カテゴリー：C 勝又
こんにちは、ここち北浦和店
鍼灸マッサージ師 勝又です。
秋、スポーツの秋！！
最近ではラグビー日本代表選手が奮闘！
史上初ベスト8という結果で日本中を感動させてくれましたね！
史上初ベスト8という結果で日本中を感動させてくれましたね！
帰宅して見るスポーツニュースだけでもググっと来ました。
世界陸上やバレーなど
色んな競技がテレビで放映されてました。
色んな競技がテレビで放映されてました。
(日本シリーズはきっと岡安がブログに・・笑)
さいたまでもスポーツに湧いた日があったんです。
10月8、10日とNBAのチームが
さいたまスーパーアリーナで試合しに来日してました！
さいたまスーパーアリーナで試合しに来日してました！
日本で行うのは16年ぶりです。
(稲葉は16年前のを観に行ってたそうです～羨ましい)
残念ながらチケットは取れず・・・
悔しいので雰囲気だけ味わいに行ってみたのですが
ユニフォームを着た人やグッズに並ぶ人の列を見て
ただただ、羨ましい気持ちが爆発しただけでした。
ただただ、羨ましい気持ちが爆発しただけでした。
観戦はおとなしくお家で。
選手たちのスーパープレーで
会場中が大盛り上がりでした！
選手たちのスーパープレーで
会場中が大盛り上がりでした！
いつか本場で観戦したいです！
そろそろ冬のスノボに備えて
私も身体を動かし始めなくては！と
私も身体を動かし始めなくては！と
プランクとスクワットを始めました。
もちろん筋肉痛や疲労を残さないために
ストレッチも〇
筋トレもやるだけでは疲労が溜まってしまいます。
その後のケアも大切です～
鍼やマッサージ、ストレッチで
疲労を溜めすぎないお身体に。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
