こころとカラダが軽くなる鍼であなたの笑顔を創ります

カテゴリー:F 岡安

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こんにちは。

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸マッサージ師 岡安です。

 

2018年、初スポーツしました。
野球でも、テニスでもない、、、

 

ゴルフです!

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実家の近くにある打ちっぱなしに父が
連れて行ってくれました~

 

打ち方も何もわからない状態で
とりあえず打ってみたら、、、
打てない!そもそも当たらない!

 

空振り、ダフり、ゴロのスパイラル。

 

何十年とテニスをやってきてそれなりに
球技の感覚はあるしいけるかなと甘い考えでした、、、

 

父に一からグリップの握り方、打ち方を教えて
もらい再チャレンジしたらどうにか様になったみたいです。
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なんだかテニスをやり始めた頃の気持ちが
蘇ってきて変に懐かしさを感じてました(笑)

当たるようになって無我夢中で100球前後打って
満足して帰宅したら、、、
なんと全身筋肉痛で身体が動かない、、、

 

 

その日の夜の入浴後は、今までにないくらい
しっかりストレッチ&鍼でメンテナンスしました。

 

やっぱり定期的に運動しないとダメですね~
そして運動前後のストレッチの大切さを改めて感じました。

 

 

今度ゴルフやるときはスタッフの宇賀神先輩に
色々ご指導していただこうと思います~

 

 

お疲れ溜まったお身体には鍼灸コースがオススメです。
ご相談コースにてストレッチの組み合わせも可能ですので
お気軽にご相談くださいませ。

 

 

鍼灸マッサージ整体院 ここち

 

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