甘いもののお話② | ここち　恵比寿店

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

1日過ぎてしまいましたが
菖蒲です。

近所のヨーカドーの食品売場に
たくさん売られていました。

季節物やイベント品は、ついつい手が出てしまいます・・・

と、いうことで
夜は菖蒲風呂で温まりました。

思ったより、根元が肉厚でネギのアロエのような感じ
香りは、爽やか

葉より、根のところが強く香りが出るんですね。

娘はお風呂が大好きなので、
菖蒲を刀のように振って遊んでいました。
（葉が刀に似てるので、男子の縁起物とされたようです。）

段々暑くなってくると
湯船に浸かるのは敬遠してしまいますが、

お風呂は
体の芯まで温まることで、末端の細かな血管の循環がよくなり、
疲労の回復には持って来いです。
シャワーだけだと、表面は温まっても芯まで温まりせん・・・

お湯の温度は、39度以下のぬる目の温度が、
身体をリラックスさせる副交感神経を優位してくれるので効果的です。


ちなみに、同じ菖蒲という漢字でも
ここち恵比寿店の、待合室にある一輪挿しの花　アヤメも、
同じ漢字があてられてますが、全くの別ものの植物なんですって・・・


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（GWのお疲れには、　鍼マッサージが最適です。）

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

GWも中盤に入り、高速道路のUターンラッシュで
今日の夕方が上りのピークになるそうです。
お天気もよく気温も上がるので
車の中で脱水にならないよう水分補給は忘れずにして欲しいです。

今日はこどもの日
男の子のお子さんがいるお家は、こいのぼりや五月人形
鎧や兜を飾っているのでしょうか。
お店のドアから見える長谷戸小学校でも、校庭に大きなこいのぼりがあがっています。

五月人形は桃太郎や金太郎や牛若丸、弁慶などがありますが
最近は子供の人形に鎧を着せた若大将といわれるものもあるそうです。

因みに金太郎のモデルは、平安時代に実在した
源頼朝の家来の１人で、四天王と言われるほど活躍した武将
坂田金時（幼名が金太郎）がモデルになっているそうです。

たくましく育って欲しいと願いを込めて
こういう風に育って欲しいと思う武者人形を飾るのもいいですね(^^)

GWの運転やお出かけで疲れた…という方
鍼やマッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか★

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こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師　石田です。

今日も晴れてて暖かいです。
GW真っ只中、ご家族、友人や恋人と過ごされたり、
いつも通り仕事をしてたり。
人それぞれですが、電車の中や街が祝日の雰囲気を感じます。

今日はみどりの日ですね。












「自然にしたしむとともにその恩恵に感謝し、豊かな心をはぐくむ」
ことが趣旨です。

10年くらい前までは、今の昭和の日がみどりの日でした。
4/29は元々、昭和天皇の誕生日でした。
昭和天皇が植物に造詣が深く、自然をこよなく愛したことから
「みどりの日」になったようです。

そこからまた祝日法改正により、4/29は昭和の日となりました。
「激動の日々を経て、復興を遂げた昭和の時代を顧み、
国の将来に思いをいたす」が趣旨です。

昭和時代は戦争があったり、高度経済成長からバブル崩壊まで
色々なことがありました。

日本人の底力は計り知れないです。
日本人魂がみなさんのアイデンティティにあります。
私もそれを思い、また頑張れそうです。

昭和時代は身を粉にして働くことが美徳とされてた時代なイメージです。
時代背景もあると思います。それぞれの時代の役割があったのかと。

平成になり30年近く経ち、時代も変わりました。
平成生まれの方たちが、たくさんご活躍されてます。
もちろん、昭和生まれの方たちもご活躍され、時代の変化に変容しながら
後ろ姿を見せて下さってます。私も昭和生まれなので、時代の変化を見ています。

とにかく何をするにも心身ともに健康でいることが何よりも大切だと思います。
ケアをする、環境に身を置くなど全て自分の選択です。自由です。
それによって現状が起きていて、今の選択は未来の結果に繋がるだけです。
誰のせいでもないです。

地球とゆう水や緑があり色彩鮮やかな惑星にせっかくいるので、
自然を感じる瞬間、日常のほんの少しでもその時間を持てたらなと思います。
歩いているとけっこう、草花や木があることに気づきます。
みどりの日にそんなことを思いました。

お疲れのときは鍼灸マッサージでお身体のメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon 恵比寿店
鍼灸マッサージ師　石田です。

今日は少し涼しいです。
GWなので、恵比寿の街の様子も普段とは違って新鮮です。








嬉しい一言を頂きました。
【色々話しかけてくれて良い雰囲気(リラックスしやすい)を
作っていただきました】

励みになるお言葉をありがとうございます。

リラックスをしているときは副交感神経が優位になるので
筋肉もゆるみやすいです。腰痛時は腰の反対側にあるお腹も温めると
腰痛も楽になりやすくなります。

仕事でオンモードのときは交感神経優位なので身体に力が
入ってる状態が続きます。
その状態が続くと、身体がいつのタイミングでリラックスしてよいのか
わからなくなり、自律神経の乱れにもつながります。
それによって様々な症状が引き起こされます。

自分のお体は自分で意識して作ります。
ケアしてあげると大切にされてると喜び、
きちんと働いて機能してくれます。
人体の不思議です。

疲れたお体を鍼灸マッサージでメンテナンスはいかがですか？
スペシャルケアには美容鍼や顔マッサージもおすすめです。

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鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　今井です

GWですね。
明日から待ちに待ったお休み！といった方も多いのでしょうか？
気温は暑すぎず、過ごしやすいお出かけ日和ですね。

◯◯に旅行に～なんて楽しい話を施術中に聞いたりすると、
こちらまで嬉しい気持ちになります。

ここち恵比寿店
GW中は、お休みなく施術をしていますが

毎年、混雑に波があり
1日みっちり忙しい・・・という日と
今日はなんだか落ちついてる・・・といった中日があったり

現時点では、土曜日に予約が集中しています。

直前よりは、早めに予約を入れていただく方が安心です。
（連休中は同じ時間帯でのご予約でお断りしてしまう事も多いです。）


ちなみに、今日は今のところ落ちついていて
溜まったカルテと、月初の作業とパソコンの前にかじりついています。
（鍼灸師なのに・・・）

そんな時に、ついつい手が伸びてしまうのは
お菓子なんですが、
ここ最近は、【おしゃぶり昆布】に　はまっていて噛みごたえが癖になってます。

たくさん噛むので、満腹感にもつながり、ダイエットにも良さそう！
カロリーも低いですし、なんと言っても食物繊維が豊富。

そんなこんなで、ホソボソと、デスクワーカーな今井でした。

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