こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:H 石田

    13807093-8059-4FF1-8944-7D149F995E3D

     

     

     

     

     

     

     

     

    はじめまして。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店 
    鍼灸師 石田 華です。


    6月から毎週木曜日に恵比寿出勤させていただきます。


    普段は浦和東口店に所属しております。

    簡単にですが自己紹介をさせていただきます。

    さいたま市出身
    小さい頃に自分で作った肩たたき券で
    家族に肩もみをするたび
    “ありがとう″と喜ばれることが嬉しくて
    人の役に立ちたいと思い、鍼灸の道に進みました。
    中学高校でバドミントン部に所属していて
    怪我をするたび治療院にお世話になり
    先生から聞く身体の仕組みについて
    興味を持ち始めたのもきっかけの一つです。
     
    小さい頃
    クラシックバレエ、水泳、合唱を習っていました。


    〈好きなこと〉
    カラオケに行くこと
    →歌うことがとにかく好きです。
    今はこのご時世なのでいけませんが・・・
    1人でカラオケに行くこともあります。
    18番は山口百恵のプレイバックPart2です。


    ・お笑い
    お笑い全般好きです。
    特に四千頭身の後藤拓実くんは
    脱力系のツッコミだけど
    それが逆に良くて普段のトークも
    上手いので魅力に思います。

    ・ジャニーズ
    SexyZoneとなにわ男子にハマっています。
    菊池風磨くんと大橋和也くんが推しです。
    歌やダンス、お笑いのセンスなど魅力を感じます。


    ・旅行
    →温泉旅行や観光巡りが好きです。
    自然に触れたり、美味しいごはんを食べる
    とっても最高な時間です。
    石川県に行ってみたいです。


     
    数ある院の中から
    ”ここちを選んでいただきありがとうございます”
    の感謝の気持ちを胸に
    お一人お一人癒していけたらと思います。
    皆さまとお会いできる日を
    心からお待ちしております。
     
    目の疲れ、パンパンになった足の疲れに
    対する鍼灸指圧が得意です。


    お仕事や家事、育児で
    いつも働く自分へのご褒美・・・
    そんな時は、ここちの指圧がおすすめです。


    火曜日、水曜日にお休みをいただいています。
    これから宜しくお願い致します。


    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

     


  • カテゴリー:木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店
    鍼灸師  木之下です。

     

    梅雨入りしたものの
    なかなか雨が降らない日が続きますね。

    4.5月の方がよっぽど降ったような…

     

    今日は前回のブログの続きです!

     

    50km地点近くから
    お天気も一気に良くなってきて
    蒸してとても暑くなってきました。

     

    ここちスタッフ鍼灸師 山口をはじめ
    仲間たちからの連絡もあって
    気持ちはだいぶ回復していました!

    走ったり歩いたりを繰り返しながら
    とにかく【前に前に】足を運びました。

     

    70km手前くらいからかなりのキツイ斜度の
    上り坂が永遠に続いて完全に走れなくなりました(笑)

    KIMG4235

     

     

     

     

     

    それでも足は動かし続けたのですが
    関門の時間もギリギリで82kmで
    完全に足が止まってしまいました。

     

    帰りの電車に座ったは良いものの
    立つ時の疲労感と痛みが
    想像を超えていました~~!

    でも、これも勲章かなと感じました。

     

    この挑戦を通じて

    【挑戦することの大切さ】

    【仲間の声援の心強さ】

    【準備の重要さ】

    を身をもって経験することができました

     

    挑戦することで新たな課題が見つかり
    それをどうクリアしていこう?と
    考えることは楽しいなと思いました

    仲間からの声援を感じるだけで
    足が前に軽く運べました!

    そして準備は何事においてもそうだとは思いますが
    今回は栄養面(補給のタイミングや中身)
    での知識の準備を全くしなかったので
    エネルギー不足にもなっていたのかもと思いました。

     

    これらを踏まえて
    来年リベンジします🔥

    KIMG4237

     

     

     

     

     

    ↑晴れてきてからの長野の空気景色は最高でした!!

     

     

    鍼灸でお身体整えて
    やりたいことをめいいっぱいやれる
    お手伝いができたら嬉しい限りです。

     

     

    土日のご予約はお早めに!!

     

     

     

     

    鍼灸マッサージSalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    本格的に梅雨入りして
    ジメジメの雨のシーズン到来ですね。

    今年の梅雨はどんな梅雨になるでしょうか?

    最近は、雨=シトシトよりも
    雨=ザーザーなイメージなので
    風情ある梅雨になってくれると良いです。。。

     

     

     

    先日、タイトルにもある通り、
    新たな挑戦をしてきました!


    それは。。。


    【ウルトラマラソン】です!!

     

    そもそも、ウルトラマラソンとは…?
    フルマラソン42.195km以上の距離を走る
    大会のことです。

    去年、仲間うちで参加の話になり
    ノリと勢いで参加のボタンを押していました(笑)

    KIMG4197

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    長野県の野辺山での大会に出てきましたが
    まず結果としては…

     

     

    82km弱までは行けましたが
    完走はできずでした。。。

     

     

    結論から言うと
    『かなり、とてつもなく
    スーパーきつかったです!(笑)(笑)』

    ↑語彙力。。。

     

    ですが、出て良かったなと心底思います。

     

    スタート前から霧雨で
    気温も低くてとても寒く…

    環境としては良くない中でのスタートでした。

     

    最初の5kmくらいから一気に上りで
    ほぼ登山状態でした

    プチ高山病になったのか、
    頭が痛くて15kmくらいで止めようかと
    何度も思いましたが、
    まだスタートして3時間弱くらいで
    これで帰るのは~と何とか踏ん張れました。

     

    KIMG4212

     

     

     

     

     

     

     

     

    ここで約19kmですでに満足感があったのを覚えています(笑)

     

    ここから40kmくらいまではほぼ下りで
    一気に駆け下りました。
    (今思うとここでスピード出しすぎて
    ダメージ溜めた感じもあります。反省点です)

     

    半分の50km地点がなんと
    6月から水曜日に恵比寿店に出勤している
    鍼灸師 山口の母校でした!!

    KIMG4227

     

     

     

     

     

    長野走るんだよね~の話から
    コースの話になって聞いていたので
    ここまでは絶対来たい!と思っていたのも
    モチベーションの一つでした。

    着いてすぐに山口に写真を送りました!!
    励ましの返信をくれて頑張れました🔥

     

    同じタイミングで仲間から
    励ましの連絡が来て気持ちを立て直せました!!

     

    そんなこんなで長くなりそうなので
    後半と最後のまとめは
    次回のブログで!!!

    お楽しみに(笑)

     

    今週末は少しずつご予約が埋まってきているので
    お早めのご予約をオススメします!

     

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    いよいよ6月梅雨時期!といった
    天気が続いてきましたね。

    シトシト降る雨や
    先日のゲリラ豪雨のような大雨
    季節の変わり目らしい色んな雨が降りますね。

     

    大人になってからは雨はやはり気分は下がり気味。。
    なのですが子供の頃はお気に入りのかわいい
    カラフルな傘が使えるともあって
    ウキウキして雨の日を過ごしていたのを覚えています。

    そんな母の血を受け継いだのか
    娘も水たまりに向かってビシャビシャと
    楽しんでいました^^

    6ADBACC0-A987-4F59-AB86-2418F24D7B8E

     

    この手がルンルンな彼女を物語っています・・(笑)

     

     

    梅雨は東洋医学で言う【湿】に
    とても関係します。

    雨で湿度ムンムンになりますよね。

     

    そしてその湿から【湿邪】によって
    体調不良になりやすい時期でもあります。

     

    湿つまり水気になるので
    重く停滞しやすい性質があるので
    いつまでもそこに重く居座ります。

    頭が重いな、肩が重いなという感覚は
    この湿邪の停滞によるものかもしれません。

     

    そして内臓にも影響があるんです。

    特に【脾胃】いわゆる消化器といわれる
    胃腸の働きが低下しやすいです。

    これにより食べ物などから体内に入ってきた
    水分をうまく身体の外に排出できなくなってしまったり
    逆にしっかり吸収されずにそのまま出てしまい
    下痢や軟便といった症状にも繋がりやすくなってしまいます。

     

     

    ここで鍼灸の出番です!

    脾胃の働きを高めて身体の内側の循環をよくして
    代謝のいい体に導いていきます。

    そうすることで
    体の中に重くのしかかっていた湿邪を
    追い払ってくれますよ^^

     

    その日の体調やお悩みをお聞きしながら
    ツボを組み合わせて全身治療をしていきます。

     

    お気軽にご相談くださいね♪

     

    本日は夜の20:30からの一枠のみの
    空きとなっています。

     

    駆け込みもお待ちしております^^

     

    ご予約は→こちら

     

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:木之下

     

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。


    6月に入って梅雨入り前で雨が降ったり
    夏みたいに暑くなったりと
    爽やかな季節が恋しいですね。


    ですが、
    先日久しぶりのお天気の良い日にお散歩してたら
    キレイなツツジが咲いていました~☆

     

    1652860808829

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    5月末に卒業した大橋に続いてのご報告には
    なってしまうのですが
    私、木之下も
    6月28日(火)をもちまして
    ここちを卒業します。


    鍼灸師なのに今まで鍼灸治療をする機会が少なく
    『鍼をやりたい!』その一心で
    鍼灸での全身治療に力を入れている
    ここちに入社を決めました。


    そのおかげで鍼灸師として
    ここちに来てくださるたくさんの方と
    出会うことができました。


    たくさんの常連さまをはじめ
    鍼やマッサージをここちで受けてくださる方々のおかげで
    鍼灸の幅広さ奥深さを改めて私自身が感じ鍼灸師として成長することができました。


    そして、
    皆さんからたくさんの『ありがとう』のお言葉をいただいて
    改めて私の方がたくさん元気とパワーをいただいていたことを感じています。


    今後は
    トレーニングの勉強もしつつ
    鍼灸師としてよりたくさんの方に出会い
    笑顔と健康を届けていきたいと思います。


    皆さんにいただいた
    経験やエネルギーや活力を
    次のステップでも最大限に還元していきます。

     

     

    最終出勤日は6月28日(火)です。

    今のところ6月の出勤は
    土曜~火曜日:恵比寿店
    金曜日:浦和東口店
    に出勤予定です。

    ご都合合いましたら
    施術を受けに来ていただけたら嬉しいです

    最後まで心を込めて
    丁寧に施術させていただきます。
    よろしくお願いします。

     

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店