こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    今日はMerry X’masですね☆
    街中もなんだかいつもより華やかです!

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    イルミネーションは見に行けてないですが
    荒川に反射したこの景色にすごく癒されました~

     

    私にとって12月はクリスマスよりも
    推しのアスリートのお誕生日がありまして。

    毎年お誕生日にはケーキを食べて
    勝手にお祝いしています(笑)

     

    そして、その日一緒に働くスタッフにも
    ケーキを食べてもらい、一緒にお祝いしてもらってます(笑)

    この日一緒に働いていた坂本と
    鍼灸施術で皆さんにポカポカになってもらって
    営業終わりにケーキを食べました☆

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    ↑隣の隣のケーキ屋さんの
    レザネフォールさんのケーキで☆

    勝手なイベントに付き合ってもらって
    ありがたい限りです。。。!

     

     

     

    毎年この日を迎えると年末感がドッと押し寄せてきます。

    皆さんにとって2021年はどんな1年でしたか?

    今年も色々ありましたが
    恵比寿店の勤務の日数が増えたことは
    一つ大きな出来事でした

    店長の細川も復帰して
    個性溢れる鍼灸師の集まったチームに
    とっても感謝しています。


    そして何より
    昨年に引き続きここちの鍼を頼ってきてくださった
    たくさんの方に感謝の気持ちでいっぱいですm(__)m

     

    来年もココロとカラダが軽くなる鍼で
    皆さんのお手伝いができたら幸いです。

    その為にも私自身も日々
    鍼灸師としてはもちろん精進していきますが
    新しいことにもどんどんチャレンジしていきたいと思います!

     

    また来年も皆さんと
    色々なお話ができるのを
    楽しみにしてますね。

     

    ステキなクリスマスとお正月を
    お過ごしくださいね☆

     

    年内は30日まで
    年始は5日からです

    まだ年末のご予約に空きがあります。
    埋まりやすくなりますので
    お早いご予約がオススメしてます

    ご予約は→こちら

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

     


  • カテゴリー:細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    今年もあと10日を切って
    あっという間に年末感まっしぐらな最近です

     

     

    事前の告知ができずすみません。

    本日22日(水)は社内研修のため
    終日お休みになります。

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    明日23日(木)は通常通り
    13:00から営業しています。

     

    本日お休みの分、
    明日のご予約が
    埋まってきています。

     

    鍼やマッサージで今年の疲れは
    今年のうちに!

     

    ご予約は→こちら

     

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

     

     


  • カテゴリー:細川

     

    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 細川です

     

    昨日はみぞれも降ったりと
    一気に真冬のような寒さでしたね。

    寒くなると身体もカチコチ固まり
    鍼やマッサージで身体の内側からポカポカに
    なりたいなと思います。

     

    急ですが本日早い時間に空きがでました!


    当日の駆け込みもお待ちしていますので
    お気軽にお問い合わせくださいね^^

     

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    年内は30日まで
    年始は5日から

     

    ご予約は→こちら

     

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です


    今日はグンと気温が下がって
    横浜では初雪を観測したんだとか!!
    雪も降るくらいの寒空で
    身体もどうしても凍えてしまいますね。

    鍼やマッサージで血行が良くなると
    ポカポカしてきますよね。
    でもやっぱり空気が冷たかったり
    なかなか温まらない方もいらっしゃいます。

    なので、ここちでは少しでも
    暖かく過ごしていただけるように
    色々なあたたかくなるグッズがあります。


    赤外線ライト
    広範囲で温めてくれます。
    鍼で足元やお腹、背中に当てていることが多いです。
      ↓
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    電気毛布
    足元を中心にベッドの上に敷いています。
      ↓
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    ホットパック
    電子レンジで温めて足先などの
    部分的に冷えが気になる方に乗せています
      ↓
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    空調は全個室一括で管理しているため
    調整がしにくい分
    これらのグッズで寒くならないよう
    対策をしています。

    逆に、暑いな~と感じる方には
    引き算して、その方に合わせた
    快適空間になるようにしています。


    鍼やマッサージの力も合わせて
    お身体ポカポカにして
    凝りもほぐしていきましょう!


    本日は予約の枠に余裕があります。
    ご予約は→こちら

    年内は30日(木)まで
    年始は5日(水)からです!

     



    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
    鍼灸師 木之下です

     

    この数日で
    また一段と気温が下がってきましたね。

    暖かくしてお過ごしですか?

     

    先日、鍼の施術をしている時に
    ある方から「仰向けで寝てると踵が痛いんだよね。」
    と相談がありました。


    私も同じ症状がたまにあり、仰向けで寝ていると
    数分で踵に痛みが出てくるので
    踵の下に枕かタオルかを入れるか
    仰向け以外の姿勢で寝ています。


    その方と私の共通点は
    【ふくらはぎの硬さ】でした。

    踵が痛くなる原因の一つに
    ふくらはぎの筋肉の硬さがあげられます。
    (もちろん、個人差はあります)

     

    下の図を見ていただくとわかりやすいですが
    ふくらはぎの筋肉が合わさってアキレス腱になります。
    そのアキレス腱が踵につきます。

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    なので、ふくらはぎの筋肉が硬すぎると
    アキレス腱にも余裕がなくなり
    負担がかかって仰向けの姿勢の少しの負担でも
    痛みとして現れることもあります。

     

    なので、この方には
    いつもよりも少し多めにふくらはぎに
    鍼をして筋肉を緩めていきました。

    そうすると循環もよくなるので
    むくみもスッキリしやすいんです☆

    鍼って良いことづくめですね!笑

     

    その方に相談されてから
    私自身もふくらはぎに鍼をしたり
    ふくらはぎのストレッチをしてみたり
    はたまた足の裏(足底)をほぐしてみたりと
    セルフケアをよくするようになりました。
    ↑たまにはしっかり自分でケアするのも
    大切だなぁとしみじみ感じました

     

    皆さんへの鍼灸施術で活かせるように
    自分へもしっかりケアしていこうと思います!

     

    ありがたいことに今日は
    夕方から夜までご予約いっぱいです。

     

    まだ明日以降の平日はご予約に
    空きがございます

    また、週末も少しずつ埋まり始めてきたので
    ご予約はお早めに…!

     

    年内は30日(木)まで
    年始は5日(水)からです!

     

    今年の疲れは今年のうちに…
    スッキリ年越ししませんか??

     

    ご予約は→こちら

     

     

    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店