こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師の粕谷です。
ジメジメ暑い季節になりましたね。
窓を開けても涼しくならず、
閉め切って冷房の中でゴロゴロするのが
幸せです。
そしてそんなときには
動画やアニメ鑑賞がついつい捗ります。
どれも面白くてあっという間に時間が
過ぎ去っていくのですが、
気づいたら目を酷使していて
目の奥がぎゅーーと痛くなっていました。
そういうときは頭や肩まで重くなって
しんどいですよね。
そこで
目の疲れがあるときにおすすめのツボは
「太陽」です。
場所は目尻と眉尻を結んだ線の中央からやや後ろにあって
少し窪んだ場所にあります。
指の腹でじんわりと
気持ちいいと思う程度に押してみてくださいね。
日々の疲れが溜まる前に
鍼灸や指圧でメンテナンスはいかがですか？
ご予約心よりお待ちしております。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
