カテゴリー：野間
こんにちは
スタッフ野間のブログです。
家にはウーパールーパーが居ます。
ウーパールーパーというとピンク色を想像する方が多いと思いますが
家に居るのは黒です。
のんびりプカーっと浮いたり
クルッと身をひる返して泳いだり
目は丸く口角が上がっていて
私にとってはかなりの癒し系です。
話は変わりますが…
PCメインで仕事をされている方
一日何時間もスマホを見ている方
沢山いらっしゃいます。
PCからの光は脳への刺激となり
常に交感神経が優位になります。
すると後頭部から背中にかけて凝りやすくなりますし
夜なかなか寝付けなかったり
途中起きてしまったり
胃腸の調子か悪かったり…
色々な不調が出てきます。
人は、交感神経・副交感神経をバランスよく働かせて生きています。
副交感神経を優位にするためにも
美味しいものを程よく食べたり
好きな事をしたり
空を眺めたり
ウーパールーパーを眺めたり(^-^)
（↑は西荻窪の喜田屋さんの栗ようかんです。美味しいです。）
そして時々、マッサージや鍼灸を受けて
リラックスしてはいかがですか？
浦和・北浦和・恵比寿に
鍼灸マッサージ整体院 ここち あります。
