齋藤　リラックス法 | ここち

こんにちは　スタッフ野間のブログです(^^)

今回のテーマは
「私のリラックス法」。

考えてみました。
色々ありました。

陽気な音楽をガンガンかけたり
神社行ったり
山へ行ったり
どら焼き食べたり

やっぱり
素敵な景色と美味しいもの
の組み合わせが一番ですね~

私は旅行に行くと必ずすることがあります。

ソフトクリームを見つけたら、食べる！です。

お腹いっぱいでも食べなきゃいけないので
ご当地っぽいソフトクリームを見つけたら
必ず頂きます。

9月に黒部に行った時は3種類食べました。

昔、戸隠に行った時は
2時間の間に6種類食べたこともあります。
（もちろん友達とシェアしました）

なにげに
“そばソフトクリーム”
が美味しかったです。

もうアイスの季節ではありませんが
こたつに入りながらの
冷たいアイスも格別ですね。（私の家にはこたつが無いけれど）

北風で冷え固まったお身体に
指圧マッサージのコースはいかがですか？

鍼灸マッサージ院　ここち

こんにちは、ここち　齋藤　です。

風の冷たい季節になってきました。
足元が冷えて、むくみやだるさがいつにも増して感じられるこの時期。

オススメしている足裏と指圧整体コース。
アロマを使用した膝から下のオイルマッサージですが、

本日から新しく

【ユーカリ・ラジアータ】　が仲間入りしました！

ので紹介させていただきます。

少し甘めのスッーとした香りが特徴です。

効能は

はじめまして。大根田恵です。

自己紹介します。

栃木県生まれ栃木県育ち栃木県在住です。

神奈川・東京・埼玉・宮城と転々としていましたが
今は生まれ育った小さな町で
うさぎのくーちゃん（くるみ）と一緒に
楽しくのんびり過ごしています。

星座とかまったくわかりませんが
晴れた夜は星がきれいに見えるので
よく庭に寝転んで眺めています。

目の疲れも取れ、心も癒されます。

癒され足りずに活力注入したい時は
どこまでも行ってしまいます。
元気をもらえる気がするので
アジア旅行が大好きです。

アジアはタイ、プーケット、インド、
台湾、ベトナムに行きました。
アジア制覇を夢見てます。

旅行の時はいつも予定をギューギューにしすぎて
毎晩マッサージ行って、栄養ドリンク飲んで。。。
リフレッシュしながらも疲れ果てて帰って来ます。

ゆったりのんびりリフレッシュしたい時は
指圧整体の長めのコースがおすすめです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

ここち　浦和東口店　今井です

パルコ脇のバス待ちの長蛇の行列

今日勝てば
優勝の浦和レッズです！

埼スタでのホーム戦　vs　ガンバ
浦和は赤いレッズファンで大賑わいです。

しかもポカポカ陽気のサッカー観戦日和

レッズが優勝したら
ここちも、何かお祝い特典考え中です。
（受付で赤い物を見せてくれたら・・・）

鍼灸マッサージ整体院　浦和東口店

鍼灸マッサージ整体院ここち
浦和東口店　今井です

もう11月。寒いわけですね。

アイスコーヒーからホットコーヒーが美味しい季節になりました。

去年くらいからコーヒー好きな今井ですが

ヨーカドーの裏にコーヒー屋さんがあって
（結構ひっそりとしてるので知ってますか？）

そこで豆を買った時にマスターが丁寧に
入れ方を教えてもらってからは
飲む時に豆を挽いて、ペーパーフィルターでいれて飲んでます。

今までは面倒だからと、豆を買う時に挽いてもらって
コーヒーメーカーを使ってましたが

その手間を惜しむのは勿体ない
と
マスターに教えて入れてもらった一杯を飲んだときに感じました。

多少時間はかかっても（といっても数分）、その場で豆を挽いた方が香りもでて
美味しいですもんね。

豆が膨らむってこういう感じかぁと
今更ながら感動！

で、そこのコーヒー屋さんお店の営業後に
その日に挽いた豆を試供品としてサービスしてくれてるんです。
なんと・・・太っ腹なんでしょう！

ホッと一息のリラックスタイムにここちをどうぞ
鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店