カテゴリー：野口（ゆ）
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 野口（ゆ）です
寒い日が続いてますね
温かい季節が恋しくなってきました
みなさん腱鞘炎ご存知ですか？
最近はスマホ腱鞘炎なんて呼ばれているものもあります
スマホ腱鞘炎はスマホの使いすぎで
親指の付け根が痛くなることをいいます
本当の名前は「ドケルバン病（腱鞘炎）」
親指を握った状態で小指の方に傾けると
親指の付け根が伸びて痛くなる方は要注意です
私達マッサージ師はマッサージのしすぎで
親指が腱鞘炎になったりします
職業柄で様々な場所が腱鞘炎になる方は
結構多い病気です
治す方法はいくつかありますが
なるべく使わない
テーピングをする
マッサージする
などありますがオススメは
鍼治療です
局所はもちろん手の場合は
腕の方から筋肉を緩めて治療をしていきます
私も親指が腱鞘炎になりかけて
スタッフに打ってもらいました
次の日には痛みが少しずつ改善していて
今後も悪化しないようケアをしっかりしなければと
思いました
ぜひ腱鞘炎でお悩みの方は
ここちの鍼灸コースがオススメです。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
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