カテゴリー：大橋
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸マッサージ師 大橋です。
以前書いた、甘いもののお話①の続きです。
甘いもの好きのわたしがなぜ
控えるように意識し始めたか？
今回はパート②
東洋医学の五行の「脾」の力が弱くなる
のお話です。
まず、東洋医学には
五臓六腑で人体の内臓器官を表現し
五臓六腑に異常が出てくると
様々な症状が現れてきます。
そして
陰陽五行説という「木・火・土・金・水」に
分けられた「五行色体表」を見てみると
五臓や強く関連する身体の部位や
症状、食べ物などがすぐに分かります！
その陰陽五行説で見ると
甘いものは「土」に分類されて
「脾」の機能と大きく関わってきます。
脾の機能が落ちると？
・運化の作用が落ちる
（運化＝消化・吸収・全身への輸送機能）
→食欲不振になり栄養不足、お腹が張る、下痢
・内臓を持ち上げる機能が落ちる
→胃下垂など
・食べるとすぐに眠くなる
・肌ツヤが悪くなる、お肉の力もなくなる
など様々な症状が出てきます。
脾の機能が落ちてくると「甘いもの」を
好む傾向にあり、バランスを取ろうとします。
ただ、食べすぎてしまうと
再び不調になるということがあります。
私は元々、胃腸が少し悪くなりやすいので
そういう面でも、
脾のチカラを弱らせないのが
大事だと思い、食べ過ぎを注意し始めました。
何事も丁度いいが一番です！
施術をしているときに
好きな食べ物の話や生活習慣を
伺っているのは
お身体の不調の傾向を探したいな
という気持ちでやっています。
そこに関係したツボにハリで刺激をすると
機能も高めてくれます☆
梅雨から夏にかけてはジメジメと
湿気を身体に取り込みやすいので
鍼やマッサージのツボ刺激で
お体スッキリしませんか？
鍼灸マッサージ整体院ここち
