鍼灸師栁田　暑い日の過ごし方 | ここち

こんにちは。

鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店
鍼灸マッサージ師　細谷です。

去年生まれた息子が
もう100日経ってお食い初めです。

お宮参りは大宮の氷川神社で行いました。

お姉ちゃんがご祈祷中に飽きて騒いでしまった時はどうなることかと…

お食い初めで鯛やお赤飯、すまし汁を。
用意してくれた奥さんに感謝です。

もうすぐ4ヶ月検診や予防注射が待っています。
このまますくすくと大きく成長して欲しいです。

生まれた時は3kgだった体重が
いつのまにか6kgを超え
そろそろ抱っこが辛くなってきました。

抱っこやミルクで
腕の伸筋や屈筋
僧帽筋や肩甲挙筋、棘下筋
脊柱起立筋や腰方形筋などに負担がかかって
腕が腱鞘炎になったり
肩こりや腰痛の原因になります。

鍼やマッサージをすることで
固まってしまった筋肉を緩め
また、育児で疲れた心を癒すことが出来ます。

ちょっと疲れが溜まってきたかな？
くらいで施術させていただけると
心身共に良い状態でいられます。

もうダメだ…
となる前にぜひいらして下さい。

あなたのココロと身体を軽くする鍼
鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 中川です。

寒い日が続き、乾燥も強く感じる毎日です。

現在私の住んでいるアパートは寒すぎて、
オイルヒーターでは部屋が温まらず最近になって
エアコンをつけ始めました。

途端に温かくなり今まではなんだったのだろうと
思い返す瞬間があります。

ですが、その分乾燥していると実感しています。
今は加湿器を買おうか迷っているところです。

そこで加湿機能はほぼないに等しいのですが、
気休めにアロマディフューザーをつける事にしました。
近々はアロマディフューザーを使っていなかったのですが、
乾燥を機に再始動しました。

ウッド系の香りが好きなのでヒノキの精油を使いました。
この香りがすると自然と深呼吸ができます。

久し振りのこの感覚に急激に癒されました。

ここちもアロマを使った足裏オイルがございます。
鍼灸指圧もありますので、日々の身体のお疲れを
取りにいらしてください。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。

まだまだ寒い日が続いていますが、暦の上ではもうすぐ
立春です。
室町時代頃には、冬から春になる時期を一年の境目とし、
春の始まりとされる『立春』は新年を迎えるのと同じくらい
大事な日として特に重要視されてきました。

そして『節分』とは季節をわけるという意味があり、季節の
始まりとされる立春、立夏、立秋、立冬の前日のことを
言います。

季節の変わり目には邪気(鬼)が生じると考えられていて、
その鬼を追い払う儀式として”豆まき”があります。

今年は2月3日(日)が節分ですよー！
豆まきで鬼をはらい、厄除けのために豆を歳の数だけ
食べ、また、願い事をしながら無言で太巻き寿司を恵方に向かって
かぶりつきましょう！
今年は『東北東』です。

関西では一緒に焼いた鰯も食べたりします。
とろろ汁や麦飯、こんにゃく、ナマコ酢を食べる地域も
あるみたいです。

これで今年も邪気から身を守ることができるとよいですが…
鬼以外にもこの世にはたくさんの邪気が存在します。
東洋医学で言う邪気とは、『風邪、寒邪、湿邪、暑邪、火邪、燥邪』
です。
日頃の疲れやストレスによって適応できなくなったとき、風邪をひいたり
頭痛が起こったり、肌荒れや乾燥がひどくなったり…思い当たることは
ありませんか？
これらの撃退に体質改善の鍼灸コースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師　南谷です

ここちでは夏と冬に少し早くお店を閉めて
3店舗のスタッフが集まり
皆で食事を楽しみながら親睦を深める
「夏会」「冬会」を開きます

他のスタッフのブログでも続々紹介されていますが
冬会では本のプレゼント交換が行われます

各自1冊ずつ本を持ち寄り
ラッピングされた状態で選びます
誰が用意した、どんな本を手にするのか
ドキドキします

私のもとにやってきたのはこちら

『映画の間取り』
映画の舞台となった家や部屋などを
「こんな物件はいかがですか？」
というスタンスで紹介していく本です

観たことある作品の部屋（美術セット）は
その内容が目に浮かびます

私の前職は映像撮影の照明スタッフだったので
THE有頂天ホテルのホテルアバンティのロビー
は、撮影スタジオの前を通りながら
「この中に三谷幸喜作品のセットが建ってるんだ」
とワクワクしたことを思い出しました

プレゼントでもらう本は
自分では選ばないものだったりして
なかなか新鮮でした

ここちではギフト券も取り扱っております
お疲れ気味のあの人に
初めてのはり治療のプレゼントはいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
ドライアイの鍼灸マッサージ師
宇賀神です。

いつも、気になった映画があると、
原作のあらすじ（ネタバレ）を読み
それで満足してしまうんですが・・・

先日は久しぶりに映画を観ました！

好きなアニメのシリーズだったので、
気がついた時にはもう映画館でした。

ところが。
開始10分くらい経って。

右首が・・・痛い・・・(((◉ω◉)))

【風池】
（※緑の鍼が刺さっている、骨のすぐ下の凹み）
というツボを刺激しながら観ていたのですが、
次第に右肩が…右腰が…右股関節…右足…
終わった頃には右半身がおじゃんでした。

シートが合わなかったのか、
首が凝っていたのか、
瞬きが少なく眼精疲労から来たのか。

そう。

目の疲れが首肩凝りの原因
ということもあります。

特にパソコンやスマホをよく見る
なんて方は、思い当たる節が
あるのではないでしょうか。

先程出てきた【風池】というツボは、
眼精疲労に効くツボです。
なので、目が疲れると、その辺りが
固く凝ってきてしまいます。

【風池】を反対の目に向かって押すと
疲れた目が回復してきますよ。
温めるのも効果的です。

ここちのスタッフはみんな鍼灸師の
資格を持っていますので、
ツボの事など聞いてみてくださいね^^

鍼灸マッサージ整体院　ここち