カテゴリー：中村
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師 中村です。
一人暮らしを始めてから
めんどくさがってシャワーだけでしたが
今年からしっかり浸かろうと思います。
入浴剤は匂いや色が色々ありリラックスでき
血行をよくしてくれるので
冷え性や肩こり・腰痛などの予防・緩和が期待できます。
保湿成分も含まれている入浴剤だと
肌調子を整えられ、美肌対策としても◎
敏感肌・アトピー肌・赤ちゃんなどデリケートな肌向きの入浴剤も多く存在します。
最近は自分で作って入れてます。
一番簡単なバスソルトです。
天然塩、精油だけでできちゃいます。
一回分から作れるので毎回精油変えたりしてます。
ちなみにお湯を入れているタイミングで
バスソルト入れるとしっかり溶けてくれるそうです。
重曹やクエン酸でバスボムなんかも
作れるそうなので今度試してみようかなと思います！
鍼でも血行促進してくれるので
オススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
