カテゴリー：藤木
こんにちは、スタッフの鍼灸師 藤木です。
このブログは、退職した古屋から意思を引き継いだブログです。
山梨で、元気にやっているのか心配です。
日常生活を送る中で様々な病気に罹ったり、
肩、腰などに痛みが出たり、原因不明の不調に見舞われます。
体質や季節、生活習慣によって各個人、症状の出方が
まちまちです。
◯◯な症状が出た時、ここちではこんなツボを使って施術に
あたらせて頂いているという事を定期的にご紹介していきたいと思います。
1回目は腰痛です。
、、、、座り仕事が多い今日、大半の方はお悩みの症状ではないでしょうか？
お辛い箇所にあるツボを使うのは当然の事ですが、
これではみなさんテレビや雑誌などで目にしたり、聞いた事があるかもしれません。
それでは面白くないので、鍼灸師ならではの、このツボを使ってるぞ！！という事をお伝えしていきます。
腰痛の際に使っているツボ……
それが『委中』です。
膝の裏にある委中穴、東洋医学の古典では
腰背部痛は委中に求めよという記述が残っています。
腰痛のある方は臀部、腿裏、膝裏などが腰をかばう為に張ってきます。
なので、この部分の緊張を取ることも重要になります。
委中はご自身でも押すことが出来ますのでぜひ試してみてください。
鍼でなくても、圧すことによって効果は出ます。
次回は、肩凝りの予定です。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
