシリキルスズメダイです。
ひょっこり現れて、知らぬ間に消えてました。
自由人(魚？)です。
水の中をスイスイ泳ぐ魚は気持ちよさそうです。
浮力もありますし肩こりなど無さそうですね。
人間は働く時の姿勢や動作により、どうしても疲れるところが
出てしまします。
そんなお疲れのときには鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 今井です。
梅雨明けしたような、天気です。
まさに夏空。空が青いです。
今日は、先日いただいた嬉しいコメントを紹介します
【久々の鍼でしたが、不安なく過ごすことができました。
全身がとてもスッキリしました。】
スッキリしていただけて良かったです。
頭痛が辛い時期があり、定期的に通っていてみたいですが、
院が遠いのと、症状が改善してきたことで、足が遠のいていたみたいです。
体に溜まったお疲れは、だんだん感覚として薄れてくるので
自分では、まだ大丈夫！と思いがち
実は、既に体から悲鳴をあげている方が大多数なので
ちょっと早めに、行ってみようかな・・・なスタンスのがベストです。
また、久々に鍼を受けた感覚と
間をあまりあけずに（2週間くらい）受けた感覚は
術者も、受けている方も、全然違ってきます。
体がある程度緩んでいるほうが、刺激も素直に体に入るので
刺激もキツくなり過ぎず、なにより緩みが良いです。
鍼、マッサージを、自分にあった理想のペースで
受けていただくことが、一番体に良かったりします。
自分にあった頻度は、ぜひ担当した鍼灸師に聞いてみて下さい。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
（日比谷線恵比寿駅 A4出口から徒歩1分です）
150-0021 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２１−５ west21 6 階
03-6452-5189
