こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

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こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師の中川です。

年が明けてから日が経つのがあっという間です。
その時を大事にしたいと感じる日々です。

お正月は神奈川県の実家に帰り、祖母お手製の栗きんとんや
豆を堪能してきました。栗たっぷりで最高でした。

我が家ではお正月にジグソーパズルをやる事が恒例化してきています。
今までに3つ完成し、額に入れて飾っていますが
そろそろ場所が無くなりつつあります。
今年はディズニーの美女と野獣のパズルです。

今までの物もそうですが今回も1000ピースのパズルを作成途中です。
はまった時の気持ち良さでテンションを上げて、はまっていかないと
担当エリアを交換してまたはめていきます。

まだ完成していないので実家に帰った時には
またはめて帰ってこようと思っています。

 

すぐに完成しなくても、少しずつゴールに近づいていくのが
分かるパズルは、結構わくわくするものだと
今年は今まで以上に感じられました。

ピースがはまると調子に乗ってやり続けるので
同じ体勢で熱中してしまいます。

遊びとお仕事では別物ですが、
デスクワークの方は特に体勢が変わりにくい為、
気が付かない内に体へ負担をかけています。

お手洗いに行ったり、首肩を回すという動作でも
体勢に変化をつけられます。

気がついた時に動きをつけてみてください。

 

日々のお疲れには鍼灸指圧もどうぞご利用下さい。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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