こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡です
おでかけが出来なくて
おうちでスマホを見る時間が
増えた方も多いのでは？
わたしもスマホで
漫画を観たりSNSを観たり、、
お休みの日は気づけばずっと
スマホを触っている気がします
手を使いすぎると
腱鞘炎、というものに
なることがあります
親指をたくさん使う
スマホもひとつの原因ですね
このポーズで◯のところが
痛くなる人は要注意！
腱鞘炎になれば
痛すぎてこんなところまで
曲がりません、、(経験談)
実はこの腱鞘炎
女性になりやすいと言われています
指を使いすぎるのも大きな原因ですが
妊娠、出産や更年期など
女性ホルモンの変化も一要因だそうです
わたしも
腱鞘炎になったことがあります
と、同時期に月経不順で
悩んでました
スタッフに痛いところ（局所）に
鍼をしてもらっていたのですが
その時はよくなっても
劇的改善は起こらず・・
局所的なツボは
列欠
陽渓
手三里
などがあります
これはもしかして
月経不順(女性ホルモンバランス)が
原因なのでは・・
と思い、局所だけの鍼をやめて
上向きの鍼
(ここちでいつもやる本治法というものです)
を取り入れて月経不順のほうにも
アプローチしてみました
代表的なツボは
三陰交
という女性にはココ！なツボです
すると少し経って
月経不順が改善されてきた頃
腱鞘炎の痛みも和らいできたのです
全身治療の大事さたるや、、！！
朝起きた時もう嫌！！と
叫びたくなる激痛が
今ではすっかりなくなりました
腱鞘炎の治療は
第一に安静と言われています
でもお仕事もあり、家事もあり・・
日常生活で手を使わず
安静になんてできないですよね
そんなときは
鍼灸でお身体全身の調子を整えて
みるのもひとつの手です
ホルモンバランスを整えたり
手首だけではなく
背中や肩甲骨の方から
しっかりほぐしてあげるのも
大切です
おひとりおひとりに合わせて
適切なツボを選んで施術していきます
ここちでは
しっかり消毒・換気をして
みなさまをお迎えしております
お越しの際はお気をつけていらしてください
鍼灸マッサージ整体院 ここち
