カテゴリー：細谷
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 細谷です。
秋を通り越して冬みたいに寒くなってきました。
毎日布団から出るのが億劫です。
スポーツの秋ということで
ジムのインストラクターをやっていた身としては
トレーニングについて書きたいのですが
最近全くもって運動不足です。
先日ディズニーシーに行ってきました。
(高木が行った翌日です。日程がニアピンでした。)
雨が振ってましたがそれなりに楽しめました。
トップの写真はキャストさんに
「トリック・オア・トリート」
と言うともらえるアメです。
オレンジ味で美味しかったです。
絶叫系が苦手な細谷は
タワーオブテラーが怖すぎて
叫んで喉を痛めました。
雨降りでも魔法がかかると外を歩けますね。
一日中歩きっぱなしでしたが
良い運動になりました。
久々の運動がディズニーでのウォーキングになるなんて
運動不足にも程がありますね。
歩き疲れた足には
足裏オイルがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
