こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:吉田

こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 よしだです

空気が乾燥していますね。
喉が乾燥すると、
防御機能が低下して風邪やウイルスに
かかりやすくなってしまいます。
肌の乾燥も辛いですね。

そこで、身体を潤そう!
と取り入れているのが
はちみつレモンです。

お手軽に冷凍のレモンと

親戚が養蜂している手作りのはちみつ!

そこにお湯を加えて、はちみつレモンにして飲んでいます。

漢方の考え方では
酸味と甘みを一緒に摂ると、
潤いに変わると言われています。

つまり!
①レモン(酸っぱい)+はちみつ(甘い)=潤い!

加えて
②ビタミンCも摂れて、
③レモンの香りは、イライラが落ち着きます。

いいこといっぱい。はちみつレモン。

はちみつレモンを飲みつつ、
藤井風さんを聴いている時が
私の潤いのひとときです。
2021年いきたいライブの一つ
藤井風さんについては、また改めて(笑)

はちみつレモンに加えて
鍼灸で身体の巡りを整えるのは、
いかがでしょうか?

ホカホカ加湿した院内でお待ちしています

喉も肌も潤わせて、素敵な3月にしましょう。

 

鍼灸マッサージ整体院ここち

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