こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 中川です。

 

ずっと嘆いていますがキャンプに行けておらず
キャンプ用品の紹介の動画や
キャンピングカーを作っちゃおうの動画などを
見てワクワク感を失わないようにしている中川です。
2度目の名乗り行為)


家にいる時間でもうっ!!っとイライラする時間を
増やさないために

アロマを使ったり
吉田には敵いませんが入浴剤を
使って
湯船に入るということをしています。

普通に湯船に入る日もあれば今日は頑張った!と思ったら
入浴剤を入れるなど変化をつけつつ日々過ごしています。


最近、温泡の[ナチュラルハーブ]

という種類の入浴剤を購入しました。

実際全てのアロマが入っているわけではないのですが
箱の外側から爽やかな香りがしました。

今回はこの入浴剤の香りのアロマについて
書きたいと思います。


【ペパーミント】

胃腸の働きを整える

消化不良・胃痛・便秘・時差ぼけなどの症状を和らげる。

抗炎症作用・抗アレルギー作用

鼻づまりや鼻炎の緩和に

リフレッシュ

精神的な疲労や無気力でやる気の起きない時に


【レモングラス】

空気清浄・消臭

抗菌・抗カビ・抗ウイルス効果があり

キッチンやゴミ箱、トイレなど気になるニオイの消臭に良い。

集中力アップ

脳を活性化させて集中力や記憶力を高める働きがある。


[ユーカリ]

抗菌・抗ウイルス・免疫賦活

鼻水、喉の痛み、咳などを鎮めてくれる。

花粉症の季節におすすめ。

集中力アップ

レモングラスと同様に集中力を高めてくれる。

気分を上げたり不安な気持ちを落ち着かせてくれる。


[カモミール]

鎮静

緊張やイライラを和らげてくれる。
なかなか眠れないというときにも◯

鎮痛・抗炎症・抗アレルギー

頭痛や花粉による目や肌のかゆみ、乾燥などを緩和してくれる。

今の自分に合ったものを選ぶのも良いですし
好きな香りで選ぶのでも良いです。


自分自身がご機嫌でいる時は
周りの人へも良い影響を与えられると思います。

ここちではそんな日々を送れるようスタッフ一同
サポートさせていただきます。

全身を整えるには
鍼灸と指圧整体マッサージ
90分のコースがおすすめです。

 


鍼灸マッサージ整体院 ここち

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