こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:吉元

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こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
浦和東口店スタッフ吉元です。

心身ともに健康でステキライフを送りたい、
それが私の座右の銘です、今のところ。

ステキライフってなんぞ!

そんなものは、人それぞれでしょうけども、
いつも輝いている有名人のライフスタイルは、
さぞかしステキなんだろうと思い、ネットで検索してみました。

調べてみたところ、
ステキな女優さんやタレントさんは、
朝を特別に過ごされているみたいです。

例えば、
ヨガやピラティス、
パーソナルトレーナーをつけて、トレーニングしたり、
ゆっくり朝食をとって、愛犬と遊ぶなど、
忙しい朝でも充実してますね。

なるほど、
でも吉元も割りとステキに過ごせていると思いますよ。

吉元の朝は、
まず、昆布で出汁をとることから始まります。

続いて、お気に入りの
イワタニのカセットコンロと、
お鍋をテーブルに置きます。
写真 1

そして、贅沢に豚肉を一枚一枚、
しゃぶしゃぶしていきます。
写真 3

もちろん、ひとり。

姉はすでに出勤しているので、
ゆっくりと美味しい朝食をとっています。

(姉は焼き肉など一度に焼くので嫌ですね)

これが私のステキな朝時間です。

ちなみに、肉のみ。野菜と米なし、
バランス悪いですね。

鍼灸マッサージ整体院 ここち

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