こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:お知らせ, 南谷


    こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です


    「私って、顎関節症なんじゃないかしら」
    と思うことがあり
    ちょっと調べてみました


    顎関節症は、
    「あごが痛む(顎関節痛・咀嚼筋痛)」
    「口が開かない(開口障害)」
    「あごを動かすと音がする(顎関節雑音)」
    のうちの1つ以上があり
    これらと同じような症状の出ることのある
    顎関節症以外の病気がない時に顎関節症と診断されます。
    一般社団法人 日本顎関節学会HPより引用)


    すべてが思い当たる・・・

    私の場合は、特に朝起きた時に症状が強く出ます

    いつもは痛みはあまりなく
    大きく口を開けようとすると抵抗がかかって開けにくく
    ゆっくり閉じようとすると、筋肉に引っ張られてスムーズに閉じられない
    たまに耳の奥から「シャリシャリ」音が聞こえる


    そして今週の水曜日は
    口を開けた時と閉じる瞬間に右顎の奥のほうがツンと痛み
    朝ごはんを食べるときも噛む度に痛みがありました


    顎関節症の症状には色々ありますが
    あごを動かす筋肉の痛みを主な症状とするもの(咀嚼筋痛障害)
    顎関節の痛みを主な症状とするもの(顎関節痛障害)
    ③顎関節の中の関節円板のずれが生じるもの(顎関節円板障害)
    および④顎関節を構成する骨に変化が生じるもの(変形性顎関節症)が含まれています。
    (同HPより引用)


    私のように
    病院に行っていないから「顎関節症です」と診断されていないけど
    該当する症状がある
    「自称顎関節症」「かくれ顎関節症」
    の方ってけっこういるような気がします・・・

    その中でも「あごを動かす筋肉の痛み」には鍼がオススメですよ☆


    早速、水曜スタッフの大橋をつかまえて
    「右のあごが痛いんです・・・」
    「あと、ついでに、あごの先のニキビと、頬のたるみもおねがいっ!!」
     ↑ 図々しい後輩です(笑)

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    私のリクエストに応えて
    ちゃちゃっと鍼を打ってくれました!

    今日は痛みの改善がメインだったので
    刺激はしっかり、ズンと来る感じで
    鍼の直後は少し重さがあり、その重さが抜けると同時に
    顎の痛みも全くなくなり口も大きく開けやすく
    美味しくお弁当を食べられました(笑)


    美容鍼だけでも顔から頭までしっかり緩められますが
    噛みしめの原因になっている首や肩のコリも
    身体の鍼とセットで緩めていくと、さらにいい状態が長持ちします

    身体もやってほしくなっちゃいましたー


    かくれ顎関節症の方は
    ぜひ一度、鍼を試してみてくださいね


    週末のご予約はお早めに!
    ネット予約は→こちらからどうぞ



    鍼灸マッサージsalon ここち恵比寿店


  • カテゴリー:Y 嬉しい一言, 木之下

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸師 木之下です。

     

    関東も待ちに待った梅雨明けですね。
    一気に夏の日差しが照りつけます…


    さてさて今日は
    初診の方にいただいた
    嬉しい一言をご紹介したいと思います。

     

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    『刺す時に不安だったので
    話しながら施術してもらえるのは
    とても良かったです。
    あと、終わって待っているときも
    話をして頂けて心強かったです。
    リラックスウェアが着やすかったところ。
    メイクの上からでも出来たところ。』

    たくさんの嬉しいお言葉を
    ありがとうございます!

     

    この方は初めての鍼ということで
    とても緊張していらっしゃったので
    色々お話をしながら
    施術させていただきました。

     

    ここちではその方に合った
    施術をとても大事にしています。
    ゆっくり静かに受けたい方もいらっしゃれば
    初めてだし色々お話したい、聞きたい方も
    いらっしゃいます。
    その方が一番リラックスできる時間になるように
    努めていきます。

     

    初めて鍼を受ける方は
    緊張される方が多いです。
    鍼灸で使う鍼は注射針とはもちろん違って
    髪の毛よりもほそ~い鍼を使用するので
    痛みはほとんどありません。

    筋肉の凝りだけでなく
    代謝を上げたりと
    体の内側からケアをすることができます。

    興味があったけど、
    痛そうで怖い…という方も
    安心してご来院ください。

     

    お体全体を調整するには
    60分以上の長めのコースを
    オススメします。

     

    本日は夜の時間は埋まっていますが
    早めのお時間でしたらご案内できます。

    週末のご予約は
    お早めをオススメしています。

     

    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:U 食養生, お知らせ, 大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 大橋です。


    8月に入ってようやく梅雨明けもして
    いよいよ夏本番!!となってきましたね。

    夏のお盆飾りとして
    恵比寿店の受付にはナスとトマトが!!

    IMG-7022

    ナスもトマトも夏野菜の代表ですよね!

    夏野菜に多く含まれているカリウムには
    余分な塩分(ナトリウム)を
    出してくれる作用があります
    汗や排泄を促して火照った体を
    冷ましてくれる働きもあります。

    また、紫外線から身を守ったり
    体内の酸化を防いだりする抗酸化作用の
    働きを持つ栄養素もたっぷりです。
    例えば、βカロテン、ビタミンCやEに
    多く含まれています。


    夏野菜には夏にピッタリの体を冷ます
    働きを持つ栄養が他にもたくさんあります。

    普段は冷房で体が冷えている方、
    冷え性の方は食べすぎに注意しましょう。


    本日は18時、19時台以外は
    まだ予約に余裕がございます。

    明日以降も埋まりやすくなっておりますので
    ご予約はお早めがオススメです。


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


  • カテゴリー:お知らせ, 南谷


    こんにちは
    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
    鍼灸マッサージ師 南谷です


    巣ごもり生活もそろそろ半年くらいでしょうか
    出勤と治療以外の外出はほぼしない生活にも慣れて
    お家で楽しく休日を満喫しています

    家の近所に
    賞味期限切れが近づいた海外ビールを
    格安で販売しているお店があって
    ちょっと気分を変えたい時に色々買って飲み比べています


    先日は
    どどーんと買い集めて
    自宅でビールフェス気分を味わいました

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    わーい!
    見るだけでもテンション上がります
    まんなかの「STELLA  ARTOISステラ・アルトワ」
    というベルギービールがイチオシです


    そして
    大量のビールを飲みながら
    とあるグループの
    オンライン配信ライブを鑑賞して
    感動して胸が熱くなりました

    分かる人にはすぐ分かる・・・
    ヒントはこちら(笑)↓
    image0(20)












    私の指が短いのはご愛嬌です・・・


    巣ごもり生活もバッチリ楽しんで
    たまにはお外で太陽浴びてリフレッシュ!

    ここちで鍼やマッサージ、美容鍼を受けて
    半年頑張ってきた自分にご褒美タイムはいかがですか?


    8月も皆さんの笑顔に会えますように


    鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店


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    こんにちは。
    鍼灸マッサージsalon ここち
    鍼灸マッサージ師 稲葉です。

     

    緊急事態宣言中に
    最終受付時間を19時までに
    短縮して営業をしておりました。

    最近はお仕事が通常通りに
    戻りつつある方も多く

    「19時じゃちょっと早い〜」

    とのお声もチラホラいだいておりました。

     

    そこでスタッフにアンケートをとって

    来ていだたく方に寄り添いたいと
    言ってくれるスタッフが多く

    【最終受付時間】
    平日  20時まで (営業は22時30分まで)
    土日祝 19時まで (営業は21時まで)

    7月1日より変更させていただきました。

     

    次回予約や事前割などを活用していだたき
    早めのご予約をしていだたくと
    ありがたいです。

     

    コロナはまだまだ続きますし
    換気、消毒、手洗いを徹底して
    引き続き安心して施術を受けていだたけるよう

    スタッフ一同で努めていきます!

     

    ちなみに最初の写真は
    抱き枕カバーの新しい巻き方です。

    私の好きな成城石井のスモークチーズ方式を
    スタッフが考案してくれました。

    鍼やマッサージの施術中でも取れなく
    良いアイデアです!

    また通っていだいてる方にも近々
    鍼灸マッサージsalon ここちの
    コロナ対策について
    アンケートをさせていただきます。

    鍼やマッサージで健康増進して
    コロナに負けない身体作りの
    お手伝いさせていただきます。

     

    平日20時まで受付 
    土日祝は19時まで受付

    鍼灸マッサージsalonここち 恵比寿店