10月みなさまの声～改善点～　ここち北浦和店 | ここち

 

 

こんにちは、北浦和店　鍼灸師勝又です。

写真は天龍さんのジャンボ餃子です。
肉汁が沢山でて美味しいんですよね。
ビールのお供に餃子は最高です。

2枚めは浦和にある一瑳の
濃い鶏そば。

患者さんから聞いていた、まぜそばが食べたかったのですが
売り切れでした・・
またどこかのタイミングでリベンジします。

 

と、やっぱり美味しいものを食べることは止められませんね。

 

東洋医学では
<五味>と言って味も5つに分類されています。
肝→酸(すっぱいもの)
心→苦(にがいもの)
脾→甘(甘いもの)
肺→辛(辛いもの)
腎→鹹(しょっぱいもの)

また、季節も分類されており
肝→春
心→夏
脾→土用（季節の変わり目）
肺→秋
腎→冬

と、この五味を万遍なく摂り、五臓六腑の働きを
良くして疲れを感じさせない身体にしていく
というのも東洋医学の考えにあります。

また、その季節に合ったものを摂るのも良いと
言われています。

 

これから梅雨が終わると夏ですね。
夏は五味だと

「苦」

にがいものになり、
ゴーヤやたけのこ、山菜、緑茶、コーヒー、ビールなど
苦味のある食べ物には体熱を冷まし、
心の高ぶりを冷ます効用があると言われています。

ただ、コーヒーやビールはカフェインやアルコールなど
お身体に影響があるものも含まれているので
飲み過ぎないように注意ですね。

 

載せた写真がアレですが
自炊する時はもう少し「食養生」も意識して
作ってみようと思います。

 

 

内臓の調子を整える時は
鍼灸のコースがオススメです。

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師　細川です。

先日久々に会う友人と新宿でランチをしました。
彼女のリクエストがヘルシー！だったので
新宿三丁目にあるアインソフジャーニーというお店に。

 

私はグリーンカレーを注文したのですが
でてきた料理にびっくり、、

 

こんなに緑がつよいグリーンカレーは
初めて食べました。
グリーンカレーといえばココナッツ感が
強いものを想像するかと思いますが
この緑の正体はほうれん草でした！

 

とってもまろやかでほんのり
後から辛さがくる感じで
すごく食べやすかったです。
お米も玄米で体に優しいメニューでした。

 

女子二人でいけば当然デザートも、、

ビンに入ったティラミスです。
ミルクではなく豆乳を使っていました。
コーヒーのミルクも豆乳だったので
カロリーを気にする方でも
楽しめるお店でした。

ぜひまた行ってみたいと思います。

 

鍼灸やマッサージで体の内側から
元気になりませんか。
これから夏本番にむけて
お身体のケアをどうぞ。

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

30度超えになってきました。夏ですね～
個人的な夏の楽しみは、甲子園！
埼玉県予選は9日(日)から。楽しみです。

 

では、6月にここち浦和東口店で頂いた
嬉しいコメントを紹介いたします。

少し歩くだけでも汗をかいてしまう時期なので、
お部屋にご案内後もまだ暑いと思います。
鏡の下には、汗ふきシートやあぶらとり紙を
ご用意してますので、ゆっくりご準備ください。

 

横向きでの指圧は、部位によってうつ伏せより
刺激が入りやすいですが、体勢が安定しない
というデメリットなどもあります。
苦手な指圧を気持ち良いと言っていただけて
とても嬉しいです。ありがとうございます。

 

↓以下、全てのコメントです。

足裏オイルの時のアイマスクがとても心地良かったです。施術も丁寧でした。

アロマが良かった

お店全体の感じが良くリラックスできました。ひとつひとつ丁寧に聞きながら施術していただいたので安心して受けることができました。

しっかりとマッサージもして頂いて大変軽くなりました

とても気持ち良かったです　自分の辛い所を分ってくれてほぐしてくれたのでとても楽になりました　質問しても分かりやすく教えていただいてためになりました(自律神経など)

とても丁寧にマッサージをして頂き気持ちが和らぎました

リラックスできた

リラックス出来た　次回は鍼を利用したい

寒さ、痛さを都度確認してくれた。凝ってる所をピンポイントでほぐしてもらえた。指圧もここまでピンポイン＆しっかりは初めて。肩甲骨周りが素晴らしかったです。鍼は初めてで不安でしたがすぐ抜いてくれました。

完全個室なところ、部屋が暗くなるところ、体の角度を変えて色々な向きから指圧してくれるところ

汗ふきシート等、気の利くグッズがあったのと、雰囲気が落ち着いていて良かったです。

美容鍼で顔のむくみやコリが取れて楽になりました。

気遣いがよく、心地良かったです。

指圧の強さ、位置の確認をしていただいたところ

指圧の強さがちょうどよかったです。また来たいと思います。

指圧強さが丁度良かったです　接客も丁寧でとてもリラックス出来ました

困っている所を理屈と技術で解消してもらえた所

施術、接客ともに丁寧にして頂きました。痛みを感じていたところが和らぎました。

時間通りにソツなく施術していただけた点

初めてきたが無理強いがなくリラックスできた

鍼が初めてでもリラックスできました

照明が暗めで落ち着けてよかった。胃のダルい感じがなくなってよかった。

照明の明るさが良い　丁寧でした

静か、清潔感、スペースの広さ　対応が丁寧　状態を聞いてくれる

静かすぎず、うるさすぎず、リラックスできました。

静かで清潔でゆったりと時間を過ごせました

静かで落ち着いた空間だった。空調が丁度良い

静かな雰囲気で気持ち良く過ごすことができました。ありがとうございます！

静かな話口調、不安にさせない配慮

接客態度等非常に良くとてもリラックスでき満足です

説明しながらしてくれたところ

全般的におしゃれな内装と音楽で良いと思います。痛みの気になる所を重点的にやってもらえたところ。

全般的に良かったです

体の状態やって欲しい箇所等しっかり聞いて対応して下さったこと。今回は鍼と指圧の時間わ希望通りにして頂けたこと。最初から最後までとても丁寧で大変満足致しました。

対応は全て良かった

大体のマッサージ店は顔の下にタオルで顔に跡が付くのが嫌でした。こちらは手ぬぐいで最高でした。横向きマッサージはあまり好きではなかったのですが逆にツボに入ってる感じがして気持ちよかったです。ありがとうございました。

痛みのある所を説明しなくても分かっていただき、とても楽になりました。またうかがいたいと思います

店内の雰囲気

力の加減など都度確認してくれたところ。

鍼・指圧がすばらしい　水の音が良い

コメントをくださった皆さん、
ありがとうございました。

居心地の良い空間を作っていくために
参考とさせていただきます。

 

7月も宜しくお願い致します。

鍼灸マッサージ整体院　ここち　浦和東口店

こんにちは。
鍼灸マッサージ整体院　ここち
7月から定休が(月)(火)になりました、
鍼灸マッサージ師の宇賀神です。

写真は、私が所属しているチームの練習場所、
駒場体育館の2階にある弓道場です。

道具は道場に置いてるのですが、
大会があると弓矢かついで自転車こいでます。

 

実は・・・

7月23日(日)に明治神宮で大会がある為、
お休みさせていただきます。

写真の、明治神宮の弓道場「至誠館」は
中学生の関東大会や全国大会、
高校生の(インターハイとは別の)全国大会など、
学生の上位大会が行われる所です。

今回のも全国大会なのですが、希望すれば
参加出来るものです。

 

いつも指名してくださっている方々、
スタッフの皆さんにはご迷惑をおかけします・・・

17日(月・祝)海の日に浦和東口店に出勤しています。

この日はここち夏会の為、営業が19時までと
なりますので、ご予約はお早めに。
（昨年の夏会の様子はコチラ）

 

鍼灸マッサージ整体院　ここち

 

 

 

 

 

 

 

 

おはようございます。

月曜日は恵比寿店や浦和東口店勤務が多い
鍼灸マッサージ師　稲葉です。

下記の件お伝えしましたが
8時の時点でメンテナンス作業完了しました。
ご迷惑をおかけしました。

本日３日（月）６：００〜８：３０
まで予約のシステムがメンテナンスのため
ネットからのご予約をお受けできません。

大変ご迷惑おかけしております。

月曜の朝イチに予約にご予約をしようとお考えの方
週初めからスミマセン・・・。

通勤時間でお仕事前にご予約を取らないと
スケジュール的に厳しいに方は

こちらの
お問い合わせ　まで

・ご希望のコース
・第一ご希望の開始時間
・第二ご希望の開始時間

をご連絡をいただければ復旧後に
すぐ予約をこちらでお取りさせていただきます。

ただ
こちらも予約表を一切見れないので
お時間にゆとりのある方は
8：30以降にネット予約していただけるのが確実です。

ご迷惑をおかけしてスミマセン。

鍼灸マッサージ整体院　ここち