こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

お知らせ＆ブログ

  • 谷中
    カテゴリー：中川

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の中川です。

    家に居ることが多いので
    フォルダを漁っていると、
    いろんな所に行った記録が。
    例えば、寒い中かき氷を食べたり。
    冬場はラザニアも出るお店
    『ひみつ堂』です。
    ひみつ堂は谷中にあります。
    混雑を予想して朝出発しましたがそれでも30〜40分待ちでした。
    さすが人気のお店です。
    溢れすぎです。
    ここまでは初めて見ました。
    芋三昧というものです。
    お芋のあんが最高に美味しかったです。
    カウンター席に座ったのですが、スタッフの方の連携プレーに目がいきました。
    ラザニアはチーズがいい具合に焦げていました。
    周りのお客さんのオーダーも多かったです。
    熱々のうちに食べないとと急いでラザニアの写真不在です。
    次回は他の場所でもしっかりおさめます。
    谷中は賑わいながらも落ち着いた街でした。
    一度来たことがありましたがまた満喫できました。
    活気のある場所はある程度の緊張感があります。
    良い空間をご提供出来るように努めていきます。
    鍼灸で体調を整えてすっきりした体でお仕事ができるようサポートさせて頂きます。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
  • チーズが美味しいお店
    カテゴリー：大橋

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師　大橋です

    このご時世なので、美味しい話題でも。

    だいぶ前にはなりますが
    美味しいものを食べたいなと思って
    鎌倉のLatteria BeBèさんに行ってきました。
    高校が湘南地区だったので鎌倉は
    個人的には近場に感じています。

    ジャパンチーズアワード2016で
    モッツァレラチーズが最優秀部門賞を
    受賞したお店だったので
    期待しながら行ってきました。

    ブッラータとトマトのマリネ

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    マルゲリータピザ

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    パンナ・エ・マイス

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    チーズ尽くし★
    クリーミーさがとてもよく美味しくて
    どれも絶品のお料理でした。

    チーズにはタンパク質源となり
    カルシウムも多く含まれているんだとか！

    このあとは海岸の方まで歩いて消費しました！！

    鍼でツボ刺激をして胃腸の調子を高めたり
    疲れにくい身体つくりも大切です。

    気温差もあるこの時期には
    自律神経も乱れやすいので
    しっかりとケアしていきましょう！

    外出も制限されているので
    お越しの際は十分にお気をつけください

     

    鍼灸マッサージ整体院ここち

  • お散歩
    カテゴリー：F 岡

    こんにちは
    鍼灸マッサージ整体院ここち
    鍼灸マッサージ師 岡です

     

    コロナで自粛自粛自粛、、

    わかってはいますが
    家にこもってるとますます
    気が滅入る、、

    と、気分転換に
    お散歩してきました

     

    今回行ったのは
    与野公園！

     

    桜が満開！
    との情報を得たので
    お花見がてら～～～

     

     

    綺麗に咲いてました～＾＾

     

     

    コロナの影響で
    だいすきなライブも
    軒並み中止に、、

     

    そんな中でも
    だいすきな音楽を聴きながら
    お散歩して綺麗な桜を見て、、

    気分も晴れてスッキリしました◎

     

     

    やりたいことができない、、
    そんなストレスで
    凝り固まったお身体にも
    鍼灸マッサージがよく効きます◎

     

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • 劇団四季アラジン
    カテゴリー：D 野口（め）

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち 鍼灸師の野口です。
    アレルギーは1つもないと思っていたのに近頃鼻水、くしゃみが…
    それでも花粉ではなく、ハウスダストなはず！と(それはそれでどうかと…)こんな時期も吹っ飛ぶような楽しいミュージカルを先日観に行ってきました。
    (休演前です、、)
    劇団四季『アラジン』です!!

    アラジンは汐留にある四季劇場『海』で上演されていて、初めて行きました。
    インスタ映えになりそうな魔法のじゅうたんがあり、みんなそこで思い思いの
    写真を撮っていてステキでした。
    私はというと恥ずかしくて撮っていません…開演時間になり会場が暗くなると共に音楽が鳴り、キャストさんたちが出てきました。
    歌とダンスで一瞬にして惹き込まれました!!
    ジャスミンは可愛く、ジーニーは最高におもしろかったです。
    いくつか劇団四季は観に行きましたが、アラジンが1番好きになりました。
    話の内容はわかっているはずなのに最初から最後までドキドキしっぱなしでした。

    終演後、パンフレットと何が当たるかわからないシークレットチャームを買いました。
    欲しかったデザイン…ではなかったですが、
    開けるときのワクワク感は最高でした。
    パンフレットのキャストさんを見ながら今日は誰だったかの答え合わせをしながら、
    美味しいご飯を食べて終わった後もアラジンを堪能しました。
    元気をたっぷりいただいたミュージカル!!
    また観に行き、お休みの日を満喫したいと思います。
    劇団四季にかかわらず、オススメの舞台やミュージカルがあれば教えてください〜。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
  • 音
    カテゴリー：中川

     

    こんにちは。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師 中川です。

     

    なんだか元気が出ないと思ったとき
    音楽を聴いていつの間にか
    機嫌がよくなっていることがあります。

    音楽で世界は変えられないと誰かが言っているのを
    聞いたことがありますが
    そんなことはないと思っています。
    音楽がきっかけで考え方が変わったり
    行動に移せるようになったり
    そのパワーはすごいものだと思います。

    音の表現はさまざまですが
    視覚も合わさると音がさらに生きると
    感じるものもあります。

    Jamiroquaiの「Virtual Insanity」という曲があります。
    この方のMVは見入りました。
    流れるように進んでいきますが見せ方が上手だと
    思いました。
    ど素人の私の感想です。

    また、Billyjoelの「Piano Man」ではピアノの良さ
    知りました。
    感情が乗るというのはこういうことかなと
    ど素人の私の感想です。（２回目）

     

    心地よいと感じる音楽には「ゆらぎ」なるものが
    あるそうです。

    このゆらぎのことを「１/fゆらぎ（エフぶんのいちゆらぎ）」
    というそうです。
    これはメトロノームの音とラジオの雑音の中間にあたり、
    規則正しさと不規則さが調和している状態のこと。

    人の心拍の間隔・木漏れ日・そよ風などが
    それにあたるそうです。

    ゆらぎを感知すると生体リズムと共鳴して
    自律神経が整えられて精神が安定し、
    活力が湧くと考えられているようです。

    耳を澄ますこと。
    色んな物事を見つめること。
    できそうでできないことだと思っています。
    それでもなにかに興味が湧いたとき
    わくわくした自分に気がついて
    思うがままに動いています。

    そんなパワーを出すことは簡単では
    ありませんがここちでの施術で
    来てくださった方にとってなにかのヒントになったら
    とても嬉しいです。

    忙しい合間に息抜きがてら
    ここちの施術を受けにいらしてください。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

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