こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師の村岡です

あけましておめでとうございます。みなさまは新年明けでいかがお過ごしでしょうか?

私は三が日にまたまた暴飲暴食を繰り返しており、お腹が疲弊。足と顔がパンパンだったので自分の身体で鍼初め致しました
むくみやお腹の動きには即効性があり、鍼ってやっぱりいいな〜と感じられる年初めでした

ちなみにセルフケアで使ったツボは

・足三里→胃の動きを活発にさせる

・顎(下関・頬車)→顔の浮腫を流す、食いしばりによる顎の筋緊張緩和

で特に下関(頬から耳の方になぞっていくとあるもみあげ前のくぼみ)
頬車(下顎の角中間部分、噛むと筋肉が盛り上がってくる所)

 

は顔のむくみ、食いしばりのだるさの時は特におすすめです!
指の関節で押しても効く感じしますよ~

本当だったら体幹のツボも使って全身調整受けたいですね!

 

 

と…いつも打ち合わせでお世話になっていた
浦和のキリンシティが今月の27()で閉店してしまうということで、飲み納めに行ってきました。悲しい〜
駅からのアクセスもよく気に入ってたので残念です常連さまとションボリしてしまいました。

スプリングバレーシリーズも美味しいですが

ハートランドもお気に入りで

納めということで再度暴飲暴食でした。
皆様も間に合いそうならぜひ〜〜

正月での飲み食いからの胃腸の不調、崩れた生活リズムからのだるさなどがまだ残っている方、

悪いものを流す鍼灸の全身調整のコースがおすすめです〜
少しでも身体を軽くして良いスタートにしていきましょう!

ぜひお待ちしてます。

鍼灸マッサージ整体院ここち

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