こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

  • カテゴリー:岡安

     

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院ここち 鍼灸師 岡安です。

     

    最近、浦和近辺を散策することにハマってます。
    丸一日休みのときは、ひたすら歩き回って
    可愛い雑貨屋さんとかこ洒落たカフェ探してるときも多いです。

     

    最近、常連の方に教えて頂いたのがこちら。
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    ご存知の方も多いと思いますが、、、
    魔女のコッペパンというコッペパン専門店です。

     

    種類が多くて期間限定の味とかも出してて、
    次は何にしようかな〜って買った直後に考えちゃうくらい
    リピートしてて個人的に好きなお店です。
    お惣菜系から甘いのまで揃っててなんかもう
    出来るなら全種類制覇したいな〜って思ってます。
    改めてパンとか小麦系の料理?粉物?
    大好きなんだなぁ〜と思ったり。
    ふと高校生のとき、パン食べ過ぎたのが原因か右足痛風になって痛すぎて
    歩けないという苦い思い出を思い出したので、ほどほどにしようとは思います、、、

     

    まだ食べたことない方、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか?

     

     

    お次はここです。
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    BEER Hunting Urawaです。
    ここち北浦和店の近くにあるお店で、ビール専門店です。
    メニュー表見ると全然聞いたことない名前のビールばかりで
    結構珍しいものも置いてありました。

     

     

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    頼んだビールの名前忘れちゃったんですけど、
    日向夏入りのものだったりビールが苦手な私でも
    軽く一杯ぐびぐび飲めちゃうくらい飲みやすかったです◎

     

    もちろん飲みやすいものだけでなく
    苦味の効いたものもあるし色んな種類を楽しみたいって人は
    ミニサイズのグラスで試し飲みの感覚で飲むこともできて良かったです!

     

     

     

    そして、最近気になっているのが、、、、

     

    *こもれび食堂*
    *Cafe Uwaito*
    *ひだまり商店*
    *Cinq*

     

    (自分で見つける前に検索かけてしまいました、、、これ散策って言うのかな、、(笑))
    時間あるときに行ってみようと思います。
    ここ以外で素敵なお店知ってるよって方いたら是非教えてください☆★☆

     

     

    散策ってひとりで好きなときにフラ〜ッと時間気にせずできるし
    新たな発見とか色んなもの、人を観察できるしすごい楽しいな〜と
    思うのでこれからも色んなとこ散策して開拓していこうと思います。

     

     

    散策して歩き疲れた時には、
    足裏と指圧整体のコースがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:Z みなさまの声

    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

    寒くなってきたので、布団を毛布にしたり
    こたつ布団出したら・・・暑い。
    ここちも院内の温度を気を付けなければ。

     

    では、9月にいただいたコメントをご紹介します。

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    施術後、ゆっくりしたい時ありますよね。

    10分単位で延長出来ますので、その分を
    あらかじめ確保していただければ、
    ゆっくりしていただけますので、どうぞご活用ください。

     

    ↓以下、全てのコメントです。

    足裏オイルの時、アイピローのにおいが気になった。指定したアロマの香りがすると良いと思った。
    →貴重なご意見ありがとうございます。温かい方はあずきの力を使用しています。冷たい方にアロマを使用していますので、温かい方も検討させていただきます。
    おしぼりがあると良いです。
    →アメニティコーナーに汗ふきシートのご用意がありますのでお使い下さい。
    トイレが中にあるといい。
    →ビルの構造上変えることが出来ません。新店舗を出す時は院内に設置いたします。
    空調が少し寒いです。
    →寒い思いをさせてしまいすいません。空調を調節させていただきました。赤外線や電気毛布、タオルの追加が出来ますのでいつでもお声がけください。
    施術後(希望の声により)15分くらいベッドで癒やしていたい。(自由解放の時間が欲しい)
    →貴重なご意見ありがとうございます。前後の予約の関係もあり、中々難しいです。10分単位で予約が取れますので、その分の時間を確保していただければ可能です。
    施術前に飲み物があると嬉しい。
    →ご用意できますので、担当者にお申し付け下さい

    コメントを下さったみなさん、ありがとうございました。

    居心地の良い環境を作っていくために
    参考にさせていただきます。
    10月もよろしくお願い致します。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち 浦和東口店

  • カテゴリー:お知らせ, 宇賀神

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    こんにちは。
    鍼灸マッサージ整体院 ここち
    (火)(水)(木)(日)浦和東口店出勤の
    鍼灸マッサージ師、宇賀神です。

     

    暑い!しかし、晴天!
    先日、床のワックスがけをしました。
    (写真は鍼灸師の岡安です。一生懸命やってくれました!)

    待合室や鍼で使う赤外線などを外に出して、
    丁寧に隅々まで掃除、水拭き、を経て、
    またピカピカの床になりました!

    風通りも良く、気持ち良く作業が出来ました~

     

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    私の好きな野球漫画「おおきく振りかぶって」。
    恵比寿店の今井店長も読んでます(笑))

    この物語のはじめの方。
    使われていなかったグラウンドを
    春休みから整備していた捕手の阿部くんが、
    部活動見学に来ていた主人公の投手に言います。

    「マウンドは、どんな投手が来んのかなー
    とか考えながら、土盛ったわけ。
    オレの作ったマウンドはどーよ」

    ワックスをかけながら、頭にこの言葉が浮かびました。

     

    初めてここちに来てくれる方が「キレイ」と、
    いつも来てくれる方が「この空間が好き」と
    そして皆さんが笑顔で帰ってもらえたらいいなと。

    肩こりや腰痛のお辛い時も、
    日々のお疲れで身体のメンテナンスをしたい時も
    鍼灸、指圧、足裏、ストレッチ、迷った時は相談コースで!
    いつでもお待ちしております^^

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:細谷

    こんにちは。
    ここち 浦和東口店 鍼灸師の細谷です。

    前回のつづきです。

    28日の誕生日、しながわ水族館から帰宅して
    夕飯は?と聞いたら・・・

    焼肉に行くよ!と。

    浦和駅東口にある「うらいち」さんの焼肉屋さんでした。

    旧中山道を大宮方面へ向かっていくと
    北浦和駅と与野駅の真ん中くらいにあります。

    2年前くらいにはよく奥さんと2人で浦和駅東口のうらいちさんに行っていました。
    ずっと行きたかったお店だったので予約してくれた奥さんに感謝です。

    程よい辛さのキムチや
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    口の中で脂が溶けるカルビ
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    極めつけは厚くスライスされた歯ごたえ抜群の牛タン

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    とっても美味しくいただきました。

    個室もあって赤ちゃん連れもOKです。

    お腹いっぱい食べ、家でゆっくりしようかと思ったら
    奥さんからのプレゼントで
    毎年恒例になりつつある巨大ミルクレープを出されました。

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    さすがにキツイ・・・。
    ということで完食するまで3日かかりました。

     

    そして翌日・・・
    プレゼントはもらったので何もないだろうと
    普段通りに出勤したのですがまだ誰も来ていない。

    さぁ~て準備するか!と思っていたら
    背後からこっそりやってきた宇賀神に
    「おめでとうございます!」
    とクラッカーでお祝いしてもらいました。

    完全に油断していたのでビックリ!
    今年のバースデーカードは・・・

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    いくつになってもお祝いしてもらえるのは嬉しいですね。

    今月10月22日(土)が奥さんの誕生日でして
    誠に勝手ながらお休みさせていただきます。

    前後でがっつり働きます。

     

    大切な記念日にギフト券のご用意あります。

    鍼灸マッサージ整体院 ここち

  • カテゴリー:C 勝又

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    こんにちは 北浦和店 鍼灸師 勝又です。

    スポーツの秋。ということで
    先日乗馬体験してきました。

    東武動物公園の隣に敷地があり
    (車で約1時間しないくらいでした)

    50頭くらいの馬がいました。

     

    手ぶらで体験という名の通り
    プロテクターやブーツ、ヘルメットはその場で借りられて
    装着したらまずは
    馬のことについて話を聞きます。

     

    お馬さんの感情は耳で知ることが出来るって初めて知りました。
    耳が前→興味津々
    耳が後ろ→興奮、怒ってる
    耳が横に垂れる→うっとりリラックス
    だそうです。

     

    ここにいたお馬さんには
    元競走馬もいて昔の競馬が詳しい方は分かるくらいの有名なお馬さんもいるそうです。

     

    お馬さんも体つきが違います。
    競走馬は足が長く首も細い。
    荷物を運んだりしていた馬は
    首が太く足が少し短いです。

     

    草食動物は身体に匂いがついたら致命的だそうなので
    お馬さんはキレイ好きだそうです。
    小虫も嫌うくらいデリケート。
    (ハーブを使った馬さん用虫よけスプレーがありました)

     

    暴れたりしないのか心配でしたが
    初心者を乗せてくれるお馬さんはみんなご高齢
    23、4才くらい(人間換算だと100才くらいだそう)なので
    みんな穏やかでした。

     

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    つぶらな瞳
    可愛い・・・
    鼻のところを触らせてくれました。

     

    肝心な乗馬ですが
    まず当然のことながら乗った位置の視線が高い。
    普段見てる景色よりも壮大に感じました。

    残念ながら乗ってる姿を写真に収めるのはスマホを持っていくのを忘れてしまい出来ず。

    歩いたり少し駆け足したり敷地内をグルグルしました。
    馬さんは指示を待つ動物らしく
    乗ってる人手綱や合図で歩いたり止まったりしてくれます。

    乗っている時の振動を身体から逃がすためには
    お腹に力を入れて頭を揺らさない。
    そうすると自然と背筋がピンとします。
    乗馬は骨盤周りの筋肉を使うので
    エクササイズにも良いのは知られていますね。
    股関節が柔らかくなるそうで
    美脚、くびれ効果も!!

     

    腹筋や太ももを使い
    翌日はじんわり筋肉痛がきました。
    もちろんくびれるには通わないといけません。

     

    45分の体験で約430キロカロリー消費しているそうです。

    その日の夕ご飯でビュッフェを食べたのはここだけの話・・・汗

    食欲の秋には勝てませんでした。

     

     

    \にんじんちょーだいっ/

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    運動されたあとは
    ストレッチと指圧整体のコースがオススメです。

     

    鍼灸マッサージ整体院 ここち