パパン | ここち

鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　今井です

3月で1歳になる娘がパンを食べるようになったので
久々にパンつくりをしました。

一時期書店で大人気だった
型付きのパン作りの本です

その当時は何度か作成していましたが
久々の復活です。
すでに消費期限切れの強力粉だったので、1年ぶりでしょうか・・・

材料の買い出しからスタートです。
強力粉だけでもたくさん種類があって、選ぶのも楽しい！
（いずれ、娘と一緒に買物して、作って食べる
という休日も楽しめそうです。）

栄養面から全粒粉入りのパンを作ります。

本当に失敗なく作れてしまうし
焼きたての美味しさは格別です。

自分で一から作っているので余計な添加物などがなく
安全っていうのも、良いかも
（小麦粉、イースト菌、砂糖、塩、バターのみ）

手先を使って集中することは、
ストレス解消にとても良いことみたいです。

しばらくパパの作ったパン=パパンが休みの日の定番になりそうです・・・

鍼灸マッサージ整体院　ここち
(ここち恵比寿店→日比谷線恵比寿駅　A4出口から徒歩2分！)

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