ちょっと横浜まで | ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
年に2回献血をしてる鍼灸マッサージ師、宇賀神です。

今回お邪魔したのは、池袋駅東口徒歩3分「献血ぶらっと」

 

～献血の流れ～
①感染症などがないか、簡単な問診項目に答える
②献血しても大丈夫か、採血して血液検査
③採血していない方の腕で献血
④20～30分休憩する

混み具合にもよりますが、所要時間は大体1～2時間です。

ドリンク飲み放題、お菓子食べ放題、漫画読み放題、
ヨガ教室やハンドマッサージをしてくれる所もあります。
個人的には暇潰しや休憩にもってこいだと思っています(笑)
今回は休憩中に、実写映画化もされた「進撃の巨人」を読みました。

 

1日に輸血を必要とされる患者さんは、約3,000人といわれています。
そして、その方々に輸血を受ける為には、
約15,000人の方の献血が必要なんだそうです。

 

さて。3月11日。東日本大震災から6年。
その時は栃木の実家にいましたが、車がありえないくらい
ダンシングしていて、何が起こっているのか分かりませんでした。

被災された方は、肉体的にも精神的にも
相当・・・お疲れだったはずです。そして、今でも。

精神的なお疲れにも、鍼灸は効きます。
心と身体は密接ですから、定期的に鍼灸や指圧で
メンテナンスをされることをオススメします。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは
ここち北浦和店　スタッフ野間のブログです。

2月と言えば…チョコレートです。
3月も…チョコレートでしょうか。

先日、ちょっと前から気になっていた蔵前に行ってみようと思い立ち
なにか美味しいお店は無いかな～
と検索して見つけました。

『ダンデライオン　チョコレートファクトリー』です。

蔵前駅から歩いて5分くらい
私は浅草からお散歩がてら向かいました。
公園前にあるガラス張りのおしゃれな雰囲気のお店です。
（お客さんがたくさんいたので写真は控えます）

ドアを入ると
チョコレートの甘くビターな良い香りが充満しています。
それだけで思わすニンマリ…

私はブラウニー食べ比べをいただきました。

全然違います…
渋さ、フルーティーさ、、、

また食べたくなるお味です。

チョコレートバーの販売もされていて
試食ができるのですが
産地によって味が全然…
口の中でゆっくり溶かして鼻から抜ける香りをじっくり楽しむ
贅沢な時間です。

蔵前は浦和辺りからだとちょっと行きにくい場所ですが
お散歩がてらまた行こうと目論んでいます。

ちなみに
鎌倉駅近くにもお店があるようです。

美味しいチョコレートとのんびりお散歩で
気持ちを緩ませる、浅草～蔵前オススメです。

 

鍼灸指圧マッサージ整体院　　ここち

 

 

 

 

 

 

 

火と金は北浦和店　出勤の鍼灸マッサージ師　稲葉です。
写真は
串カツ田中（浦和店）でポテトサラダを作ってる次女です。

3月11日（土）12日(日)13日（月）お休みさせていただきます。

普段、鍼灸やマッサージで
ご指名いただいている方々にはご迷惑をおかけします。

やっと長女のご受験が終わり、
今年、初スキーに雪山に行ってきます。

高校、大学とスキー部だったので
毎週、雪山に行っても良いぐらいです。
スキーのトレーニングでケガをして鍼灸師を志すキッカケになりました。

今回のスキーも次女の一言でまたプール付きのホテルになりました・・・。
また例年通りの午前、午後スキーで夕方プールの
合宿並のハードワークです。

筋肉痛になったら鍼をして翌日のスキー＆プールに臨みます。

ここちの鍼灸師でここちスキー部でも作ろうかな・・。

運動の後の筋肉痛には
鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち　鍼灸マッサージ師　本荘です。

暖かくはなってきたものの、万年冷え性な私は足先の冷え対策を模索しています。

そんな中やっぱり足先を温めるならやっぱ足湯だな！と思い、
すぐにお湯が冷めない方法を探していた所、
発泡スチロールにお湯を溜めると冷めにくいとの情報を耳にして実践してみました！

１　まずスーパーで発泡スチロールの箱をもらいに行きます。午前中に行くと意外と快く頂けました。生臭いと困るのでお野菜が入っていたやつです（笑）

２　箱の蓋をを自分の足のサイズにくり抜きます。

３　お湯を入れます。

これだけ！これだけですがなかなか温かく芯までじんわり温まる感じがとてもよかったです。
前にたらいにお湯を張ったときよりも暖かさが続く感じがしました。
私は足湯しながら録画したドラマを見ていたのですが見終わるまでは楽しめました♪

難点を挙げるとすれば箱が大きいのでお湯を用意するのが大変なことでしょうか、、

お風呂の残り湯がある時にまた試したいと思います。よりよい方法があれば教えてください（笑）

足先の冷えやむくみが気になる方は足裏のオイルのコースがオススメです。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

少しずつ暖かくなってきて、春を感じます。
卒業シーズンでもありますね。

私の母校・作新学院（栃木）の卒業式は、
体育館には卒業生とご父兄方しか入りきらず、
在校生は教室のモニターで卒業式を見てました。

では、２月にここち浦和東口店でいただいた
嬉しいコメントをご紹介します。

一言で「肩」といっても、首寄りなのか・・・肩甲骨なのか・・・
より「まさにそこ！」という施術をする為にも、
気になる所を触ったり、細かく聞かせていただいています。

美容鍼をされる方で、今まで鍼をしたことがない
という方は多く、鍼灸の知名度が上がって嬉しいです。
美容鍼と小顔マッサージのコースは、
首やデコルテラインもマッサージで流していくので、
リンパの詰まりが流れ、術後スッキリします。

↓以下、全てのコメントです。

指圧はオイルマッサージにはない体が改善する気がしました。力加減もちょうど良く上手でした。

きちんと説明していただきとても良かったです。

きつい所をしっかり聞いてもらえた。

とても丁寧でした。

鍼も説明通りだった。マッサージも無駄が無くピンポイントでした

ベッドだけでなく、着替えも暖かくて感動しました。

ヘッドマッサージをしてもらえた　しゃべりすぎず声掛してもらえて余計な気を遣わずにすんだ　施術台が暖かかったので良かった

リラックスできました。気使いしていただいて感謝です。

リラックス出来る店内。

会話もあり施術も丁寧で良かったと思います

気になる所を詳しく聞いてくれたりとても親切で体も心も癒やされました。内装も落ち着いていて和の感じがとても居心地良かったです。親切で丁寧な施術だったと思います。ありがとうございました。

居心地が良い

指圧の強弱の具合いがとても良かったです。ついついウトウトしました。

腰の痛みがだいぶ良くなりました。ありがとうございました。

今までに受けたことがない鍼の施術の仕方が良かったです

授乳中でしたが無理のない体勢を考慮していただいて良かったです。

終了前に他どこか気になるところはあるかと聞いてくれる所　暑がりだが、温度は調度良かった

初めてなので不安な気持ちはあったのですが、色々ていねいに説明してもらえて良かった。首まわりが軽くなった気がする。

常に様子を気にしてくれて全く不安を感じることがありませんでした。

静かな感じで良い。リラックスできる。はじめての鍼でしたが、不安な感じがなかった

昔の話ができてとても楽しかったです。　体がとても楽になりました。　また是非お願いします。

接客が柔らかい感じでとても印象が良いです

着替えが無料なところ　指圧の押される場所が丁度よくてとても気持ち良かった(店によっては全然違う！と思うところもあるので)

丁寧

丁寧　親切

丁寧。技術。

丁寧な接客をして頂いたのでまた来たいと思いました

痛みに合わせて調節して下さったところ　むやみに押すだけの施術でなくて良かった　どうして痛いのか説明して下さったのもわかりやすかったです

痛みの強いところを中心に体の向きなど気遣い頂いた。指圧の強さもちょうどいい。

店内の温度、湿度快適だった　初めての鍼だったけれど　すごくほぐれて来て良かった。

指圧で頭部の方もやってい頂いたこと　コリがとれた

突然の利用でしたが気持ちよく対応して下さり助かりました

問診表で職業を聞く理由を明確にして下さったこと。私の仕事に関して、ミーハーに尋ねられなかったこと。

話し方もソフトでほど良い　妊婦の事を分かっていて安心

話し方　当初女性希望でしたが、今回担当して頂いた男性は優しい柔らかい雰囲気で女性以上に満足しました

話をよく聞いてくれる

鍼が初めてなので少し緊張してしまいましたが、丁寧に説明して頂き安心して受けることができました。

コメントを下さったみなさん、ありがとうございました！

 

居心地の良い環境を作っていくために
参考にさせていただきます。
３月もよろしくお願い致します。

鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店