秋と言えば　運動会　 | ここち

先日、土曜日にお休みをいただいて長女の運動会に行ってきました。

鍼灸師　稲葉、土曜日しか浦和東口店に出勤しないので
お断りをしてしまいスミマセン。
早く言ってよと、お叱りをいただいてしまいました。

早めの告知を心がけます。
10月26日（月）も浦和東口に出勤します。

運動会は

前日のまで大雨でしたが何とか天候回復で
6時半に運動会やるかやらないかメールします。
と言われつつ

朝の5時半に校門に並んできました。

お父さんが場所取りで30人は並んでいました。
iPhoneに並ぶ、自由人とは違って

良い場所を取らないとと厳命を受けてる感じがして
開門してから
小走りになってしまうのは

仕方がないですよね。

娘は走って、騎馬戦、組み体操と頑張ってました。
次の日は筋肉痛がと
宿題の合間にマッサージしてといっちょまえですね。

 

今朝も起こそうとしたら
腰を無言で指差して、マッサージをさせられました。

 

最近の小学生はお疲れです。
しっかりマッサージしてサポートしてあげました。

流石に中学生から鍼やマッサージに来る
鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち　スタッフの大根田です。

最近、彼岸花がキレイに咲いていたり、
金木犀のいい香りが漂ってきたり・・・
秋の気配がいっぱいです。
空も、もくもくしている夏の雲から
スッと伸びた秋の雲になりましたね。

秋は私の一番好きな季節です。
秋生まれのせいでしょうか。

先日、3☓歳の誕生日を迎えました。
30を超えるとシミそばかすがドッと・・・
目尻のシワもほうれい線もくすみも・・・
気にしだしたらキリがないです。

そんな私に強い味方が！！

ここちスタッフから誕生日プレゼントに
ナノケア スチーマーを頂きました！！
とっても嬉しいプレゼントです。
女性である意識が低かったのですが、
これを気に改心しようかと思い、
最近の夜の日課にしています。

ゆったりとした贅沢な時間が流れて
大人の女性に少し近づけたような気がします。

これから乾燥の季節なので重宝しそうです。

ここちでもご要望に応じて美容鍼もやっております。
鍼もマッサージもとっても気持ちよくてオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

こんにちは！
鍼灸マッサージ整体院　ここち
スタッフの宇賀神です。

毎朝秋晴れが清々しく
何かをしたい意欲が湧いてきます。
これが、読書の秋やスポーツの秋に
繋がる感覚なのでしょうか。

ということで食欲の秋
９月のブログテーマ『料理』です。

（ナスの味噌付け食べたいな…）
と思い、食糧調達へ赴き
とても安いキャベツを１玉買ってしまったことが
全ての始まりでした。

料理は好きなのですが、
やる気だけがなくて…☆
そんな私が衝動的にキャベツを１玉…。
料理をせざるをえない状況に。

・キャベツの千切り(千切り…か…？)
・キャベツとナスの肉みそ炒め(ひき肉買い忘れて肉なし)

・味噌付け豚ロース
・キャベツの千切り(↑の残りタレで焼いて香ばしい)

・キャベツと豚バラの焼きそば

友達に「お好み焼きとかあるだろよ」とツッコまれつつ
キャベツ完食！！

・焼きナスのミートソース
焼きナスは、最強です。
最近は焼きナスに西京味噌を塗って食べています。

料理…か？というお恥ずかしい写真ばかりとなってしまいました。
これが、宇賀神です。あしからず。
トップの写真の山「太平山」は桜、紅葉だけでなく
美味しいお団子と卵焼きが有名ですよ。

胃腸の調子が優れない時は、鍼灸で整えましょう。

鍼灸マッサージ整骨院　ここち

 

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
鍼灸師の野口です。

昨年の今頃に決めた今年の目標が
ひとつありました。
”富士山に登る”です。

初心者なので、ガイド付き富士登山ツアーに申し込み参加してまいりました。
靴は履き慣らさなあかんと思い、昨年購入したのですが、
その他の物は、ほぼレンタルに頼りました。
早朝、新宿からバスで5合目まで行くのですが、
なんと！台風が接近していて朝から雨…
テンションがた落ちです。
それでもツアーなので、参加者全員で気合いを入れて出発しました。

ガイドさん曰く
高山病にならないための3箇条
・深呼吸
・ゆっくり動く
・水分補給

足場がいいところもあれば、ゴツゴツしてるところもありました。
大丈夫かも！と思ったのも束の間…
7合目直前の石畳みは、かなりキツく感じました。
そして、体がだんだん重く感じるようにもなり
こういうことか！と納得。

やっと7合目に到着した時には、雨もさらに激しくなってました。
７合目の山小屋で休憩中、ガイドの方から
登頂中止が決まったことを告げられました。
どうやら、台風の影響でこれからさらに雨風が激しくなり、高度が上がれば上がるほど危険も増すとのことです。
約20時間、帰宅できるのか不安になりながら、山小屋で台風が去るのを待ちました。
ようやく下山できた時には、青空が…
来年またチャレンジしたいと思います。

筋肉痛のお体に鍼と指圧のコースはいかがですか？

鍼灸マッサージ整体院 ここち

土曜日は浦和東口店、出勤の鍼灸師　稲葉です。

５月にここち恵比寿店をオープンした際に新しいHPをを作ってもらったのですが
写真が大きく評判が良いので

浦和東口店、北浦和店のHPもリニューアル準備中です。

スマホでもダラダラ下に長く無く
新しいスタッフ宇賀神や野口など新しいスタッフも
スタッフページに加わります。

ご要望があった
ギフト券の通販なども出来る予定です。

もう少しお待ちください。

校正やら確認作業で目が疲れては自分に鍼をして回復して
また作業しています。

眼精疲労にはぜひ鍼を
鍼灸マッサージ整体院ここち