こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
代表鍼灸師の稲葉です
鍼灸師として80歳まで現役を続けるために
健康診断に行ってきました。
その前にスタッフ鍼灸師村岡に全身調整の鍼をやってもらい
鍼をすると副交感神経が優位になりグッスリ深く寝て
疲労回復してから健康診断を受けられました。
AIに健康診断における鍼の効果は？
質問した回答は
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おすすめのタイミング
もし健康診断のために鍼を受けるのであれば、以下のスケジュールが理想的です。
| タイミング | おすすめ度 | 理由 |
| 3日前まで | ◎ 最適 | 体調が安定し、もみ返しのリスクもほぼなくなります。 |
| 前日 | △ 注意 | 刺激を弱めにしてもらい、早めに就寝するならアリです。 |
| 当日（直前） | × 控える | 数値が変動しやすく、正しい診断の妨げになる可能性があります。 |
結論
「体調を万全にしたい」という理由なら、2～3日前に受けるのがベストです。その際、鍼灸師の先生に「数日後に健康診断がある」と伝えておくと、刺激量を調整してもらえるので安心ですよ。
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AIはすごいですね、何かまとめて回答をすぐしてくれます。
実際、ここち浦和でも健康診断の前に鍼すると
血圧の数値がよいと毎年来られる方や定期的に鍼すると体質改善したと
けっこう鍼を受けにいらしていただいています。
胃カメラ頑張ったのでご褒美に
早速、赤星ビールとちゃん系ラーメン食べちゃいました。
お初ちゃん系ラーメンはさっぱり美味しかったです。
健康診断前にはぜひ鍼灸を
鍼灸マッサージ整体院ここち
