お知らせ＆ブログ
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です。
今週の土日は気温がぐんぐん上がり
あっという間に夏到来の予感ですね。
夏といえばプール！！
私にはそれが一番しっくりきます。
小学生の頃から夏は真っ黒に
なりながらひたすら練習に
打ち込む日々を送っていました。
そんな水泳漬けの日々を卒業して
もう何年か経ちますが
毎年日程が合えば母校の
応援に行かせていただいてます。
昨日も東京辰巳国際水泳場で行われていた
JAPANOPEN2017という大会の
応援に行ってきました。
自分も何年か前に出ていた大会ですが
どんどんスケールが大きくなっていて
選手にとってはとてもいい環境に
なってきているなと感じました。
後輩達もベストがでていて
嬉しい限りでした。
私もそろそろ泳いで
色んなことを解放したくなりました。
スポーツ後の疲労回復にも
鍼灸マッサージはオススメです。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
今日は暑いです。
今年もあっという間に５ヶ月が過ぎました。
光陰矢の如し、引き続き地球を楽しもうと思います。
ゆったりとハーブティを飲みたくなり、
オーガニックのネトルです。
血行促進効果、ビタミンや鉄分が豊富に含まれていることから
貧血予防に、クロロフィルをたくさん含んでるので浄血作用もあります。
利尿作用にも優れ、体内の老廃物を排出してくれたりと。
日々の食事や生活で体内に溜まってしまう不要なものは
なるべくデトックスできればと思います。
疲れたお身体に鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
木金と定休をいただいている、A型の鍼灸マッサージ師の
今井です。
昨日は、娘と奥さんが揃って、ママ友とお出かけに行ったので
一人休日でした。
せっかくなので、
自分の身体のメンテナンスを・・・と
渋谷にある鍼灸院で鍼を受けて
ネットで人気の渋谷のハンバーガーを食べ
（ウーピーゴールドバーガーという肉肉しいハンバーガーです。）
最後、渋谷の献血ルームで血を抜いて貰う
と、いった一日を過ごしました。
気付いたら2年ぶりの献血で、
ビックリした事は
新しく【シーフテスト】といった、テスト法を実施していること
（肩関節の運動障害、神経痛、手根管症候群などの痛みを誘発する動きをする）
そのテストの意味とは
（以下、献血サイトからのほぼ抜粋ですが・・・）
献血時の身体の調子も大切ですが、献血する腕などの調子も大切です。
献血する腕の本日の状態を知るためのテスト
なんですって・・・
確かに、自分の身体が健康でないと、元も子もないですからね。
もし、シーフテストが陽性だった場合は
自覚症状がでる前に、鍼やマッサージで筋肉の緊張を緩めてあげることが効果的です。
献血といえば、数日後に、
自分の血液の数値が届くので、ちょっとした健康診断にもなります
（決して、それ目的で行ってるわけではないですよ・・・）
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
腕や肩の辛さには鍼、マッサージがオススメです。
こんにちは
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 細川です。
先日ずっと気になっていた恵比寿atreの
SHAKE SHACKに仕事終わりに
スタッフと行ってきました。
夜10時近くからこの
カロリーモンスターのような
ハンバーガーを食べるのは
勇気もいりますが
レタスもトマトもあるし、、
ということでごまかしつつ
堪能してまいりました。
お肉がとってもジューシーで
肉肉しさがやみつきに
なりそうでした！！
たまには疲れた身体にエネルギー
補給も必要ですね。
食べすぎてしまったり
胃腸の調子がなんだか
悪いという方には鍼灸マッサージで
全身のケアがオススメです。
鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師 石田です。
今日は朝は晴れてましたが、午後から雨と雷で
びっくりしました。久々の雷でした。
この時期に雨が降ると、そろそろ梅雨だなと思います。
先日、自然の空間でのんびりしたく、
出勤前に途中下車で代々木八幡宮へ。
とても緑が綺麗で、空気も澄んでいました。
猫ちゃんが3匹いて、のんびりしてました。
ちょうど神前式を終えたカップルがいらして、
白無垢の新婦さんと袴の新郎さんがカメラマンさんの前でにっこり。
親族の方たちにも囲まれてとても幸せそうでした。
神様にご報告も無事終え、ほっと一息でしょうか。
爽やかな風で揺れる木々が祝福してるような気がしました。
疲れたお身体に鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。
鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
