お知らせ＆ブログ
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師 石田です。
毎日ジメジメした暑さが続いていますが
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
私は大好きなスイカバーを食べないと
夏は始まりません！（初めて言いました、、）
そして先日は川越に行き
桃のかき氷をいただきました。
一言でいうと、桃！！って感じで（語彙力すみません、、）
とにかく美味しくて、、リピートしたいなと思いました。
たっぷり乗ったシロップと果肉もいただけたので贅沢でした。
またドライフラワーのカフェに行って
そちらでも有意義な時間を過ごせることが出来ました。
お花はいつ見てもいいですね、、！
さて本題ですが
7月29日（月）に恵比寿店に出勤します。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。
暑いこの夏も鍼灸で乗り越えていきませんか～！
ご予約心よりお待ちしております。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師の粕谷です。
ジメジメ暑い季節になりましたね。
窓を開けても涼しくならず、
閉め切って冷房の中でゴロゴロするのが
幸せです。
そしてそんなときには
動画やアニメ鑑賞がついつい捗ります。
どれも面白くてあっという間に時間が
過ぎ去っていくのですが、
気づいたら目を酷使していて
目の奥がぎゅーーと痛くなっていました。
そういうときは頭や肩まで重くなって
しんどいですよね。
そこで
目の疲れがあるときにおすすめのツボは
「太陽」です。
場所は目尻と眉尻を結んだ線の中央からやや後ろにあって
少し窪んだ場所にあります。
指の腹でじんわりと
気持ちいいと思う程度に押してみてくださいね。
日々の疲れが溜まる前に
鍼灸や指圧でメンテナンスはいかがですか？
ご予約心よりお待ちしております。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 浅子です
いよいよ
7月に入りましたね。
夏生まれの私としては
夏が大好きです！！
特に夏の空が青々していて
見ていて飽きないです。
夏と言えば
みなさんはどんな食べ物を思い浮かべますか？
私はひんやりするアイスが
食べたくなります。
シャーベットから甘い系まで好きですが
1番は
チョコミント味が大好きです。
最近は色んなチョコミントアイスが
出て嬉しさ満点です！
実はチョコミントには
気分を鎮めリラックス効果があると
言われているそうで、
また、カカオに含まれる
「ポリフェノール」には
緊張を和らげリラックス効果が
得られる作用もあるそうです。
美味しいもの食べて
暑さを乗りきり夏を感じたいと思います。
鍼灸治療は
夏バテなど全身調整に効果的なので
ぜひ試してみてくださいね。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院ここち
鍼灸師の粕谷です。
夏が近づいていますね
普段は自転車を乗り回して
近所を散策しているのですが、
それも厳しい季節になりました。
首に保冷剤を巻いて走ろうかしら、、、
自転車で散策中に
近所でカフェを見つけ
ふら～と入ったら、ハワイ風な素敵なカフェでした！
もちろん
パンケーキもしっかりいただきました～
ティラミスのように
マスカルポーネとコーヒーの粉がかかっていて
とっても美味しかったです♡
お腹もいっぱい
こころも幸せで満たされました！！
最近、お引越ししたので
近所を散策して
どんどん素敵なお店を見つけていきたいです。
皆さんも好きなお店があったら
ぜひ教えてください～
ここちでは
身体もこころも軽くなるよう
丁寧にお身体をみさせていただきます。
ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
こんにちは
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 浅子です
いよいよ上半期も終わり
7月に入りましたね。
暑い夏が始まりますね。
今年も暑すぎて
溶けないか心配です笑”
先日雷雨のあとに
帰ろうとしたら
虹が出ていて感激しました。
虹を見たのは7.8年振り？ですかね。
ラッキーに出会えると
良いことあるかなー？と
気分るんるんになります。
気分るんるんの勢いのまま
夏を乗り切りたいと思います。
鍼灸治療は
全身調整に効果的なので
ぜひ試してみてくださいね。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
