こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:T ツボ, 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。
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    恵比寿店は各部屋が個室になっています。
    扉には漢字があるけど、なんと読むの、、?
    聞かれることも多いです。
    実は、経穴というツボの名前なんです!

    私たちは全身にあるこの「経穴」をつかって
    鍼をしたり、マッサージしたりして
    刺激を入れて、身体を調整しています。

     

    「経絡」という線路のようなものが
    全身に巡っていていて
    その途中にあるのが「経穴」と呼ばれる
    駅に刺激を入れて、
    全体のめぐりを良くしていきます。

    経穴は全部で361穴あります。
    その中でここち恵比寿店では5穴
    部屋の名前が付けられているので
    順番に紹介していきますね。

     

     

    【湧泉(ゆうせん)】

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    腎経と呼ばれる経絡の始まりのツボ。
    腎経のちからが弱くなると
    老化すると出てくるような症状
    (疲れやすい、髪が薄くなる、精力減退)
    などが出てきます。

    腎経の始まりのツボである湧泉は
    エネルギーが泉から湧き出るという意味
    この名前が付けられています。

    効果はエネルギーが湧き出るように
    足の冷えや疲れ、腰のだるさの改善
    疲労回復などの元気のツボになります。


    足の裏にあるツボです。
    指をグーにして、一番凹んでいる所です。
    足の真ん中土踏まずより少し上です。


    鍼をすることは少ないですが
    お灸をしたり、
    アロマフットのコースで押したり
    することが多いです。

    練習でスタッフ同士で湧泉押しをした後に、
    足のむくみがスッキリした覚えがあります

    今も写真を撮るために場所確認で押してたら
    足が軽くなっています!!

    YouTubeやテレビを見ながら
    お風呂に入りながらでも押せます☆
    Let’s try!!

    ここって何のツボ?
    これに効くツボって何?
    って思ったらスタッフまで聞いてくださいね!!


    今日はまだ予約に余裕があります。
    ご予約はお早めに!


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:X みなさまの声, 木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    桜の花もキレイに咲いていて
    春の陽気でポカポカですね✿

     

    さて。
    お待たせいたしました。

     

    2020年にいただいた
    良いコメントの下半期ver.です!

    下半期は在宅ワークの疲れが
    一気に出てきて
    普段とはちがうところの不調が
    出てくる方が多かったように思います。


    2020年の一年を通してですが、
    初めてここちにいらしてから
    身体の好調を感じて定期的に通ってくださり
    ”常連さま”になってくださった方も
    たくさんいらしたのも
    ここちが通常通りに営業できた
    支えとなりました。

     

    下半期のコメントをまとめると

     

    ・鍼がピンポイントだった
    ・ハリの強さがちょうど良かった
    ・一つ一つ確認してもらえて良かった

     

    施術に対しての
    お褒めのコメントは
    いついただいても嬉しくなります。

     

    鍼はその日その日でも
    感じ方が違うので
    その方の「今」に寄り添えたらと思います。

    その「今」の積み重ねで
    お身体が軽くなっていただけたら嬉しいです。

     

    ↓以下、
    下半期にいただいたコメントです

     

    ・重だるかったのが軽くなりました。ポイントを的確にとらえてくださったので、体の変化がすぐに表れて、楽になりました。ありがとうございました

    ・ツボに入ってた

    ・丁寧な対応で良かったです。

    ・辛いところを的確に施術していただいたのでかなり良くなりました

    ・とても優しく心地の良い施術でした。術後パッと見てわかる効果と触って実感できたのがとても、満足しています。ありがとうございました。

    ・担当の方がとてもよかった。

    ・丁寧に説明していただいたところ しっかり指圧と鍼の施術をしていただけた

    ・説明が分かりやすくて楽しかったです。

    ・全部気持ちよかったです!!

    ・お部屋が静かで落ち着けました

    ・ストレッチ含めたアドバイス 雰囲気 キレイさ

    ・話も楽しく、体が気持ち良くゆるみました。ハリを打っていただいたところからポカポカしました。

    ・清潔なところ

    ・状態に合わせて強度の調整等技術が高いところ お任せできる安心感

    ・都度、どんな具合か聞きながら施術を進めていただけたので安心感がありました。

    ・初めての治療でしたが、非常に丁寧に説明していただき安心でした

    ・丁寧に身体の調子を聞いていただいて施術していただきました。そのおかげでとても楽になり軽くなりました。ありがとうございました。

    ・受付・部屋が綺麗 照明が丁度いい

    ・ちょっとした反応にも気付いてくれて、とても丁寧に施術していただけたと思います

    ・一つ一つ確認をして施術してくれたこと

    ・説明して頂きながらの施術でしたので、安心して受けられました

    ・室温や痛さなど細かく気づかってくれたところ

    ・丁寧に対応して頂けたこと

    ・説明がとてもわかりやすかった

    ・その都度痛みがないか、嫌な感じはないか聞いてくださったので安心して受けられた

    ・暗くなったところが良かった

    ・初めてのハリでしたが、色々と教えてもらい安心して受けることができました

    ・何でも確認してくれるのが安心しました。ちゃんと問診してくださったのもよかったです。

    ・とても丁寧にヒアリングいただき、施術も優しく細やかでした。あとは技術がとても確かで感動しました!

    ・施術接客がていねいでした。

    ・こちらの体調に合わせて対応いただける安心感がありました。強さも調整していただき、ちょうどよかったです。

    ・1つ1つ確認した上で施術してもらえたので安心出来た。先に全体の流れを伝えてもらえた事が良かった。

    ・不調な所を細かく聞いてくれてよかったです。

    ・説明も丁寧でわかりやすく、安心感がありました。

    ・気になる所をしっかり施術して頂けました

    ・気になるところを中心にやってくれた。ハリが初めてだったので、すごく気にかけて大丈夫か聞いてもらえた。

    ・初めての鍼治療で緊張していたのですが、丁寧に説明して頂きながらだったので、安心できました。

    ・全て良かったです。

    ・状況を詳しくきいてくださったので安心して施術を受けられた。とてもきれいですごしやすかったです。

    ・はりについても、体調不良についてもとても親切に教えて下さいました。少し不安でしたが、安心できました。

    ・リラックスできました

    ・アロマの香りがとても癒やされました。ハリだけでなく、首と頭も凝っていたので、次回はそこもお願いしたいと思いました

    ・初診者に合わせて深さを調整してくれたこと

    ・親切で分かりやすくて初めてでも安心して施術してもらえました

    ・ゆったりペースで話す感じ、スペースのとり方などここち良い距離感がとてもよく、安心もできました。

    ・説明が分かりやすかった(体の現状など)

    ・状態を聞きながら行ってくれるので初めてでも安心して施術を受けることが出来ました。ありがとうございます

    ・個室でリラックスして施術を受けることができ、とても心地よかったです。コロナ対策もしてあって安心感がありました

    ・力加減とハリの入れ方が上手でした足裏のオイルトリートメントマッサージがとても気持ち良く、程よく会話もすることができ、とても気持ち良かったです。

    ・接客(会話)が良かった 暗さがリラックスできた

    ・常にお声がけいただきながら、安心して受けることができました

    ・針がずんときた

    ・いつもガチガチな私の身体をどの部分と言わずしても、触診で気付いて頂き、しっかりほぐして頂き、感謝の気持ちでいっぱいです。いつもありがとうございます

    ・初めてだったので色々と声をかけながら施術いただいてとてもリラックスできました。

    ・少し早くついてしまったのにご案内してくださりありがとうございます。初めてのハリでしたが説明も沢山していただき安心できました♡また伺いたく思います!!

    ・身体について色々教えてもらえたところ

    ・ツボがどはまりでとても気持ちよかった  理解しようとしてくれていたところが嬉しかった

    ・ていねいな説明で安心できました。効果も実感できました。

    ・会話のペースやこまめな強さの確認がとても良かったです

    ・過ごしやすい 話しやすい接客

    ・常に部屋の温度を気にしてくれた。痛みの具合をききながらすすめてくれた

    ・施術も接客もとても丁寧でまた来たくなりました。店内は清潔感に溢れていて想像以上に良かったです。お茶も美味しかったです。

    ・鍼がちょうどよかった

    ・接客、対応が良かったです。鍼、マッサージも大変気持ちよかったです。

    ・ヒアリングを丁寧に行っていただけた 加減を都度確認しながら施術があったこと 肩が軽くなりました!

    ・入ってすぐに感じたのは、静かで水の音やコケ玉に癒やされました。トイレがとてもきれいでした。話し方がとてもやわらかく、居心地がよかったです。

    ・施術はちょうどいい力加減で気持ちよかったです。接客も声かけなど良かったと思います

    ・力加減や痛いところを気づかっていただき良かったです。

    ・技術、落ち着く内装、雰囲気

    ・初めての鍼でしたが、強い痛みもなくスッキリしました!担当のお姉さんも気さくでとても話しやすかったです。お店の雰囲気も「和」な感じが好きです。ご丁寧な施術をありがとうございました

    ・身体が楽になりました。ありがとうございました

    ・強さや具合を都度確認してくださるところ

    ・全てに説明があって良かった、ここちよかった

    ・初めてで少し不安でしたが、軽減するような会話をしていただいて、リラックスできました。ありがとうございました!

    ・丁寧に施術してもらえた

    ・丁寧に施術していただき、とても過ごしやすかったです。症状もラクになりました

    ・説明もわかりやすく、快適だった

    ・とてもていねいに施術してくださり安心しておまかせできました

    ・即効性があってびっくりしました。楽になりました。ありがとうございました

    ・マッサージの強さが丁度良かった。ご説明がテイネイでわかりやすかった

    ・適度な会話でゆっくりできました

    ・施術、接客共に良かった

    ・雰囲気もよく施術も丁寧で気持ちよく とてもリラックスできました

    ・症状改善のため、的確なアドバイスをいただけた

    ・アドバイスが適確でわかりやすかったこと、丁寧な接客で施術中も過ごしやすかったです。ありがとうございました。

    ・ピンポイントにはりが効いていて良かったです

    ・ハリをさすということに少し不安がありましたが、丁寧に施術や声かけをいただけて良かったです!室内もキレイな空間でよかったです。

    ・安心感のある施術でリラックスすることが出来ましたありがとうございます。

    ・踏み込んでこちらのプライベートを聞く会話が無かったところ。こちらの質問に丁寧に回答頂けたところ

     

     


    最後まで読んでいただき
    ありがとうございます。

     

    改めて
    たくさんの方に来ていただけたことに
    スタッフ一同感謝の気持ちでいっぱいです。

    感謝の気持ちを忘れずにこれからもより一層精進してまいります

     

    2021年も
    ここちをよろしくお願いします

     

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:南谷


    こんにちは 
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です

      
    週末の土砂降りがすごかったですが
    その後の晴れ間のおかげで
    道端の草花も生き生きとしていて
    朝から清々しい気持ちになりました!

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    そんな今日は
    東洋医学の目線で広く物事を見ると
    色んな見方ができるよ、というお話をしますね


    私がよく言う「陰陽」の考え方ですが
    これはとっても奥が深く、応用の幅がすごく広いんです


    占いで有名な「易」の思想をもとに考えた時に
    あらゆるものを陰と陽にわけてとらえる上で大切な
    「太極(たいきょく)」ということばがあります

    何を基準に陰と陽に分けたか
    そのおおもとは何か、ということです

    実はこれがすごく大事です


    例えば「南谷望」を陰陽で表現しようとすると
    「性別」というくくりで分ければ
    男は陽、女は陰なので
    「陰」と言えますが
    「親子関係」というくくりで、親と私の関係で分ければ
    親が陰、子が陽なので
    「陽」と言えます



    つまり、「南谷望は陰か?陽か?」という質問は
    太極を語らずして答えられない、ということになります
    (はりきゅうの国家試験の問題は、この辺のツッコミどころがあるんですよね~)


    こういう考え方で物事を見ていくと
    「ひとつの出来事も、見る方向が違えば答えが変わってくるな」
    と思うようになります


    人付き合いや、日常の何気ないシーンで
    「ちょっと嫌だな」
    と思ってしまいそうなことも
    「良いふうに解釈するとどうだろう?」
    と考えると、すごく前向きな気持ちになります

    例えば

    ✕雨が降って嫌だなぁ

    ◯今日は恵みの雨だな
    ◯雨の日はお家でリラックスの日

    ✕仕事が忙しくて疲れるなぁ

    ◯こんなご時世に必要とされる仕事にやりがいを感じる
    ◯めいいっぱい頑張ったら、ここちの鍼でご褒美タイムが待ってる~

    こんな感じです


    南谷はちょっとモヤモヤすることを
    ポジティブワードに変換するのが得意なので
    試しにあなたのモヤモヤをぶつけてみてください
    ぺこぱの漫才のように軽快に突っ込みます!

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    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, 荒井

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    こんにちは
    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 荒井です。


    お知らせが遅くなってしまいましたが
    3月28日(日)をもって
    ここちを退職させていただくことになりました。

    この3月で恵比寿という場所で働き始めて
    丸10年になりました。
    前の治療院、千手堂の閉院のタイミングで
    ご縁があり、恵比寿店オープニングから
    ここちで働かせていただくことになり約6年


    たくさんの大切な出会いとご縁があり
    また沢山成長させていただきました。
    本当にありがとうございます。


    おしゃれな街と言われていますが
    駅前で盆踊りや餅つき大会があったり
    身近に神社があったり
    下町のような雰囲気のある恵比寿の街が大好きです。


    そして4月には
    長年の夢でもあった
    自分の鍼灸治療院を恵比寿で開業します。
    (詳細は直接聞いてくださいね)


    お身体のサイン
    ちょっとした変化や不調を見過ごさないように
    1つしかない大事なお身体を大切にしてほしいです。

    そのための縁の下の力持ちとして
    みなさまが日々を健康で過ごせるように
    お手伝いをさせていただけたら幸いです。


    残り1週間になりますが
    最後までいつもと変わらず!
    お身体しっかり施術させていただきますね(^^)

     

    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:南谷


    こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です


    東洋医学の治療原則
    4字熟語シリーズ第二弾!です(笑)

    ちなみに前回は
    三因制宜(さんいんせいぎ)」
    という言葉についてお話ししましたね


    今日お話しするのは
    扶正去邪(ふせいきょじゃ)
    についてです
    中国語由来の言葉おもしろいところは
    漢字から何となく意味を言葉の意味を想像できるところにあります

    これは
    しい力を(たす)けて
    (よこしま=正しくない)なものをらせる
    ということ

    正しい力とは、人の身体が持っているもともとの力
    邪は体に悪さをする何か、ですね

    身体の中の気血水が正しく働けるように
    五臓六腑が力を発揮できるようにするのが扶正

    身体にたまった悪いものを取り除いたり
    外からやってくる邪気を追い返したりするのが去邪

    みたいなイメージでしょうか

    鍼の施術では
    弱った経絡や臓腑に元気を巡らせる→扶正
    滞りを流したり外に出す後押しをする→去邪
    こんなことが考えられますね


    では日常生活、セルフケアではどうでしょう
    ここでは、去邪を「外からやってきたやつを追い返す」というだけじゃなく
    体力を弱らせることをしない」と置き換えてみると考えやすいです


    そして、身体の健康の見直しは家計の見直しによく似ています
    扶正は健康の積み立て貯金のようなもの。
    去邪は体力を浪費しない。無駄遣いをしないこと。

    家計(元気)が苦しいときに
    収入(体にいいこと)を増やすのと
    支出(体に悪いこと)を減らすのはどっちが簡単だと思いますか?


    すでにめいっぱい働いている人が、さらに利益を生むよりも
    日々ちょっとずつやっちゃってる無駄を省く方が簡単な気がしてきませんか?


    体力の無駄遣い、浪費を抑えると
    日々に使える元気の量が増えます
    元気があれば何でもできますからね!(笑)


    あなたの元気を浪費してること、どんなものがあるか考えてみましょう
    「これをやるの、苦手なんだよなぁ」
    「これすると疲れるなぁ」
    と思うことをリストアップして自分が疲れる原因を見つけたら、
    それをどう取り除くか
    去邪の作戦を立てます

    何気なくやってた習慣を変えるだけでも、ちょっと元気になります


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    ちなみに田舎育ちの私は満員電車が苦手で、すごーく疲れを感じるので
    混雑路線を避けて乗り換えをしたり、車で出かけることが増えたら
    体力の消耗が抑えられました!去邪成功!!

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    (季節外れの鬼退治…笑)


    ここちで鍼やマッサージを受けながら
    お身体のこと、お仕事のこと
    人間関係やおうちのことなど
    お話していくうちに、自分が何に疲れを感じているのか
    見えてくるかもしれません


    お話ししながら自分のこころとカラダに向き合ってみませんか?


    平日の今日は、ご予約お取りしやすくなっています
    ネット予約は→こちら


    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店