こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:本荘

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院ここち 浦和東口店
    鍼灸マッサージ師 本荘です。

    先日、お花に癒やされたいな~と思い、大宮公園に梅を見に行きました。
    大宮公園には約40種、500本ほどの梅の木があるらしく、
    老若男女たくさんの人がお花見に来ていました。

    たまたまその日は陶器市をやっていて、ふらっと見るだけ
    のつもりが色々と買ってしまいました(笑)
    陶器に限らず、ドライフルーツやお饅頭、包丁やテーブルなど
    様々なものが売っていましたよ。

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    私はそこでまず2種類のドライフルーツを買いました。
    マンゴーやりんご、レーズンなど一般的なものもありましたが、
    薬膳の勉強をしているので薬膳効果が高いとおすすめされた
    デーツ(右)と緑ぶどう(左)にしました。

    デーツはなつめ椰子を乾燥させたもので黒砂糖のような味がします。
    食べるとすぐエネルギーに変わるので登山者などにもオススメの食材です。
    鉄分もほうれん草より多く含んでいるので貧血になりやすい女性にもいいですよね。
    クレオパトラも愛していたそうで美容効果も高そうです!

    ぶどうは中国では民間薬として利用されているそうで、
    腎や肝の機能を高め生命エネルギーの欠乏を補います。
    生命エネルギーが低下すると記憶力の低下や、白髪、
    疲れやすいといった様々な老化現象がでてくるのでそれを助けてくれます。
    干しぶどうにも鉄分がたっぷりなのでこれまた女性には嬉しいです。

    ただ市販で売ってるレーズンはオイルでコーティングされているものが多いので、
    テカテカしているものより天日干しで作られたものの方が効果が高いと店員さんが教えてくれました。

    、、なんだか梅よりドライフルーツがメインになってしまいました(笑)

    美味しいドライフルーツとマッサージで健康になりましょう!

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:C 勝又, 北浦和店

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    こんにちは、北浦和店 店長勝又です。

    いつもここちをご利用いただきありがとうございます。
    最近浦和東口店でご予約が取れない方が
    すぐ1駅なので北浦和店に来てくれます。

    ありがたいです。

    その時、車だと駐車場が・・・・。
    ここち専用の駐車場はないのでご迷惑をおかけします。

     

    北浦和店にお車でお越しの方には
    ここちから近い駅周辺のコインパーキングを2ヶ所ご案内しています。

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    北浦和駅西口のロータリーを左折
    線路沿いを大宮方面に向かって頂き
    2つめの角を左折

    突き当たりを左折
    5メートル程進んで頂くと
    右手にコインパーキングがございます。


    北浦和駅西口のロータリーを左折
    線路沿いを大宮方面に直進
    トヨタレンタカーの手前に
    コインパーキングがございます。

    駅前なので他にも大小様々なパーキングがありますので
    そちらもご利用頂けたらと思います。

    ホームページにもアクセスを載せておりますので
    そちらも御覧ください。

    店舗紹介

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:B 稲葉, Z ミーティング

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    土曜日は浦和東口店に出勤してる
    鍼灸マッサージ師 稲葉です。
    3月の某日に開催し全体ミーティングはここち浦和東口店で行いました。

    細谷が貼ってくれた黒板を使ってチョークで
    プレゼンしました。

    話ながら黒板に字を書くのムズカシイです。

    稲葉家は両親共、教師だったのですが
    私は黒板にまっすぐ字が書けずに教師の道は目指しませんでした・・・。

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    その後は
    普段、合わないスタッフ同士で
    マッサージの練習会です。

    今回のテーマは横向きの背中です。

    ギックリ腰や妊婦さん、花粉症でお辛い方など
    うつ伏せになれない方もいらっしゃいます。

    そんな時に横向きのマッサージ有効です。
    3人でチームを組むとスマホで動画を撮りつつ姿勢なども確認できるし
    有意義な時間になりました。

    プレゼンや座学も大切ですが
    鍼灸マッサージ師は技術向上が重要です。

    知識だけでマッサージ施術が下手では・・・。

    みんなで練習すると色々発見があり
    楽しいミーティングになりました。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

     

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

    年度末は事務的なやることが増えます。
    ドライアイや眼精疲労対策に、意識的に
    まばたきをするようにしています。
    以前よりも目が疲れにくくなったような気がします。

     

    では、2月にここち北浦和店でいただいた
    改善コメントをご紹介します。

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    ここち北浦和店のアクセスページで
    駐車場のご案内が先に記載されているため、
    遠回りをさせてしまいました…すみません。

    電車で来られる際は、北浦和駅北口を出ていただき、
    埼玉りそな銀行とラーメン屋の間の商店街

    ↓以下、全てのコメントです。

    Webページの案内(アクセス)で、車の方用を見てしまったので、駅から遠かったです。笑 次回からは大丈夫です。
    →貴重なご意見ありがとうございます。駐車場のご案内が上にきているのでみにくいですね。HP電卓修正を依頼します。
    音楽はインストゥルメンタルの方が良いと思います。
    →貴重なご意見ありがとうございます。検討させていただきます。
    下に敷いているのが少し暑い
    →失礼致しました。温かさは調整出来ますので次回は遠慮なくスタッフにお申し付け下さい

    コメントを下さったみなさん、ありがとうございました。

    居心地の良い環境を作っていくために
    参考にさせていただきます。
    3月もよろしくお願い致します。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 北浦和店

  • カテゴリー:E 宇賀神

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    漫画やアニメ大好きの鍼灸マッサージ師、宇賀神です。

    今期のハマっているアニメ「ACCA13区観察課

    ~あらすじ~
    舞台は、13の自治区で成り立つ王国。
    王国では、警察、消防、医療などが
    一つの民間組織によってまとめられています。

    それが「ACCA(アッカ)」。

    その中の観察課とは、それぞれの業務が
    業務が行われているか。不正はないか。

    各自治区に目を光らせる部署のことです。

    ACCAによって平和を保ってきた王国に、
    クーデターの動きが・・・?

    という原作は漫画の、シャレオツなファンタジーです。

     

    そんな「ACCA」が池袋の至る所でコラボしていたので、
    回れる限り回ってきました!

    まずは、池袋駅東口を出てすぐのP’PARKO別館。
    ちょっとしたショップがありました。

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    オシャレな作品だとグッズのデザインもかっこよくて、
    ついつい欲しくなってしまいます・・・。

    同じく東口。
    東急ハンズで、コラボケーキやクッキーが売っていました。
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    ・・・ちょっとインパクトがある色彩です。
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    こいつは「ACCA」のゆるキャラ・アッカァ君。

    少し歩くとアニメイトカフェがあり、
    アッカァ君ケーキと一緒にカプチーノを頂きました。
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    ケーキの中身は、苺とバニラのムース。
    甘めのケーキには、少し苦いカプチーノがマッチして
    とても美味しかったです♪
    味的にもコラボ的にも最高の組み合わせで
    ちょっと贅沢な気分でした。

    鍼灸コースも、指圧整体コースと合わせると
    より筋肉がほぐれて効果が増しますよ^^

     

    鍼灸マッサージ整体院    ここち