夏のスタミナ補給 | ここち　恵比寿店

月曜日と水曜日は恵比寿店勤務の
鍼灸師、稲葉です。

ちなみに
土曜日はここち浦和東口店にいます。

写真は炎天下の中、
近所の神社で蝉を取らないと帰れないゲームしてるうちの次女です。

何とかトンボと蝉の抜け殻を取って
帰れることになりました。

８月16日（日）～20日（木）
夏休みを取られていただきます。

お店自体は年末年始だけお休みなので
クーラーでの寝ちがえやギックリ腰の方はご安心下さい。

行き先は毎年恒例 沖縄です。

また

プール

海

プール

ビール

プール

フライト
と
慣れないベッドでの腰痛になるコースです。

また

先日マッサージの施術中に

稲葉さん顔が沖縄っぽいし里帰りですか？

と

間違われました。

毎年行ってるとそりゃ勘違いしますよね。
顔も濃いですし・・・。

長女も高学年なので

あと何回、一緒に旅行に行けるかと思うと

楽しんでいきたいです。

旅行の後のお疲れに
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師の　石田です。

こんにちわ。
毎日暑い日が続きますね。
こんなときはスカっとすべく、格闘技観戦へ。

私も体力づくりの為、キックボクシングジムに週一で通っています。
最近はなかなか行けてないのですが・・・
そちらのインストラクターであり、プロの丹羽選手のRISEの試合へ。

ハイキックがとてもきれいな選手です。
色々乗り越え、30代の落ち着きと強さ。
こちらも頑張らねばと勇気と気力をもらえました。
もちろん、勝利。KOいけるかと思いましたが相手の選手もタフでした。
次は秋にトーナメントで勝ち進んでる試合が楽しみです。

今週はちゃんとジムに行きミッド打ちでバテないよう体力作りをして
筋トレをしてちょっとしたムキムキになりたいと思いました。
ロウキックとストレートの練習がくたくたになりますが好きです。
夏バテしないよう体をケアしたり、楽しく体力をつけたいです。

戦うお体のメンテナンスに鍼灸マッサージはいかがですか？

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師の　今井です。

こんにちは。
今日から８月です。
電車通勤をしていると、平日でも子供が乗っていたり
と、夏休みなんだなーと
感じます。どこに行くんでしょうね？

電車の中では、
スマホを操作してる人、読書タイム、携帯ゲーム、と
目を酷使している方が圧倒的に多いです。

私も30分の通勤タイムは、
スマホでここち恵比寿店のブログを考えたり、本を読んだりで
目を使う事が多いです。

目は小さい時から悪く、ここ十数年はコンタクト生活です。
2週間使い捨てや、ハードレンズ、などいろいろ使って
最近はワンデーに落ち着いてます。
（度数は左右とも−5なので、かなり悪いです）

目が疲れたーーって時は自然に目の周りにに指を当てる事が多いと思いますが
その指が触れてる部分。
実はツボです。
今回はその内の一つ
【攅竹　さんちく】です。

場所は眉毛の一番内側にある凹んだ所
指で軽く押すとツーーンと響きます。

名前の由来は、
攅は　集まる
竹は　竹杖（目の不自由な人の杖）
目の不自由な人の助けになる竹杖が集まる　ツボです。

効果は目の疲れや、老眼、視力回復にも良いとされます。

疲れた時に、
無意識に触ったり、押したりする場所って実はツボが多いです。
自分の辛いところに自然と手が届くって人体の不思議ですね。

鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師の　今井です

7月最終日です
恵比寿駅西口前のロータリーは
今日に向かい、着々と準備がされてましたね。

そうです。
恵比寿盆踊り大会です。
なんと、今日明日の2日間で
6万人の人で盛り上がるようです。

初、恵比寿盆踊りを前に、ドキドキしてます・・・
おそらく、今ごろ始まっているのでしょうか？

平日は最終受付21時【営業は23時まで】
なので
踊る前のウォーミングアップでマッサージしてから
また、踊った後に疲れた体を癒やしにマッサージでも
どちらでもOKです。

夏の風物詩
少しはヒンヤリ涼しい？
もしくは熱気で大変でしょうか？

鍼灸マッサージsalon ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です

猛暑日が続いていますね。
暑くて外に出るだけでグッタリしてしまいますが
お祭や花火大会、プールなど
イベントがたくさんあり、夏は好きです。

お休みにテレビ朝日・六本木ヒルズ夏祭りSUMMER　STATIONに行ってきました。
平日の昼間でしたが、親子連れの方も多く
たくさんの人で賑わっていました！

まず６６プラザで６６体のひみつ道具を持ったドラえもんに迎えられて
周りにいた子どもたちと同じように
テンションが上り道具の名前を当てながら全部見て周りました。
（写真のドラえもんが持っているひみつ道具は何でしょう　
よく登場するもので、これがあればどんなところでも通れます！）

ヒルズカフェスペースでは
人気のお店を集めたかき氷コレクション
大屋根プラザはフードコートになっていて
番組とのコラボフードが食べれます。
私はクレヨンしんちゃんのシロのモコモコロコモコを食べました。
ボリュームもあり美味しかったです。

他にもヒーローショーやライブイベント
庭園でビアガーデンなど様々なイベントがやっているので
興味のある方はぜひ行ってみて下さい。

暑い日が続き、熱帯夜で寝不足になり体調を崩さないよう
うまくエアコンを利用して水分補給もこまめにして
熱中症に気をつけてくださいね。

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