こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:石田

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師 石田です。

毎日暑い日が続いていますが
日によっては雨の影響で昼間は湿気で蒸し暑く、
明け方や夜は気温が下がることもあり
今日はどんな服装をしたらいいかと迷うことがあります。

元々冷え性な私ですが少し前からハーブティーを飲み始めました。

きっかけは知り合いの友人鍼灸師から
ハーブティーを毎日飲んでると聞き、前から気になっていたこともあって飲み始めました。

朝起きた時にまず一杯飲みます。
そして職場にも水筒に入れて持っていっています。

すると段々とポカポカしてお腹から温かくなって落ち着くのです。

次第に身体全体が温まります。

紅茶とハーブティーは全くの別物の飲み物になります。

ハーブティーは植物を使用しているのに対して
紅茶は茶葉を発酵させて使用しているのです。

違いがあったんですね。

 

◯どんな効果があるのか?

→リラックス効果や鎮静効果があります。

安眠効果や身体の調子、美容のサポートをしてくれます。

今日はなんだかすごく疲れたなー、リフレッシュしたいな!
などに落ち着きや癒やしをもたらしてくれます。

またデトックスしたいときもおすすめです◎東洋医学ってすごい力があるんですね。

新陳代謝を活発にして内側から整えましょう。

さらに鍼をすることでますます身体の調子が良くなります。
みなさん一緒に免疫を高めていきましょう!

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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