こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:C 勝又

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    こんにちはスタッフ勝又です。

     

    健康法と言えるものでもないのですが
    最近本当にお腹まわりが面白いことになってきたので
    フラフープを買いました。

    イメトレとエアフラフープでは完璧だったのに
    これが思いの外まわりません!
    小学校の時はホイホイ回していたのに。。。
    こんなに身体衰えていたとは。。。
    小学生用なので軽くて回しづらい。
    ってことにしておきます。
    最近ではだんだんコツを思い出してきて
    7周くらい回せる様になりましたが
    上達しなかったら
    危なく購入1日目でクローゼット行きになるところでした。

    勝又まだまだ頑張れるハズ。。。

    くびれ美人を目指します!!

     

    運動後はストレッチで血液循環よくしていきましょう

     

    もちろんここちのストレッチと指圧整体のコースもオススメです。

    鍼灸マッサージ整体 ここち