こんにちは、ここち齋藤です。
完全に冬になり、寒い日が続いております。
寒いと女性の大敵・冷えや乾燥が。
そんなこの時期に、私がやっている入浴方法があります。
それが
『日本酒風呂』
です。
元々日本酒が好きで、いただいたり自分で買ったりするのですが
たまーに封を開けて飲みきれず
呑みさしにしてしまって香りがとんでしまった日本酒が
冷蔵庫に眠っていることがあります。
もちろんお料理に使ったりいろいろ使い道はありますが
お休みの日やあまりに疲れた日は
日本酒風呂、やってます。
やり方は、浴槽にだいたいコップ1杯くらいの
日本酒をそのまま入れて入浴するだけ。
入れてすぐは、気化して日本酒の香りが
ほんのり香っていますが
時間が立つと消えていきます。
入れたあとのお湯は、なんとなくとろっとするような
湯質になるなと個人的に思います。
効果としては
・美肌・美白効果
日本酒にはコラーゲンの元となる成分が含まれていて、
シミ肌やメラニン色素を抑える効果があるそうです。
日本酒造りに携わる杜氏さんの手は
キレイで色白で柔らかいとよく聞きますが
そういう成分が含まれているのは納得。
・保湿
日本酒に含まれているアミノ酸などが働くようです。
・血行促進
何も入れない湯船に浸かるよりも、血行促進効果が強く
新陳代謝が上がり発汗もするのでデトックス効果も期待できるとか。
日本酒のアルコールで洗浄力が高まるので、浸かったあとのお湯は
汚れやすいので使いまわしには向いていないようです。
人によっては一升瓶丸々入れる人もいるそうですが
日本酒が苦手だったり、お酒が弱い方は香りで酔ってしまわないように
注意してください。
最初は残ってしまった日本酒の使い方を調べてたどり着いた方法でしたが
探せばいろいろなやり方や活用方法がありますね。
女性だけでなく男性も
使いみちに困った日本酒が冷蔵庫に眠っている寒い日には
是非ともやってみてはいかがでしょうか。
年末は、３０日（金）２１時まで営業しております。
≪年始≫
北浦和店・恵比寿店 ４日（水）１３時～２２時
浦和東口店 ６日（金）１５時～２２時
鍼灸マッサージ整体院 ここち
