カテゴリー：野間
こんにちは
スタッフ野間のブログです。
今回のブログテーマは夏バテ対策です。
今年の夏もかなり暑かったですね
なんだか、暑い暑い暑いわーーー！
と思って朦朧としているうちにもう夏が終わろうとしてます…
夏バテをしないために私がいつも気をつけていることは
エアコンはなるべく使わない
日焼けは嫌だけど、時々日光を浴びる
季節のモノを食べる
です。
食べ物と言えば
毎夏、親戚からお中元でマンゴーをいただくのですが
それが楽しみでしょうがないです。
沖縄の大きな完熟マンゴーなのですが
濃厚でジューシーですごく美味しいです。
毎年同じものをいただいてますが
嬉しくて嬉しくて、毎回、何枚も記念写真を撮ってしまうほどです。
今年も無事いただきました。
期待通り美味しかったです。
何事も季節に合った過ごし方をし、養生していれば
健康に生きられるはずですが
最近の気候は異常です。
夏の疲れの回復には
鍼灸と指圧整体のコースがオススメです。
鍼灸指圧マッサージ整体院 ここち
