富士登山 | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師の野口です。

昨年の今頃に決めた今年の目標が
ひとつありました。
”富士山に登る”です。

初心者なので、ガイド付き富士登山ツアーに申し込み参加してまいりました。
靴は履き慣らさなあかんと思い、昨年購入したのですが、
その他の物は、ほぼレンタルに頼りました。
早朝、新宿からバスで5合目まで行くのですが、
なんと！台風が接近していて朝から雨…
テンションがた落ちです。
それでもツアーなので、参加者全員で気合いを入れて出発しました。

ガイドさん曰く
高山病にならないための3箇条
・深呼吸
・ゆっくり動く
・水分補給

足場がいいところもあれば、ゴツゴツしてるところもありました。
大丈夫かも！と思ったのも束の間…
7合目直前の石畳みは、かなりキツく感じました。
そして、体がだんだん重く感じるようにもなり
こういうことか！と納得。

やっと7合目に到着した時には、雨もさらに激しくなってました。
７合目の山小屋で休憩中、ガイドの方から
登頂中止が決まったことを告げられました。
どうやら、台風の影響でこれからさらに雨風が激しくなり、高度が上がれば上がるほど危険も増すとのことです。
約20時間、帰宅できるのか不安になりながら、山小屋で台風が去るのを待ちました。
ようやく下山できた時には、青空が…
来年またチャレンジしたいと思います。

筋肉痛のお体に鍼と指圧のコースはいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院 ここち