こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸師の山口です

    最近は日中暖かい日が続いて
    半袖の方もちらほら見かけるようになりましたね
    暖かくなるのは嬉しいですが、
    桜が散ってしまって名残惜しいです

    そして3月に毎年恒例、親戚家族でいちご狩りに行ってきました!
    決まって長野の小諸市にあるいちご狩り園に行き、
    併設されている温泉に入ってご飯を食べて、
    お家に帰ってお昼寝をする、までが恒例行事です(笑)

     

    下はいちご狩りのときの写真ですが、
    みんな食べることに夢中で
    まともな写真がありませんでした、、、

     

     

    そしておばあちゃんの誕生日も近いので、
    お祝いも兼ねて毎年帰省しています
    お祝いご飯で出てきたプレートもいちご祭りで最高でした♡
    (おばあちゃんのなのに半分くらい私が食べたのは内緒です)

     

    いちごは、ビタミンCが多く含まれており、
    美容効果バツグンです。
    また、精神安定や便通改善にも◎

    ただ、日持ちはしないので買った日に美味しく頂いてください♡

    この時期から5月にかけては気温も天候も安定せず、
    私達の身体とこころも不安定になりやすいです。

    そんなときこそ東洋医学の出番!
    鍼や指圧で、一息つきにいらしてください。

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち