鍼灸師山口のちょこっとご褒美 | ここち　恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　荒井です。

今日は延期になっていた
即位パレードの日です。
山手通りもいつもより警察の方が多く
車も少なく感じました。
１５時から皇居まわりには沢山の方が集まりそうですね～

朝晩と昼間の寒暖差も大きくなって
葉も少しづつ紅葉してきています。
そして
秋といえば、食欲の秋！

家の近所のよく行っているスパゲッティ屋さんで
さんまとトマトのスパゲッティを食べました。
（ここのスパゲッティはどれを食べても毎回美味しいです！）

さんまは
脳細胞を活性化してくれるDHAや
動脈硬化を予防してコレステロールも下げる効果のあるEPA
鉄分なども豊富に含まれています。
旬の今の時期に食べたいお魚ですね(^^)
塩焼きにしても食べたい‥

旬な食材から栄養素をしっかり摂って
体調崩さないよう気をつけたいですね。

身体を内側から活性化させてくれる
鍼でメンテナンスはいかがですか★

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
店長の細川です

今日は少し気温が上がってきて
ぽかぽかしますね。
太陽のパワーは偉大だなと思います。

先日各店店長、代表稲葉との
ミーティングがありました。

ここちではミーティングや研修を通して
スタッフ間の情報共有や
研修・育成などにもしっかり力をいれています。

普段中々会えない他店スタッフとの
コミュニケーションはとても大事だなと
いつも思います。貴重な時間です。

今回はお好み焼きをつつきながらの
ミーティングで腹ごしらえもばっちりでした！

ここちはよく食べるスタッフが多い気がします・・笑

各スタッフの食べ物ブログも
ぜひチェックしてみてくださいね＾＾

本日は各時間帯予約がはいってきています。

コースの長さによってはまだご案内できますので
ぜひお早めにネットやお電話からのご予約を。

ご予約は→こちら

鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalonここち　恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。


横浜の赤レンガ近くで
最近オープンしたばかりの商業施設
「横浜ハンマーヘッド」に行ってきました。

お目当ては日本3号店の
「アンティーカ・ピッツェリア・ダ・ミケーレ」さん

イタリアナポリでも有名なピザレストラン☆
ご存じの方の多いかと思いますが
恵比寿店が日本1号店なんです！！




味はもちろん大満足のこと、
約35センチの大きなピザで
2人でシェアして食べても
多いくらいでお腹が満たされました。

横浜の店舗はみなとみらいの風景も見ながら
食事ができる最高のロケーションでした。
恵比寿店にもぜひ行ってみたいです☆

最近はなんだか美味しそうな写真ばかりで
すみません。。
次はお身体に関するお話をさせていただきますね。


本日は夜の時間帯にも空きがございます。
2名様でもご案内ができますので
お問い合わせください。

ご予約は→こちら

鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは
鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　南谷です


今日は気持ちの良い秋晴れですね
食欲の秋、到来です！



先日妹が恵比寿に来たときに
恵比寿店の近くにある
ブラッカウズでランチをしました


恵比寿エリアでも人気の高いお店で
細川からも「有名なハンバーガー屋さんがある」と
聞いていたお店でした

ハンバーガーと言えば
ワンコインで食べられるファストフード
というイメージだったので
金額を見てちょっと怯みましたが
食べてみて納得！のクオリティでした～


食べ物といえば・・・
東洋医学の思想には
「五行」というものがあり
ブログでも度々ご紹介していますが
今日は「味」について

五行の考え方では味も五つに分けられて
季節や体の性質と対応して捉えられます

木：肝：春　：酸（すっぱい）
火：心：夏　：苦（にがい）
土：脾：土用：甘（あまい）
金：肺：秋　：辛（からい）
水：腎：冬　：鹹（しおからい）

「土用」は各季節のうつりかわりの時期を指します
まさに今の時期ですね
土用に甘いものを摂るとよいのは
気温や気圧の変動で
弱りやすい体に元気を与えるためでしょうか


対応した季節に、対応した味のものを
適量摂るのがオススメですが
摂りすぎはかえって体の負担になります

全身の鍼治療で
五臟のバランスを整えて
甘いものもちょっと摂って
季節の変わり目を元気に楽しく乗り切りましょう！


連休明けの今日は
まだご予約に余裕があります
ネット予約は→こちらから


鍼灸マッサージsalonここち恵比寿店

こんにちは。
鍼灸マッサージsalon　ここち恵比寿店
鍼灸マッサージ師　大橋です。

以前自由が丘のオムライスを
載せていましたが
今回は祐天寺のオムライス
「torse　（トルス）」さんです。

自覚はしていませんでしたが
どうやらオムライス好きみたいです。

トルスさんのオムライスは
和風でツナが入っています。
ふわとろ卵ではなく懐かしの
薄くて包まれているタイプ。



あとから友人に聞いたところ、
チーズ入りがおすすめだったようです。

そして、タルトも有名らしいのですが
残念ながら売り切れとなっていました。
かなりの行列の日もあるようなので
次は予約してゲットしたいと思います。


ここち恵比寿店も予約無しでも
ご案内できることもありますが
事前にご予約していただくと
スムーズにご案内ができます。
本日もまだ時間帯によっては空きがございます。

ご予約は→こちら

今日から3連休！！
お出かけの予定がある方は隙間の時間に
予定がない方はゆっくりメンテナンスしに
お待ちしておりますね。


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