こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:T ツボ, お知らせ, ブログ, 今井

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    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
    今井です

    いよいよ、個室名前シリーズ
    残り2つです

    全部屋、完全個室が5部屋ある
    ここち恵比寿店です。

    今回は
    【湧泉】 (ゆうせん)です。
    泉が湧く

    湧泉を刺激することで、生命のエネルギーが泉のように湧いてくる場所
    体力や気力を高めて身体全体を元気にする万能のツボです。

    立ったり、歩いたりでの足腰の疲れや、
    生命エネルギーを充実させるツボなので婦人科疾患にもよく使います。

    個人的には、
    一日奥さまの買い物に付き合ったりブラブラした日や
    釣りで半日揺れる船の上で立っている日には

    もう、なんだか足が浮腫んで、熱も持って火照る感じと、ダルさで辛い
    って時に、お風呂で湧泉を自分で押します。
    すると、翌朝には足の疲れがスッキリ吹き飛びます!

    場所は・・・??
    足の裏にあります。
    足の指をギューっと曲げた時に、足の裏にできるシワの中心が
    湧泉です

    足の裏なので、常に地面に接しているところ
    つまり、地球に接していて、その地球のエネルギーを
    湧泉で受け取って、エネルギーを放出する場所です。

    湧泉をしっかり刺激することで
    地球からのエネルギーの交換がスムーズに循環されて、気の巡りがよくなります。

    長時間立ったり、
    歩いたりのお仕事の方はぜひ寝る前に指で押すと効果的

    ここち 恵比寿店では 膝から下をアロマオイルを使って
    マッサージできるコースがあります。
    【アロマフットと経絡ボディマッサージ】
    オイルを使って足裏、ふくらはぎをマッサージすることで
    足の筋肉のお疲れや、冷え、むくみに特に効果的です。

    さて、いよいよ
    次回で個室 ツボシリーズ ラストです
    お楽しみに!

    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, ブログ, 今井

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    最近、自宅で育てはじめた睡蓮【すいれん】です。

    ベランダ菜園が趣味の
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店 今井です。

    今は盆栽の桜と、オリーブがいる今井家ですが
    (後々紹介しますね・・・
    桜は盆栽サイズの可愛いサイズですが、毎年大きな花を咲かせてくれます)

    今回は睡蓮にチャレンジ
    というのも、ずーーっとアクラライフをしたいと思っていましたが
    水槽やらポンプやら・・・とスペースや掃除も必要だし
    なにより、奥さまの許しが出ない・・・

    と半ば諦めていたところに、睡蓮との出会い
    名前は聞いたことがあったけど、
    花の綺麗さに一目惚れ。

    それほど大きくないサイズの
    器に(睡蓮鉢っていうみたいです)水を張って育てます。
    水の中で育てることも知らなかったです。

    なので
    メダカも一緒にいます

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    まだ植え始めで、殺風景なので
    花がこれからたくさん咲いて欲しいです。
    無事花が咲いた報告をブログでできればと思います。

    朝起きて、メダカと睡蓮を眺める癒しの時間です。
    夏にぴったりのガラスの器で涼しげ

    ちなみに、ここち恵比寿店にも
    涼しげなアイテムがあります。

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    蛍火(ほたるび)です
    水の音が心地よいです。
    銅製なので音の響き方がすごくキレイ

    完全個室なので、施術中は聞こえないですが
    施術後、待合室でお茶を飲む時に、
    ゆったり水の流れる音でも、癒されると好評です。

    施術はもちろん、
    音でも落ち着きのある院内もオススメな 

    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, 石田

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    鍼灸マッサージsalon 恵比寿店 石田です。

    初!イスラエル料理を食べました。豆や野菜たっぷり。
    モヒートでミントも。
    鍼灸学校時代の仲間と「シャマイム」江古田駅近くへ。

    恵比寿にもイスラエル料理あるのかな…?
    イスラエル…
    エジプト近い、遠いとこ。
    あまり知識が…
    ん?あっ
    森山未來さんが文化交流使として1年滞在してたとこだ。
    この前テレビで見ました。
    はい、「さよなら小津先生」の頃からファンです。
    舞台での表現がなんだかわからないけど好きなんです。
    それはさておき、ピタパンにひよこ豆のペーストを塗り
    その中にたくさんのお野菜や豚肉さんを入れトマトソースも入れ、
    辛味ソースも少し添え。
    ひよこ豆のコロッケも中は緑色でびっくりでしたが美味でした。
    今身体が欲してるモノって、1番身体に良い気がします。
    体の内からは飲食で外からはマッサージや鍼灸を。
    お体メンテナンスはいかがでしょうか?

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    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
    石田です

    何となく目の疲れを感じるので
    アサイーを飲みました。

    通勤の間の電車通勤中や
    ちょっとした調べもの
    の際についついスマホみてしまいます・・・

    アサイーの主成分である
    【アントシアニン】はアンチエイジングをサポートし
    細胞の老化防止、血流改善、眼精疲労の回復にも効果があると言われてます。

    アントシアニンはポリフェノールの一種です。
    含有量はブルーベリーの約5倍、
    アサイーから摂取できるポリフェノールは赤ワインの約30倍と言われてます。
    アサイーには美肌サポートのビタミンC、
    滑らかで健康なお肌を維持するのに必要なビタミンB群、
    若々しさを取り戻すビタミンEも含まれてます。
    牛乳の約2倍のカルシウム、
    鉄分はレバーの5倍、
    食物繊維も含まれてます。
    なんとなく、色々摂取できそうで飲みながら
    お得感を感じてしまいます。
    今身体が欲してるモノって、1番身体に良い気がします。
    体の内からは飲食で外からはマッサージや鍼灸を。
    お体メンテナンスはいかがでしょうか?

    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店

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    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店
    久々の個室 名前情報です

    今回は その3
    【志室】です。読み方は 【シシツ】です

    志室は腰にあるツボで
    まさに腰痛のスペシャリストなツボです。

    さらに、漢字の由来から
    志は 【意志、心ざし】
    室は 【部屋 溜めておく場所】

    精神活動を蓄える場所、ということになります

    本腰を入れる、腰が低い、腰を据える
    など、腰のつく意志、精神状態に関連した
    言葉がたくさんありますよね。

    それって、この志室のツボに
    しっかり活動のエネルギーが詰まってるか、蓄えられてるか
    によって、

    (志室が充実してれば)
    本腰をいれて、仕事に打ち込めたり
    腰が低く、どっしりと落ち着いて構えられたり
    じっくり腰を据えて、何かに集中したり
    出来る、ということだと思います。

    なので、単に腰痛に効く、
    以外にも
    なんだか集中できない、やる気がない・・・、常に眠たい・・・
    などでも活躍するツボでもあるんですね。

    なんだかぼんやり、ダルーい梅雨時期は
    ぴったりのツボでした。

    ツボのスペシャリストな鍼灸師のいる
    鍼灸マッサージsalon ここち 恵比寿店