カテゴリー：宇賀神
こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院 ここち
実家の犬が人みたいに寝ていた宇賀神です。
ミニチュアダックス♀まろ（１０歳）
マロ眉なので「まろ」です。
先日、眼精疲労やドライアイと併せて、
【肝虚】について少しお話ししました。
今回は、目に効くツボをご紹介します。
①攅竹～さんちく～
眉毛の内側で、凹んだ所。
集中して物を見ていると、眉を動かす筋肉も
凝ってきてしまうので、眉毛の周りを圧迫したり
グリグリすると効果的です。
ちなみにマロは攅竹嫌いです。押し方なのかしら・・・
②太陽～たいよう～
目尻と眉毛の間で、凹んだ所。
③風池～ふうち～
頭と首の付け根で、凹んだ所。
目の方向に押すと効果的です。
先日、さあ寝るぞ、というタイミングで絵を描き
たくなり、目がデッドヒートしてしまいました。
冷やさずそのまま寝たら、次の日のぼせ気味に・・・
熱が上に溜まると、花粉症の症状が悪化することも。
血行を良くするだけでなく、鍼灸や
足裏オイル(アイピローは冷たいもの)で
熱を下げてあげることも大切です^^
鍼灸マッサージ整体院 ここち
